快速背書的方法

你掌握了哪些快速背書的方法嗎？在生活中，無論是學習還是工作，我們都會遇到需要背書、被材料的情況，那麼怎樣能幫助我們更快記憶大量知識點呢？小編爲大家蒐集和整理了快速背書的方法的相關信息，一起來看看吧。

1、填寫記憶法，不用太頻繁和着急，每天有時間想起就讀一讀，一次讀3遍，讀流利，然後就自己蒐集課文內容編輯進入文檔界面，做出許多空，自己填空，每天填一填，過幾天交換空的位置，自己有了一個印象，再一個自然段地背。

2、理解記憶法，抓關鍵詞背誦，如上面的空白部分，這些就是文章的主要脈絡，記住了這些，就差不多了呢，還有要記住註釋和翻譯，加強理解，按照理解內容背書，主要內容記住了，課文也背熟了。

3、要多回想，一般在路上，在其他不用腦的時候，還有晚上臨睡覺前，可以回想一下是怎麼背的，回想文章主要內容。

4、快速朗讀法，記憶的時候要多個感官並用，手上寫一寫畫一畫，不停地說，還可以大聲的讀出來。

5、抓住重點法，抓住關鍵字，“誰在做什麼”這樣的方式去理出提綱，照着提綱多重複。

6、錄音法，生理學家認爲，讓視覺和聽覺共同記憶，要比單用視覺和聽覺，提高記憶效果30％—40％，這種記憶方法，被稱作“協同記憶法”，自己把課文錄下來，每天聽，自己就會重複了。

7、聲情並茂法，找一個人，聽你優美且一字不漏地朗讀文章。

1、填寫記憶法。

不用太頻繁和着急，每天有時間想起就讀一讀，一次讀3遍，讀流利。然後就自己蒐集課文內容編輯進入文檔界面。做出許多空，自己填空。每天填一填，過幾天交換空的位置。自己有了一個印象，再一個自然段地背。

2、理解記憶法。

抓關鍵詞背誦。如上面的`空白部分。這些就是文章（第一段）的主要脈絡，記住了這些，就差不多了呢。還有要記住註釋和翻譯，加強理解。按照理解內容背書，主要內容記住了，課文也背熟了。

3、把文章當做圖像來記憶。

首先是把文章分塊，分成有邏輯的小塊，每次只要背一小塊豆腐塊。這樣壓力就被化解了。

其次是把整篇文章當做一整幅圖，大概記住一些起承轉合的句子在什麼部位。

4、最佳記憶時間：

1、上課認真聽講，不要三心二意。這是大腦進行的第一次記憶，比較清晰。

2、興趣愛好，如果對需要記憶的東西比較感興趣，自然就加快了記憶的速度。否則花更多的時間卻換來較低的效果。

3、複習頻率，學過的東西，第一天必須要進行一次複習，在以後的時間裏，三天，一週，半個月這樣的頻率進行復習時有必要的。否則會間斷性的忘記很多東西。遇到模糊的及時加強鞏固。

4、最佳的記憶時間是上午9~11時，下午3~4時，晚上7~10時，選擇這幾個時間更容易記憶。