溝通的五大原則是什麼，許多人認爲雞毛蒜皮的小事無傷大雅，完全用不着溝通。殊不知，日積月累，時間一長，小問題就會變成大矛盾，總有一天會爆發。一起來了解一下溝通的五大原則是什麼。
溝通的五大原則是什麼1
1、“溝”的原則
所謂的“溝”的原則，就是以最低的成本來解決交流中的矛盾。
如果可能，溝通應該儘量做到頻繁，最好可以事無鉅細，隨時隨地的保持交流。溝通是人與人之間建立聯繫的最佳途徑，只有“溝”才能“通”。
2、頻度原則
所謂的頻度原則就是指別讓心結成爲了溝通交流中的死結。
許多人認爲雞毛蒜皮的小事無傷大雅，完全用不着溝通。殊不知，日積月累，時間一長，小問題就會變成大矛盾，總有一天會爆發。
一旦真正的引爆，到時必定會傷及你們之間的感情。
3、分寸原則
所謂的分寸原則就是指過於情緒化會摧毀一切。
既要做到合理充分的而彼此溝通，又不能傷到彼此之間的默契。簡單來說就是，溝通時，要做到心平氣和，剋制衝動，切忌意氣用事。
4、共情原則
所謂的共情原則則是指善意是最好的粘合劑。
在交流過程中，絕大部分人都會犯一個錯誤，只強調自己關切的，卻總是忽視對方所關切的，典型的“自說自話”。
要是不能秉持共情的個原則溝通，說再多話也是徒勞，只會讓彼此漸行漸遠，絕對不可能亦步亦趨。
5、通的邏輯
所謂通的邏輯是指共情的基礎是共贏。
在交流過程中，任何強調犧牲的行爲或想法都是錯誤的，最正確也是最簡單的做法，無非是利益共贏。
溝通的五大原則是什麼2
一、講出來
尤其是坦白的講出來你內心的`感受、感情、痛苦、想法和期望，但絕對不是批評、責備、抱怨、攻擊。
二、不批評、不責備、不抱怨、不攻擊、不說教
批評、責備、抱怨、攻擊這些都是的劊子手，只會使事情惡化。
三、互相尊重
只有給予對方尊重纔有溝通，若對方不尊重你時，你也要適當的請求對方的尊重，否則很難。
四、絕不口出惡言
惡言傷人，就是所謂的“禍從口出”。
五、不說不該說的話
如果說了不該說的話，往往要花費極大的代價來彌補，正是所謂的“一言既出，駟馬難追”、“病從口入，禍從口出”甚至於還可能造成無可彌補的終生遺憾哩！所以不能夠信口雌黃、口無遮攔，但是完全不說話，有時後也會變得更惡劣。
六、情緒中不要，尤其是不能夠做決定
情緒中的常常無好話，既理不清，也講不明，尤其在情緒中，很容易衝動而失去理性，如：吵的不可開交的夫妻、反目成仇的父母子女、對峙已久的上司下屬……尤其是不能夠在情緒中做出情緒性、衝動性的“決定”，這很容易讓事情不可挽回，令人後悔！
七、理性的溝通，不理性不要
不理性只有爭執的份，不會有結果，更不可能有好結果，所以，這種無濟於事。
八、覺知
不只是才需要覺知，一切都需要。如果自己說錯了話、做錯了事，如不想造成無可彌補的傷害時，最好的辦法是什麼？！“我錯了”，這就是一種覺知。
九、承認我錯了
承認我錯了是溝通的消毒劑，可解凍、改善與轉化的問題，就一句：我錯了！勾銷了多少人的新仇舊恨，化解掉多少年打不開的死結，讓人豁然開朗，放下武器，重新面對自己，開始重新思考人生，甚至於我是誰？在這浩瀚的宇宙洪流裏，人最在意的就是〝我〞，如果有人不尊重我、打壓我、欺負我或侮辱我時，即使是親如父子，都可能反目成仇，偏淚一點的，離家出走還算什麼，死給你看的例子都屢見不鮮哩！
十、說對不起！
說對不起，不代表我真的做了什麼天大的錯誤或傷天害理的事，而是一種軟化劑，使事情終有“轉圜”的餘地，甚至於還可以創造“天堂”。其實有時候你也真的是大錯特錯，死不認錯就是一件大錯特錯的事。
十一、讓奇蹟發生
如今自己願意互相認錯，就是在替自己與家人創造了天堂與奇蹟，化不可能爲可能。
十二、愛
一切都是愛，愛是最偉大的治療師。
十三、等待轉機
如果沒有轉機，就要等待，急只會治絲益棼，當然，不要空等待成果就會從天下掉下來，還是要你自己去努力，但是努力並不一定會有結果，或捨本逐末，但若不努力時，你將什麼都沒有。
十四、耐心
等待唯一不可少的是耐心，有志者事竟成。
十五、智能
智能使人不執着，而且福至心靈。
