教你巧妙應對老闆的黑色情緒，其實在心理學上，憤怒常常是內心力量的體現。如果不巧你成爲老闆的發泄對象，在他發火時千萬不要頂撞和爭辯，以下分享了教你巧妙應對老闆的黑色情緒。
教你巧妙應對老闆的黑色情緒1
教你巧妙應對老闆的黑色情緒
“黑色”情緒一：憤怒
朱笛還沒走進老闆的辦公室，就聽見老闆在屋子裏咆哮：“你們這些人是怎麼回事？哪有你們這麼辦事的？都是飯桶！”朱笛小心翼翼地敲了敲老闆的房門，過了一會兒，聽見老闆高聲說：“進來！”朱笛進了老闆的房間，看見幾個同事正垂頭喪氣地站着挨訓。看見朱笛，老闆仍然沒好氣：“你怎麼現在纔來？！你們可以走了！”幾個同事趕緊離開了房間。憑她的經驗，這次被老闆召見是凶多吉少。果然，老闆拿出朱笛昨天交的企劃案，“啪”的一聲摔在桌子上：“你寫的這是什麼玩意兒！連客戶的基本情況都沒有搞清楚！還有這個地方、這個地方！這麼寫合適嗎？啊？”朱笛不敢申辯，只好低着頭聽老闆訓斥。老闆訓了多長時間她不知道，直到聽到老闆說：“出去吧！”她這才一溜兒小跑回到辦公室。
回到自己的座位上，朱笛心裏委屈極了，她的企劃案明明是週一開會的時候按照老闆的要求寫的，但是現在卻被他挑剔得一文不值。老闆怎麼也不顧及自己是個女孩子？就這麼一點臉面也不給她留？朱笛越想越覺得難受，到了午飯時間，朱笛也沒有心思吃飯。一連好幾天，朱笛都在老闆的黑色情緒感染下垂頭喪氣。
憤怒的解讀：
其實在心理學上，憤怒常常是內心力量的體現。老闆們一般都是力量型的人，這樣才能獨當一面，所以他們一般都比較強勢，比較堅強，不容置疑。當他們遭遇挫折時，會以一種比較極端的方式表現出來。憤怒其實是一種力量，去改變一個我們不能接受的情況。
對老闆的分析：
朱笛在老闆的憤怒之下，將老闆的憤怒看成是指向自己一個人的。其實，朱笛只是老闆發泄憤怒的一個對象而已。老闆有可能是在外面遇到了一些壓力，也可能是在處理家庭關係上出現了一些問題。總之，不要以爲老闆的情緒是因爲自己引起的，因爲你對於老闆來說，可能還沒有那麼重要。老闆不能對着客戶發火，也不能到大街上去發火，公司是他掌控下的安全地帶，所以他最有可能選擇這個安全地帶來發泄情緒。
自我緩解小貼士：
1、學會察言觀色，當你發現老闆已經有發火的跡象，只要不是必須要找他，就避開風頭吧，也許明天他就恢復如常了。
2、如果不巧你成爲老闆的發泄對象，在他發火時千萬不要頂撞和爭辯，越是解釋越容易引發他的怒火。3、千萬不要認爲老闆發火了就會炒你魷魚。如果人人都在被老闆罵之後就辭職，那公司可能早就沒有幾個人啦！
“黑色”情緒二：焦慮
June發現老闆最近總是有點慌慌張張，顯得很焦慮的樣子。原來公司的競爭對手最近一直在挖公司牆腳，試圖把公司的核心客戶拉走。公司是做貿易的，沒有自己的工廠，靠的就是多年來跟外商和國內工廠的交情。但是公司有一個強大的競爭對手，對方的老闆好像多年前跟老闆有過節兒，這些年一直在跟公司惡性競爭，如今更是公開拉攏公司的客戶，向公司宣戰了。
老闆的性格不夠堅定，在面臨壓力時就會陷入焦慮之中。比如說這次，對方只是開始拉攏公司的客戶，並沒有成功，但是老闆卻開始有點惶惶不安。在他的這種緊張情緒中，公司上下也籠罩在一種焦慮的氛圍中。
焦慮的解讀：
焦慮其實往往是自信心不足的表現。因爲自信心不足，所以會擔心出現自己控制不了的局面。
對老闆的分析：
其實很多時候人們焦慮的東西永遠都不會來，焦慮不等於就一定會有不好的事情發生。陷入焦慮的老闆往往性格比較軟弱，自信心不足，焦慮是他在面對巨大壓力時的一種應激反應。當老闆焦慮的時候，說明他遇到了巨大的壓力，這個時候作爲下屬的你要支持他，而不要受到他的影響也陷入焦慮之中，在最後結果之前，不要輕言放棄。
自我緩解小貼士：
1、告訴自己，之前也有很多人焦慮地震、海嘯，還有世界末日的預言等，但是我們至今仍然安全地活着。可見焦慮的事情不一定會實現。
2、焦慮往往是不自信所引起的，所以要時常提醒自己保持自信心。
3、即使焦慮的事情真的發生了，會怎麼樣呢？設想一下自己有哪些出路。
4、看看殘疾人、下崗工人，他們都能愉快地生活，你也可以。
教你巧妙應對老闆的黑色情緒2
1、 主動出擊，處理好與老闆的關係
職場比想象中更爲複雜，青梅一直說光工作能力強是不行的，不能只悶頭幹活，還得擡頭看路，方向做了，路也會走錯。所以當你潛心修煉，工作能力變強了，就得想辦法多露臉讓老闆認識你。這個時候要抓住每次公開的機會，清晰有邏輯地展示自己的工作能力，當然也需要適當的情商。
我一個同學在互聯網工作，她工作能力強，但領導不認識她，她有點苦惱。後來她去參加了老闆認爲很重要的一個職業經理人的培訓，就刷新了老闆對她的認識。主要是因爲其他同事不願意去，而公司又很希望員工主動去培訓，增加自己的專業技能及管理團隊的能力。我同學抓住了機會，後來老闆和供應商談合作，都帶上她去增長見識，當然後來我同學的工作順利多了，只要公司有好的項目，第一個想到就是她。
2、 搞清楚老闆的想法，用共同點與老闆建立交集
分析老闆的性格特點，做事方式及工作理想，俗話說知己知彼，百戰不殆。瞭解清楚老闆的脾性，是爲了讓自己的工作進展更順利，想要職場發展得好，也必須學會察言觀色，適當的揣摩老闆的心思。
我妹妹告訴我，她的老闆是一個事業型的，很有拼勁，所以她的老闆很喜歡那些有野心有理想的員工，他非常願意和這類型的員工聊天，也很樂意把工作的機會給這部分人。
每個人的職場環境不同，遇到的老闆自然也是各有特點，找到你和老闆的共同點，建立一個交集，加深你們工作的鏈接，可以更好地幫助你的工作。和老闆溝通的時候，做好充分準備聊有價值的東西，多傾聽、不卑不亢、不要刻意拍馬屁，誇老闆的時候要建立在事實依據上，不然顯得很假。
3、 幫助老闆解決眼下的'難題
和老闆建立一定的信任關係後，要重點突出自己的工作能力了。畢竟來公司就是來解決問題，爲公司創造價值的，而老闆最喜歡的員工就是既能爲公司創造價值，還服管，做事靠譜，有一定的情商會處理複雜的人際關係。
多關注公司的重點業務，關注公司目前遇到的難題，想辦法制作一套解決問題的方案，多和老闆溝通，定期彙報進度，及時反饋，解決好老闆的心頭大患，你才能真正走進老闆的內心，光耍嘴皮是不行的，還是得靠實力說話。
如果你沒有實力，即便老闆有心提拔你，但你不會管理團隊，團隊成員不能服從，老闆再信任你，也是有心無力的，所以必須讓自己成爲一個真才實幹的人。
4、 把你與老闆的利益合二爲一
瞭解老闆的目標，瞭解他對工作的野心，他想做成什麼大事。在細節上多留心，每次和老闆聊天長個心眼，深入接觸，你一定知道老闆最想做成的事情是什麼樣的。公司投資最多的項目，就是老闆最看重的，你要想辦法把這個項目實現最大的利益化，讓公司賺到錢，老闆自然開心了，老闆開心了，你的日子就好過了。
簡單來說，要和老闆達成共贏的狀態，先讓公司賺到錢，團隊賺到錢，你才能賺到錢。不要太計較得失，眼光放長遠點，多從時間的維度來思考做工作，當你與老闆的利益合二爲一的時候，你的職場生涯一定會更上一層樓的。
5、 把握好分寸，找準自己的位置
當你做到了以上四點，你就是公司最重要的人才。但一定要戒驕戒躁，儘管現在的你很優秀，老闆也賞識你，同事稀罕你，但在做人方面要保持適當的低調，和老闆、同事交流工作時，依然要把握好分寸，工作態度良好，找準自己的位置，不要做因小失大，發生馬失蹄的低級工作錯誤。
老闆始終是老闆，說得體的話，做靠譜的事，更不要在老闆面前擺譜。可能你聽說過卸磨殺驢，功高蓋主的故事，職場的複雜在於，優秀的員工得到老闆賞識的員工依然要謹言慎行。
較爲複雜的辦公環境，可能你還得適宜的暴露自己的缺點，有缺點的人更能得到別人的信任。在老闆面前，偶爾的笨就是聰明。
