怎樣檢測自己的情商？在日常生活的人際交往中，一個人能否在社會上有所成就，很大一部分的原因是看看這個人的情商怎麼樣。情商的高低，決定着與人交往的能力，那怎樣檢測自己的情商呢？下面一起來看看吧！
怎樣檢測自己的情商1
1、你覺得比較好的握手方式是？
A、短而有力
B、持續而強力的
C、輕輕地接觸
2、你的星座是？
A、獅子座，白羊座，摩羯座，金牛座
B、雙子座，天蠍座，水瓶座，射手座
C、雙魚座，巨蟹座，處女座，天秤座
3、你皮膚怎麼樣？
A、一般般不需要特別護理
B、不敏感
C、乾燥又敏感
4、公園上的長椅上有一個女人陷入了沉思，你認爲？
A、她願意這樣沉思
B、她希望有人同情她
C、她有些什麼問題
5、你的性格是？
A、很快就忘了不開心和不愉快的事情
B、不僅僅光想着自己
C、如果騙人了會良心不安
6、你喜歡哪種形狀？
A、三角形
B、菱形
C、圓形
7、你最願意進行什麼運動？
A、跳傘
B、跳水
C、登山
怎樣檢測自己的情商解析
情商測試是怎麼發明的？情商測試怎麼解釋？記下你的選項，看看你選A、B、C 哪個選項最多，再查看答案。
1、大部分選項是A
你十分相信自己，但是當你面對陌生的環境時，會變得不夠自信。但是你會承認這種情況，因爲你有一個堅強的性格。你並不需要投入大量的精力，一般來說你會爭取自己想要的。
2、大部分選項是B
你的信心有些不足，如果你有很多年的經驗，那麼可以認爲一切正常。但面對陌生的環境，陌生的人時，你可能很容易對自己失去信心。在這種情況下根據你的心情要麼你會封閉自己，要麼你會過度地自信。
3、大部分選項是C
你顯然不具備足夠的自信。很可能是因爲你不習慣信任別人，總是在尋找自己的問題和責備自己。如果你總是在尋找自己不相信自己的原因，並且沒有成功的找到，那麼你可以尋找心理醫生的幫助。
怎樣檢測自己的情商2
首先來了接下什麼是情商
“情感智商包含了自制、熱忱、堅持，以及自我驅動、自我鞭策的能力”。
丹尼爾·戈爾曼接受了薩洛維（P。Salovery）的觀點，認爲情感智商包含五個主要方面：
1、瞭解自我：
監視情緒時時刻刻的變化，能夠察覺某種情緒的出現，觀察和審視自己的內心世界體驗，它是情感智商的核心，只有認識自己，才能成爲自己生活的主宰。
2、自我管理：
調控自己的情緒，使之適時適度地表現出來，即能調控自己；
3、自我激勵：
能夠依據活動的某種目標，調動、指揮情緒的能力，它能夠使人走出生命中的低潮，重新出發；
4、識別他人的情緒：
能夠通過細微的社會信號、敏感地感受到他人的需求與慾望，是認知他人的情緒，這是與他人正常交往，實現順利溝通的基礎；
5、處理人際關係
調控自己與他人的情緒反應的.技巧。
簡單來說，情商（EQ）又稱情緒智力，是近幾年來心理學家們提出的與智力和智商相對應的概念。它主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質。
總的來講，人與人之間的情商並無明顯的先天差別，更多與後天的培養息息相關。
情商的高低：
情商的水平也可以像智力水平那樣用測驗分數較準確地表示出來，只是暫時還沒有系統、權威、成熟的測試方案，通常只是根據個人的綜合表現進行判斷，或者在綜合測試中加入若干情商因素的考量。
心理學家們認爲，情商水平高的人具有如下的特點：社交能力強，外向而愉快，不易陷入恐懼或傷感，對事業較投入，爲人正直，富有同情心，情感生活較豐富但不逾矩，無論是獨處還是與許多人在一起時都能怡然自得。專家們還認爲，一個人是否具有較高的情商，和童年時期的教育培養有着密切的關係。因此，培養情商應從小開始。
丹尼爾·戈爾曼在以成功定義智力時，看到社會生活、人與人的關係。物質與精神的關係日益複雜和多樣化，人們的情緒生活更易受到破壞。而情緒對於協調人與人、人與物的關係有重要的作用。同時他也看到社會的發展、科技的進步更加需要人們的合作，需要集體智力的發揮。
評測標準
1、高情商
科學家發現，大腦控制情緒的部分（邊緣系統）受損的人，可以很清晰和符合邏輯地推理和思維，但 所做出的決定都非常低級。科學家因此斷定，當大腦的思維部分與情感部分相分離時，大腦不能正常工作。人類在做出正常舉動時，是綜合運用了大腦的兩個部分，即情感部分和邏輯部分。一個高情商的人是會綜合利用大腦中的各個部位的，並在大多數情況下運用其大腦皮層部分。
2、較高情商
擁有自我意識；心理承受能力強，能夠進行自我調節；能夠積極樂觀的看待世界；能夠揣測他人動機心理；擁有較好的人際關係；能夠對事情問題作出判斷；自信而不自滿，很樂觀，很幽默，能站在別人的角度想問題，有較好的人際關係，做事不怕難，心裏承受能力強，能應對大多數的問題。
3、較低情商
易受他人影響，自己的目標不明確；比低情商者善於原諒，能控制大腦；能應付較輕的焦慮情緒；把自尊建立在他人認同的基礎上；缺乏堅定的自我意識；人際關係較差。
4、低情商
自我意識差，沒有自信，無確定的目標，也不打算付諸實踐，嚴重依賴他人，說話和做事時從不考慮別人的感受，經常大發脾氣，處理人際關係能力差，應對焦慮能力差，生活無序，愛抱怨。總喜歡爲自己的失敗找藉口，推卸責任，做事怕困難，膽量小。心理承受能力差，受不了一點打擊，經常流淚，對生活感到悲觀絕望。
