怎樣纔可以忘記愛一個人，很多情侶的分開不是因爲不愛了，而是因爲兩人繼續下去是沒有好結果的所以兩個人就會分開，主要是爲了及時止損，但是這個時候是很難忘記一個人的，怎樣纔可以忘記愛一個人呢？
怎樣纔可以忘記愛一個人1
1、學會跟他保持適當的距離
女人要想忘記一個深愛過的男人，就應該學會跟他保持適當的距離。你之所以一直沒有辦法忘記一個深愛過的男人，是因爲你不懂得跟他保持一定的距離，你總是跟他低頭不見擡頭見。
因爲你曾經真心愛過他，所以就算你跟他分手了，你可能一時半會也無法真正放下他。如果你想要徹底放下一個深愛過的男人，那麼你就要狠心跟他保持距離，你不要每天想着跟他見面。
2、多抽空出去走走，散散心
女人要想忘記一個深愛過的男人，不妨多抽空出去走走，散散心。有時候，你越急於想要放下一個人，越難真正把這個人忘記。你與其費力不討好，倒不如讓自己徹底放鬆，你不妨抽空出去旅行，讓自己散散心，不要一門心思想着如何放下一個曾經深愛過的男人。
3、樂於嘗試新鮮好玩的事物
女人要想忘記一個深愛過的男人，你要樂於嘗試新鮮好玩的事物。只要是你之前從未做過的事情，在確保健康安全的前提下，你都可以盡情去嘗試。人生如此短暫，你沒必要對一個男人念念不忘、依依不捨。
不管你有多愛一個男人，一旦你跟他分手了，便意味着你們之間有緣無分，你都應該說服自己儘快放下或遺忘他。
感悟小結
只有當你把失戀轉變成促進自己不斷變好的動力，你才能迅速忘掉一個深愛過的男人。
總之，一個女人要想真正放下或忘掉一個曾經深愛過的男人，你需要耗費一定的時間和精力。
你可以通過嘗試一些新鮮好玩的事物，或是多抽空出去走走，散散心，又或是學會跟他保持適當的距離，避免和他經常見面，讓自己在不知不覺中慢慢遺忘或放下他。
怎樣纔可以忘記愛一個人2
和過去的自己告別
一段戀情對一個人影響是非常大的，很多人很難從失敗的感情裏面走出來。他們忘記不了自己深愛的人，因爲這個人已經融入你的生活。想要忘記他就要和過去的你說拜拜，徹底改變自己，從原來的生活中跳出來，用全新的方式開始生活。
丟掉所有和他有關的東西
你們相愛一場，一定會有很多有意義的東西。這些東西在相愛的時候是讓你感覺甜蜜的，現在卻是你痛苦的根源，不管這個東西多寶貴，你多麼珍惜，也要丟掉它。丟掉所有和他有關的東西，你會發現你輕鬆了許多，也不是那麼容易想起他了。
努力工作
努力的工作是很好的治療失戀的辦法，儘量讓你自己變得忙碌起來，沒有太多時間去想他的事。這樣你會發現你不是那麼的痛苦了，在辛苦的.工作中，你還會獲得很多樂趣，工作也能做的比平時好很多。也許你會發現，失戀不是什麼大不了的事情。你也沒有那麼想念他。
不去常去的地方
當愛人變成路人，曾經你們在一起的地方也是你的傷心地。一起喝咖啡的咖啡館、經常看電影的影院、公園裏你們依偎在一起的長椅，這些地方滿滿都是愛情的回憶。不要去這些地方，到這些地方你就會情不自禁的想起他，想起你們的過去。
去旅行
告別一段感情可以從一次旅行開始，人在旅途會讓自己的心情沉靜下來。換一個環境，你的心境也會有很大變化。放下現在的工作和生活，去一個陌生的環境。你會有很多收穫，也是你生活改變的開始。一次旅行可以幫助你快速的忘記深愛的人。
要有決心
也許你們相處的很美好，但是現在想要徹底忘記對方，你就要下決心，不要對這份感情抱任何幻想，或者希望重新來過。只有你自己能下決心，纔會徹底忘記對方，在愛情結束的時候，快刀斬亂麻永遠好過拖泥帶水。只有下決心忘記對方纔會開始新的生活。
找朋友傾訴
如果你有非常好的朋友或者閨蜜，在這個時候是可以幫助到你的。很多事情我們積壓在心裏會很難過。當你把你的傷心難過都說出來，感情得到釋放，你會發現你變得輕鬆很多。朋友的安慰和陪伴也能夠幫助你快速的忘記一個你曾經深愛的人。
怎樣纔可以忘記愛一個人3
想辦法不要去想他,也儘量不與他碰面，因爲觸目驚心的愛情一般都是熟了之後才建立起的感情，所以最好不要見面了，既然深愛過，忘記時也要完全失憶，完全不要想起。
開始一次說走就走的旅程，離開這個曾經有你們的城市，到另外一個城市去旅行幾天，可以選擇和朋友一起去，也可以自己孤身前去，和朋友一起去，你可以多了一個傾訴的對象，自己孤身去，可以盡情的忘懷，該忘的忘，該過去的就讓它過去，成爲一個美好的回憶。
去旅行的過程中，除了去看風景，當然少不了美食了，利用美食來刺激自己的味蕾，把所有通通不開心的全部忘掉，去旅行，要記得放開心胸，放開壓抑自己許久的心情。
儘量少去你們當初甜蜜在一起的地方，畢竟會觸景生情，觸景傷情，也把你們當時在一起的東西通通收拾起來，避免再次見到，但是要明白一點，即使你們分開了，也不要做傷天害理的事，應該是祝福他纔是，當然了，既然是你曾經愛過的，他也會祝福你，要用和平分手方式來收場。
經過了一些天，你或許會想出分手的原因，假如你是男方，女方提出不想跟你在一起無非是沒感覺了，嚮往的生活你沒法給（即是拜金），你沒時間陪她和家人反對，假如你是女方，男方提出分手無非是移情別戀，沒感覺了和你不是他想要過日子的伴侶。要根據自己的立場來分析分手的原因，有句話是說，適合的纔是最好的，不要勉強。
不要想着忘記一個人多難，即便你是深情愛過，就我來說，不適合在一起的最好不要在一起，要始終有個理念在心中纏繞自己堅定的內心，時間久了，流沙也慢慢不再緊握在自己手中，流失於指縫了。這時“修煉愛情”該聽完了吧，沒錯，一次戀愛就當做是修煉愛情最好的證明吧。
看到這裏了，是不是覺得心裏好受一點，假如心裏還是那麼難過，就去找機會複合吧，看看複合能不能成功，假如真的不成功，那就不勉強了，就當做是有緣無份，經不起考驗的愛情，應該釋懷，應該樂觀，應該忘記。最後說一句，實在是很難過，很難過的話，那麼就請重新愛上一個人和轉移分散力樂觀的面對生活，這樣子才能完完全全放下，重新開始。
