初次穿高跟鞋穿多高的

初次穿高跟鞋穿多高的，很多女生都害怕穿高跟鞋，特別是第一次穿高跟鞋出門的時候，特尷尬。很多女生在挑選高跟鞋的時候不僅要選擇自己喜歡的款式，還要看高跟鞋的高度，下面看看初次穿高跟鞋穿多高的。

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對通常的女性來說，5~7釐米是最受歡迎、最安全的美麗高度，特別是5.5釐米的鞋跟，性感、易行走，就算是偶爾需要狂奔的時候，也能夠輕易駕馭。 進階級：10釐米 10釐米的高跟鞋很具誘惑性，尤其是細跟晚裝鞋，大多都維持在這個高度。不過，要在10釐米的高跟上行動自如，不是所有人都能辦到。

不過，你也可以選擇近年來流行的前面墊高的粗跟款，能夠減少不安度，也顯得頗爲優雅。 專業級：14釐米 近年來坡跟鞋的大熱，令高跟鞋屢創新高，14釐米超高跟鞋是Chanel設計師Karl Largerfeld認爲最適合與超迷你裙搭配的款式，能夠令全身線條更加修長，讓女人產生超性感的魅力。若不想太過性感，也可與寬腿褲搭配，產生出高挑挺拔之效。 先穿坡跟的 低一點的 然後在家裏做家務還是沒事的時候 可以穿着走 當練習 然後 慢慢習慣 習慣了之後走出去就可以比較不緊張 不要一直記掛自己穿的是高跟鞋 然後 等坡跟的習慣之後 再買 細跟的`穿 照樣的 經常穿在家裏走動

1、選擇3-5公分的高跟鞋女性穿着最舒適，常穿的人7-9公分站8個鐘該給小腿做按摩了；

2、建議選擇跟粗些的，太細的好看不好穿。如果覺得粗跟很笨就選擇粗重有變化的鞋跟設計的鞋子，現在鞋跟變化五花八門，一定有適合你的。

3、試謝很關鍵，穿着多走幾步，多關注前腳掌。因爲受力再前腳掌，擦些潤膚露在腳上不容易磨傷腳。也不要太多，會打滑的。也可以放減壓墊（有前掌合後掌的）。緩解腳痛。

4、有條件回家了泡泡腳，放鬆下腳神經。定期做腳護理合腳甲油，這樣的美腳穿高跟鞋纔是真優雅了。

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如何選擇高跟鞋

一些不怎麼會穿高跟鞋的人，初次穿高跟鞋，選擇5cm，稍微有一點粗跟的高跟鞋，完全是可以駕馭得了的，如果選擇高跟鞋的高度是7cm，可能會感覺腳尖的承重力是很大的，而且腳前掌要承受很大的壓力，如果不習慣穿高跟鞋，穿一段時間，腳掌就會感覺到強烈的不適，小腿肌肉也會非常緊繃，9cm的高跟鞋就更不用說了，雖然給人的感覺是非常好的，但是給自己的感覺確實痛苦的，不易長時間穿。

在選擇這三種高度的高跟鞋時，如果你想要一款顯得人更加有氣質，更加有氣場的高跟鞋，可以選擇7cm的高跟鞋，或者更高的9cm高跟鞋，你能駕馭的話。如果你要想稍微有一點顯高，並且還包含一定的舒適度的鞋子，選擇5cm的高跟鞋就比較合適。可以先從5cm的高跟鞋開始穿，然後逐漸增加高跟鞋的高度，7cm，然後再到9cm高跟鞋，不過9cm高跟鞋千萬不要多穿。

高跟鞋什麼材質最舒服

最先要淘汰掉的一定的pu材質，既不透氣，也沒有舒適度可言，如果想要穿起來不磨腳，比較軟，小編推薦選擇小羊皮或者軟牛皮。

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高跟鞋選5cm還是7cm

高跟鞋5cm和7cm雖然只有2cm之隔，但是在舒適度和比例上都有明顯的不同。

5cm高跟鞋比較自然，非常適合職場女性，既有氣場也不累腳，穿一天也不會太累，如果你是剛接觸高跟鞋不久，建議先穿5cm慢慢習慣；7cm高跟鞋會顯得人比較高挑，非常有氣場，同時也會拉長人身體的比例，但是這種鞋子穿久了比較累腳，不宜長期穿着。

身高與高跟鞋對照表

根據鞋子高度的不同，腿部線條也會有明顯的區別。

能看出來，穿5釐米時腿部線條沒有明顯變化；7釐米時，腿部線條稍有提升；10釐米則有明顯提升，還能讓腰線凹凸有致；而12釐米則讓腿部變形，上身不由自主向前傾；15釐米就逆天了……

總體而言， 7cm專治“穿高跟鞋會死星人”，8cm對於有高跟鞋經驗的來說是很舒服的高度，10cm是相對來說最理想、最標準的高度，它兼顧了高度與相對的舒適度，也讓腿形更加好看。但如果你平時很少穿高跟鞋，建議不要貿然選擇10釐米，可以挑選8.5、9釐米左右，千萬別小瞧這1釐米的差距，有時甚至是“舒服與痛苦的一線之隔”！