懷孕後穿鞋子講究多 孕媽看過來

在懷孕以後，要接受十個月的懷孕期了，雖然這個時候在家裏是各種享受，但是也要面對自己的身體一天天地在變肥大，身體很快就變疲勞，還要有孕吐真是痛苦並幸福着，不過不管家人如何照顧自己，自己首先要照顧好自己。

如果想要順產，或者將來生下的寶寶能夠健健康康的，必須要做很多準備，尤其是要多運動，穿着之類的也要注意。

懷孕的人還是避免不了要走路，那麼一雙合適的鞋是十分重要的。接下來就爲大家講一下懷孕了該穿什麼樣的鞋子才比較好。

第一，一句老話說得好，婚姻如鞋，鞋舒服不舒服，只有腳知道。

在懷孕的時候，最重要的一點就是穿着舒不舒服。大小要和腳差不多，然後要寬鬆一點，舒服一點。羊皮或者棉布內襯的鞋子比較適合，除了腳汗可以很快吸收。在選擇鞋碼上，最好比以往穿的鞋大半碼，因爲孕婦的腳都會有一點浮腫，穿太緊不好。但是也不能買的太大，否則在走路的時候不是很安全。

第二，平底防滑的鞋是最好的選擇。細跟的高跟鞋，最好不要在懷孕的時候穿，但是平底鞋的鞋跟如果，因爲鞋底太薄不能保證腳底的弓形曲線。買鞋的時候最好買2到3釐米的鞋子，最好鞋底有防滑紋，這樣不容易摔倒。

第三，款式，老一輩的人都說，懷孕了就不要管什麼款式了。但是說到款式，不僅僅是好看，更加是適合懷孕人員穿的款式。比如，就像孕婦最好穿圓頭的鞋子，這會比尖頭的鞋子更加舒服，因爲圓頭的鞋子裏面更加大，腳趾更能得到舒展。

一腳踩的鞋子比有鞋帶或者是拉鍊的鞋子對孕婦來說更加好。因爲隨着肚子越來越大，彎腰下蹲都特別地累，一腳踩的鞋子就不用彎腰去繫鞋帶或者拉拉鍊了。

綜上所述，孕婦的鞋最好買上開口一腳踩的圓頭鞋子。

前面是說了哪些鞋子適合孕婦穿，同時也要關注一下哪些鞋子不適合孕婦穿着，這樣才能沒有疏漏。

第一，千萬在懷孕的時候不要穿後跟太低的鞋子，因爲如果後跟太低的話意味着鞋子比較薄，走多了會很累。尤其是體重增加，腳會更加受到壓力，可能會變成扁平足，或者很容易就疲勞，還會引起抽筋。

第二，高跟鞋、易脫落的涼鞋、高跟木屐等容易跌跤的鞋子。懷孕後，肚子一天一天增大，體重增加，身體的重心前移，站立或行走時腰背肌肉和雙腳的負擔加重，如果再穿高跟鞋，就會使身體站立不穩，容易摔倒。而且穿高跟鞋由於鞋底、鞋幫較硬，不利於下肢血液循環。

第三，看起來華麗漂亮，但是穿起來，走一會兒不是會把腳趾磨起水泡，就是把腳背夾出紅印。這樣的鞋子，爲了漂亮愛平時還可以偶爾忍受，在孕期就不要穿了。

選擇孕婦的鞋子，還要注意季節性，夏季不要穿涼鞋涼拖、春秋季節注意鞋子要吸汗透氣，冬季鞋子要保暖不能讓腳受涼。

孕早期一般對腳部的影響不會太明顯，所以選擇鞋子，只要注意安全和舒適就不會有太大問題。但是大多數孕婦懷孕5個月後，大腳趾下面會出現浮腫；6個月後，整個腳浮腫得如同平腳；妊娠後期腿腳浮腫得難以維持走路時的平衡。

孕婦體重的增加使血液循環不暢，腳底會產生沉重的壓迫感，從而加劇了腰痛。所以從孕五月開始，就要特別注意給自己選購合適舒適的鞋子了。讓舒服的鞋子，陪你走皇后的路。