【導讀】：現在很多人的過早性成熟，加之對性知識的缺乏，導致很多年輕人沒有做好避孕措施而鬧出了“人命”，然後就出現人流的後果。人流對女性健康危害很大，那流產後有什麼地方需要注意呢？
1、注意適當休息
人流後，一定要注意生活中適當的休息，一般建議臥牀一週，如果情況不允許，最少流產後要臥牀2-3天以做身體恢復。之後的話可以適當的下牀活動，慢慢鍛鍊。切不可不將身體當回事，流產後便去幹體力活。
2、補充營養
流產後的女性大多身體都是特別虛弱的，這時候一定要補充足夠的營養來維持身體所需的營養成分。一般要多補充蛋白質、鐵以及維生素B12，因爲流產後女性都是缺血的，多吃這些造血的食物因手術造成貧血，維生素C和水分、纖維素等也是身體所必需的，以免造成身體營養不良。人流後，多吃一些肉類、蛋類、魚類、豆製品等含有大量蛋白質和富含維生素的蔬菜，這樣能夠更好的有利於身體的恢復。
3、出血狀況
如果人流後，女性陰道超過一週還在流血，以及腹痛、發熱、白帶異常等身體不正常情況，就應及時去醫院做相關檢查。一般人流後一個月內需要去醫院做相關複查，以檢查身體是否康復。
4、堅持避孕
如果發生過人流後，以後在沒有要孩子的情況下，一定要堅持避孕。因爲人流後卵巢和子宮會隨着時間逐漸復原，但是對於子宮也是有一定損傷，如果後期卵巢在正常排卵情況下又出現懷孕需要人流的情況，對身體會造成很大的影響，嚴重還有可能導致以後不孕不育。
5、心理調適
人流後的女性一般都會心情不好，出現焦慮、憂愁等低落心情，會覺得身邊的關懷不夠，可能心情會更加糟糕，從而影響身體恢復。其實適當的關心加上平時生活的飲食調理就可以讓心情變得更加愉快。
