備胎原本是指汽車的備用輪胎，現在多用其引申意義，即感情中的“第三人”，可以呼之即來、招之既去的替補、備選。被人當作感情的備胎是非常惱火的事情，但是這些人手段高明、精通感情，總是讓我們無意之中成爲了備胎。想要收穫一段真誠的感情，不做備胎，那麼你一定要知道以下判斷備胎的方法和反擊。
1. 忽冷忽熱
如果你喜歡的人一直和你保持聯繫，但是態度忽冷忽熱，有時候你感覺自己好像他的對象，有時你又感覺他只是把你當朋友。
這種忽冷忽熱的感情背後只不過是，他無聊時需要你做消遣，有更好的目標時就棄你於不顧。冷是打了你一巴掌，熱是給你一顆甜棗，這種巴掌和甜棗交替，會讓沒有經驗、陷入愛情的人無意識之中堅持喜歡對方，甚至成爲備胎。
2. 沾花惹草
如果你被當作備胎，只要你用心發現，就能發現對方沾花惹草的很多蛛絲馬跡。因爲對方把你當做備胎，所以不屑於隱瞞自己“左顧右盼”的行爲，反正你會一直傻傻地等候。一旦你告知他自己知道她沾花惹草的事蹟，他也不會有什麼安慰解釋，只會說你是無理取鬧。
3. 左右搖擺
對待備胎的態度就是左右搖擺、不上不下的，總是給你馬上就要在一起的錯覺，但是從來不會光明正大地說出口，想要和你在一起。接受你的所有付出，但是一般不給你回報，就像肉包子打狗，一去不復返。
1. 提升自己
男人被當備胎想要回擊對方，首先就是要立馬斷絕關係，然後不斷地提升自己更方面的能力。給自己增值，讓自己越變越優秀，成爲對方配不上、得不到的男人。
2. 找更優秀的人
被當做備胎想要反擊還可以不斷提升自己，找到一個更優秀的對象。讓對方知道你不是非他不可，你值得更優秀的人，讓她心生嫉妒羨慕甚至後悔。
任何一段感情都是需要真誠的，沒有真誠、玩弄別人感情的人，最後會深受其害。對待一段感情付出真心實意，即使受傷了也不要難過，因爲經歷了這種磨練，我們就會成爲更好的人，值得和更優秀的人交往。
