寶寶睡覺出汗能吹空調嗎

寶寶睡覺是一個比較重要的事情，覺睡的好的話孩子才能健康快樂的成長，而有時候寶寶會出現出汗的問題，那麼，寶寶睡覺出汗能吹空調嗎？

首先家長要清楚一個道理，夏天雖然天氣炎熱，人容易出汗，但是人體適當的出汗對於身體的健康是有好處的，汗液從身體排出可以順道將體內的一些不良物質排出體外。所以家長不要一感覺到天氣稍微有點熱就立刻給寶寶開空調，讓寶寶有個舒適的環境遊戲、睡覺等。另外，寶寶長期處於一個封閉的空間裏，空調上的散熱片上的細菌也會i影響到寶寶的健康，長期處於一個舒適溫度環境下，寶寶一旦離開室內，忽冷忽熱更容易導致寶寶生病。

那麼家長應該在什麼時候給寶寶開空調呢？如果天氣處於非常高溫的情況之下，寶寶出汗多，而且已經出現了痱子的話，此時家長就可以適當的給寶寶開空調了。但是家長要注意，空調的溫度不能調得過低，應該在28攝氏度以上，空調的風要往上吹，同時寶寶所在的房間的門要打開，使得室內的溫度要一致。

空調不要一開就是一天，家裏環境長期處於封閉狀態之下，空氣不流通，細菌容易滋生。家長要定期經常打開窗戶通風換氣、保持室內的空氣清新，同時要注意空調的溫度適中，不要一下子溫度過高，一下子溫度過低。

寶寶在空調房裏的時候，家長需要注意保溫，空調溫度不宜過低之外，最好不要只給寶寶穿上背心短褲等單薄的衣物，應該給寶寶穿上長袖的衣褲，避免寶寶着涼。吊帶、背心、短褲、短裙等都儘量不要在空調房裏穿。寶寶在空調房裏睡覺的話，不要給寶寶的牀上鋪上竹蓆，選用麻的席子爲佳。