一、注意科學的飲食方式
從健康的角度上說，日常一定要特別注意各種營養的均衡攝入，要適當的多增加各種蔬菜瓜果、合理的蛋白質、脂肪尤其要適當多吃些豆類食物。
二、保證充足的水份
孕婦每天一定要喝足八杯水。
三、去胎毒的幾個食療方法：
1、綠豆老鴿湯
做法：先把鴿子處理好之後，加入適量的綠豆，然後在煲兩個小時，加入調味品趁熱食用即可。
2、艾葉水煮蛋
做法：用艾葉同雞蛋一起煮，然後喝其湯即可。
3、玉米連須湯
做法：用玉米鬚同冰糖一起煲水喝即可。一般建議連喝一個星期，一天連喝兩次。
4、蓮蓬煮雞蛋
做法：先將雞蛋煮熟備用，然後將蓮蓬同適量水一起煎成湯汁，然後放入已熟的雞蛋在煮半個小時，加適量的冰糖即可。
5、黃連水
做法：可以直接在藥店買好黃連片，然後在回家泡水喝即可。
6、茉莉花煲雞蛋
做法：先將茉莉花清洗乾淨之後加後加入兩碗水同雞蛋一起煮即可，等雞蛋熟了之後，加入適量的冰糖，在煮至冰糖融化之後那可食用。
7、白蓮蘇雞蛋湯
做法：將白蓮蘇同雞蛋加適量水一同煮至雞蛋熟，可適當多煮一回兒，在吃的時候可以放點糖，這樣口感會更好。
8、銀花甘草法
做法：金銀花、甘草的比例爲3：1.然後將兩種材料一起煎到成湯，在塗抹在患兒患處即可。
9、豆豉法
做法：用適量的豆豉，然後加適量的水中成濃汁，當茶飲用即可。
10、黃連飲
做法：把黃連放以水中浸泡，使其出汁，然後滴於患兒口出即可。
四、做篩查過敏源
如果母親本身是過敏體質的話，則建議寶媽在妊娠期間，生產後，一定要及時到皮膚過敏科檢查下，從而避免過敏源。
五、注意勞逸結合
日常一定要特別注意養成良好的生活習慣，要特別注意避免過份勞累，身體失去機體的平衡。要特別注意保證良好的睡眠質量，避免熬夜過度。
六、減少各種刺激
如果要特別注意減少熱水、冷風的刺激。
