使女人皮膚嫩滑的祕方香蕉搗碎加入牛奶

使女人皮膚嫩滑的祕方香蕉搗碎加入牛奶，血色紅潤、潔白、細膩是現在女生嚮往的美容標誌。因此誠意推薦這些內外兼具使女人皮膚嫩滑的祕方香蕉搗碎加入牛奶，一起來看一看吧！

使女人皮膚嫩滑的祕方香蕉搗碎加入牛奶1

1、 將香蕉搗碎，加入牛奶，塗在臉上。20分鐘後洗淨，可以使你的皮膚細膩光滑。

2、 用冰塊摩擦皮膚可以收緊毛孔並促進血液循環。

4、麥片，乳酪和西紅柿汁攪拌均勻塗在臉上，20分鐘之後再用涼水洗乾淨，可以幫助恢復曬黑的皮膚，使皮膚有光澤。

5、 黃瓜汁是很棒的緊膚水。把黃瓜汁均勻塗在臉上可以收緊毛孔。15分鐘後用清水洗乾淨。

6、幹玫瑰花 把曬乾的玫瑰花浸泡在熱水裏，使之冷卻後再滴上幾滴橄欖油，用來搽臉，皮膚會保持光滑潤澤。

7、幹玫瑰花 把曬乾的玫瑰花浸泡在熱水裏，使之冷卻後再滴上幾滴橄欖油，用來搽臉，皮膚會保持光滑潤澤。

皮膚白皙紅潤食療法

1、芹菜和番茄能夠增加皮膚的色澤，番茄含豐富的維生素C，可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。

2、豆漿中含極豐富的蛋白質，增白的同時還可清除毒素。

3、牛奶和雞蛋也含豐富蛋白質、維他命，有滋潤和潔白皮膚作用。

4、核桃和杏仁能在體內促進細胞生長和新陳代謝，從而也加速皮膚細胞的代謝更新，讓皮膚更健康。

5、粟米中含大量維他命E、磷質，能促進細胞生長，和延緩細胞老化。

6、芝麻可加速新陳代謝功效，可令膚色更紅潤光滑，推薦喝芝麻糊。

7、蓮子百合粥有潤肺滋補功效，長期喝更有美白潤膚功效。

8、紅豆與綠豆：綠豆所含的維生素能使黑色素還原，紅豆能解毒排毒、清熱去溼。

另外，多吃水果多喝水當然也會對皮膚有好處了，不過香蕉不要與土豆同吃，容易起斑。想吃出美白並非一朝一夕可以做到，貴在堅持，從現在就給生活增加一些新味道吧。

使女人皮膚嫩滑的祕方香蕉搗碎加入牛奶2

香蕉牛奶面膜長期堅持可使臉部皮膚細嫩、清爽，特別適用於乾性或敏感性皮膚的面部美容，效果良好。此方法可使皮膚清爽滑潤，並可去除臉部痤瘡及雀斑。

香蕉富含蛋白質、澱粉質、維生素及礦物質，特別是它含有豐富的鉀，對於心臟血管疾病的人是一種非常好的`食品。對於肌膚來說，香蕉也是一種很好的面膜材料，直接將香蕉搗成泥狀敷在臉上就具有溫和清潔與滋養修護肌膚的功效，牛奶也有潔膚、柔膚及漂白作用。

擴展資料

香蕉是一種特別美味的水果，它營養豐富，不僅有益於身體健康，而且還能夠幫助皮膚改掉一些問題，香蕉中所含有的蕉皮素是可以抑制面部真菌和細菌的，是非常理想的天然營養面膜原材料。美眉們使用香蕉護膚，可以將皮膚調整到一個健康的狀態。

香蕉和牛奶都是非常好的滋潤皮膚的好選擇，美眉們可以將牛奶與香蕉混合在一起，做法非常簡單方便，直接將香蕉搗碎，然後加入適量的牛奶，攪拌均勻，塗抹在面部皮膚上，堅持二十分鐘，待面膜風乾之後，再用溫水清洗乾淨。

香蕉與牛奶的組合，可以有效淡化曬後所形成的色素沉澱，令皮膚恢復亮白嫩澤，尤其適合外出歸來的美眉們做面膜修復皮膚使用，對於日曬所形成的曬斑，此面膜就有着很好的淡化作用。

香蕉牛奶面膜功效

一、香蕉面膜的美容功效

香蕉是熱帶地區常見且價廉的水果，但是它的營養價值相當高，香蕉富含蛋白質、澱粉質、維生素及礦物質，特別是它含有豐富的鉀，對於心臟血管疾病的人是一種非常好的食品。對於肌膚來說，香蕉也是一種很好的面膜材料，直接將香蕉搗成泥狀敷在臉上就具有溫和清潔與滋養修護肌膚的功效。香蕉含多種維生素，並且膽固醇低，常吃香蕉能使皮膚細膩柔美。常用香蕉汁檫臉搓手，可防止皮膚老化，脫皮，瘙癢，皸裂。

香蕉含熱量較高，但不含脂肪，可解飢餓又不會使人發胖。

香蕉皮中含有抑制真菌和細菌生長繁殖的焦皮素。對足癬，手癬，體癬等引起的皮膚瘙癢症，用蕉皮貼敷患處，能使瘙癢消除，並促使病症早愈。

二、香蕉面膜的選用宜忌

香蕉性寒，體質偏於虛寒者，例如胃寒(口淡胃脹)，虛寒(泄瀉，易暈)，腎炎(也屬虛寒)，懷孕期腳腫的人，最好不要生吃香蕉。

香蕉含大量的鎂元素，若空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂與鈣的比例失調，對心血管產生抑制作用，不利健康。

胃酸過多者不宜吃，胃痛，消化不良，腹瀉者亦應少吃香蕉。

香蕉在12~13攝氏度即能保鮮，不宜放在冰箱內存放。

三、香蕉面膜的具體作用

有效淡化曬後形成的色素沉澱，使肌膚恢復潤澤亮白，尤其適合外出時使用，使用2-3周後，日曬形成的黑斑就會消失。

可美白及收緊肌膚。香蕉含豐富的維生素A，不但能滋潤皮膚，還可改善臉部因微血管擴張產生的臉紅; 雞蛋則有緊緻和滋潤肌膚的效果。