枸杞子的作用與功效男人。枸杞子是日常生活中很多人有事沒事都喜歡泡水喝的一種中藥，枸杞最出名的就是它的明目功效，很多人喜歡泡枸杞，下面分享枸杞子的作用與功效男人。
枸杞子的作用與功效男人1
1、治療男性不育症
枸杞子對於少精症有提高精子數目和精子活力的作用，因此可以治療男性不育症。
2、具有強身壯陽、提高男性的性功能
作爲滋補強壯劑治療腎【虛】各症及肝腎疾病療效甚佳，能顯著提高人體中血漿睾酮素含量，達到強身壯陽之功效。對於性功能減退有明顯的療效。
3、提高肌體的適應性
枸杞子能提高人體的適應性防禦功能，使人遇到傷害性刺激時，如遇到缺氧、寒冷、失血等的忍耐承受能力。
4、養肝明目
枸杞性甘、平，歸肝腎經，具有滋補肝腎，養肝明目的功效，常與熟地、菊花、山藥、山萸肉等藥同用。
枸杞有壯陽的功效嗎
中醫認爲，腎藏精、主生長髮育和生殖，並與骨、髓、耳密切相關，是人體重要的臟器。枸杞和腎豆能很好地補腎氣強筋骨。枸杞子補腎益精功效顯著，而且藥性平和，被歷代名家推崇爲強身健體、延年益壽的良藥。
枸杞子性味甘平，歸肝、腎經，能補腎益精、養肝明目、補血安神、生津止渴，常用於治療肝腎【虛】損、精血不足。
枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用。任何滋補品都不要過量食用，枸杞也不例外。一般來說，健康的成年
枸杞子的作用與功效男人2
枸杞子男人可以喝嗎
可以。
枸杞子的營養成分和功效作用高於紅枸杞，被譽爲“滋補軟黃金”。現代科學研究表示，枸杞子富含蛋白質、脂肪、糖類、遊離氨基酸、有機酸、礦物質、微量元素、生物鹼、維生素C、B1、B2等100多種人體必需的營養元素。
其中游離氨基酸的含量超過紅枸杞，Vc和脂肪含量也遠遠高於紅枸杞，有利於人體直接吸收；微量元素中的鐵、鈣、鎂、鋅、銅的含量遠高於紅枸杞的平均含量，而這些微量元素對多種酶的活性和核酸、蛋白質的合成，機體免疫和細胞增殖等具有直接或間接地作用，可用於防癌治癌。
男性喝枸杞子的功效與作用
補腎提高性功能
唐代李梃《醫學入門》中的五子衍宗丸，就是用枸杞子配合菟絲子等做成蜜丸，用淡鹽水送服，治療男子陽痿早泄、久不生育，鬚髮早白及小便後餘瀝不禁。現代醫學也用白鼠實驗表明，枸杞子確實在促進腎功能方面有獨到的作用。
抵抗衰老
枸杞子含一定量的人體必需脂肪酸和8種人體必需的氨基酸，還有一定量的Vc。最有意義的是其含原花青素，可以延緩人體細胞組織衰老，保持年輕狀態，延年益壽。
防脫生髮
由於頭髮的生長和腎臟、血液循環的健康息息相關，而枸杞子恰好對於補腎和造血促循環方面有很好的作用，因此枸杞子也是防脫生髮的良藥之一。
增強免疫
枸杞子能夠全面增強人體的免疫能力，對於抑制腫瘤生長和細胞突變也有非常不錯的作用，對於人體的五臟六腑、血液循環都有保健和促進作用。
男人怎麼吃枸杞子
直接嚼食
這種方式最爲簡單方便，放入口中直接嚼食，會有淡淡的甜味，有點像平時吃的葡萄乾，細嚼營養吸收更佳。成年人每天吃5克左右的枸杞比較適合，既可以直接當乾果吃，也可以泡水喝，根據自己的服用狀況增減數量，達到效果最佳爲止。
泡水
枸杞子泡水要用60度以下的溫水或者是冷水沖泡，不能用開水，因爲枸杞子中的花青素和部分營養物質怕高溫，可以沖泡一次然後把水喝清，再把枸杞子吃掉，也可以多次沖泡，每次水剩1/3時再加水沖泡，直至沒有顏色爲止（當營養成分和花青素釋放完之後，部分果實會變白）。依個人口感喜好，還可加入蜂蜜冰糖等。
泡酒
直接食用或泡茶，入藥，泡酒（泡酒可以即泡即飲，但最好泡一個月後在引用效果更好）。
入藥
這個是因爲枸杞子不僅有滋補保健的作用，還可以用來輔助治療一些疾病，不過要根據醫生的建議酌情入藥。
男人常喝枸杞子還可以抗氧化衰老，有這麼多的養生作用，大家生活中可以適量喝些哦。
枸杞子茶適合哪些人喝
1、皮膚粗糙、鬆弛沒有彈性、皺/紋增多、膚色不佳、晦暗的人。
2、長時間使用電腦、手機，經常熬夜的人。
3、失眠多夢、腎/虛眩暈，體質虛弱、抵/抗力差、免/疫力低下者。
4、長時間受到紫外線等輻射傷害的人。
5、飲食不規律、常食油炸、燒烤的人羣(會增加自由基，侵害身體)。
6、眼睛乾燥、視力下降、經常專注工作學習的人羣。
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孕婦可以吃枸杞嗎？
枸杞的營養豐富，對人體有很多的好處，現代營養分析表明，在枸杞中含有豐富的枸杞多糖、脂肪、蛋白質、遊離氨基酸、維生素B1、B2、E、C，並且在枸杞中胡蘿蔔素含量特別高，孕婦食用之後可以補充營養元素。
此外，枸杞還含有大量的礦物元素，如鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、銅、錳、鋅、硒等，具有延緩衰老、調節機體免疫活性、補血等作用，貧血的孕婦可以通過適當吃枸杞補血。
所以說孕婦是可以吃枸杞的，而且吃枸杞還可以給孕婦和寶寶帶來很多的益處，不過吃的時候也要注意，不能吃的太多，防止腸胃沒有辦法吸收和消化。另外枸杞也要選擇正規品牌生產的'，這樣會更加有保障。
但是也有一部分孕婦是不適合吃枸杞的，就是那些本身有體寒或者胃寒情況的人，因爲枸杞有可以刪除溼熱的功效，這些人吃了會更加的寒涼。還有容易腹瀉的女性朋友們，枸杞也會使得腹瀉更加的嚴重。
孕婦吃枸杞對胎兒有什麼好處
1、促進視力發育：枸杞中富含維生素A和胡蘿蔔素，胡蘿蔔素在體內能夠轉化成維生素A，而維生素A是視覺細胞的重要組成成分，所以食用枸杞具有促進視力發育的作用。
2、促進骨骼、牙齒生長：枸杞中含有豐富的鈣鐵離子，經常食用可以促進胎兒骨骼發育，有利於胎兒的成型有好處。而且枸杞中的鈣離子、磷元素是牙齒的組成成分，食用可以促進胎兒牙牀的發育，有利於寶寶生長。
3、促進大腦發育：枸杞子中含有豐富的營養成分以及不飽和脂肪酸，經常食用可以促進胎兒的大腦發育，有利於健腦益智。
孕婦吃枸杞的注意事項
枸杞它本身是屬於溫性的滋補品，但是中醫認爲懷孕的孕婦在孕期適合食用涼性食物，在產期適合食用溫性的食物，所以孕婦吃枸杞時應注意吃法和用量，否則不但不能吸取枸杞的營養，還可能發生危險。一起看看孕婦吃枸杞的禁忌。
1、泡煮時間不宜過長
枸杞子在清洗過程中泡開水喝或煲湯時，時間都不能過長。過長的浸泡煮湯時間會使藥效中的微量元素流失掉。應該在湯快煲好時放入枸杞子以保證更有其藥效。
2、注意食用量
枸杞子屬於溫熱補品，如果孕婦吃多了，有可能會引起胎動，嚴重的可能會導致流產。所以不建議孕婦多吃枸杞，一天最多十粒爲宜。
3、不要用枸杞子泡茶喝
有人常常會把枸杞子與綠茶放在一起泡茶水喝，這是不科學的。因爲綠茶中含有大量的鞣酸成份，能起收斂吸附之作用，因此鞣酸就會把枸杞子中的氨基酸生物鹼甜菜鹼等微量元素，生成人體難以消化與吸收的物質，從而也會影響枸杞子的藥用價值。
4、不適合吃枸杞子的孕婦人羣
枸杞性溫，正在感冒發燒，或者身體有炎症腹瀉的孕婦人羣，在發病期間不宜食用枸杞子；枸杞多糖，患有高血壓、高血糖的的孕婦不宜食用枸杞子；同時枸杞子具有興奮性神經的作用，所以性情急燥者不宜食用枸杞子。
5、注意選購和保存方法
選擇枸杞子時，宜選顆粒色紅略帶光澤，個大肉厚，一端有白色果柄痕，口味甜中帶鮮的產品。枸杞子很容易氧化，易受潮、變色和蟲蛀，因此儲存時一定要密封、乾燥，並放在陰涼通風處。
枸杞子其實對人體是非常有好處的。孕婦平時也是可以吃枸杞子的，但是要注意用量和吃法，孕媽們要牢記上文所說的，孕婦吃枸杞子的注意事項。放心安全的吃枸杞子。
