薄荷的功效與作用和副作用，薄荷爲脣形科多年生宿根性草本植物薄荷屬薄荷的地上部分，是一種有特種經濟價值的芳香作物。薄荷的功效有很多，以下爲大家分享薄荷的功效與作用和副作用
薄荷的功效與作用和副作用1
功效作用
薄荷是一種有特種經濟價值的芳香作物，中華常用中藥之一，既具有藥用價值，也具有食用價值。薄荷在日常生活當中，可以把薄荷葉泡茶來喝，有保健的作用。薄荷具有疏散風熱、解毒透疹、清利頭目等功效。1、疏散風熱薄荷具有疏散風熱的功效，主要用於風熱感冒證，臨牀上表現爲發燒、怕冷、嗓子痛、頭痛、咳嗽、咳吐黃痰或者咳痰不爽、大便偏乾等感冒症狀。2、解毒透疹薄荷有解毒透疹的功效，對於麻疹疹出不暢，用薄荷可以使麻疹透發出來，縮短病程。3、清利頭目、通鼻竅薄荷具有清利頭目、通鼻竅的功效，用於外感風熱或者外感風寒入裏化熱引起的咽喉疼痛、頭痛等症狀，以及感冒或者過敏引起的鼻塞、流鼻涕。4、疏肝理氣薄荷有疏肝解鬱、理氣的功效，對於肝氣不舒引起的脅肋疼痛、心情不暢、失眠多夢、鬱鬱寡歡等症狀可以起到緩解作用。
營養價值
薄荷中主要起作用的是揮發油，揮發油中主要成分爲薄荷醇、薄荷酮及少量樟烯、檸檬烯等，薄荷還含有蛋白質、碳水化合物、膳食纖維、核黃素、維生素E等。薄荷中含有的.薄荷醇能興奮中樞神經，使皮膚毛細血管擴張，促使汗腺分泌，有發汗解熱、消炎鎮痛的功效，薄荷外用還能夠止癢，可用於風熱感冒、咽喉腫痛、皮膚瘙癢等症。薄荷中含有的芳香烯，能夠提神醒腦、疏肝理氣，對於肝氣鬱結、胸悶、精神萎靡有緩解作用。
注意事項
不宜同食
甲魚薄荷中所含的營養物質和甲魚中所含的營養物質會產生化學反應，大量同食後可能會出現中毒的現象。
適宜和禁忌
適宜：外感風熱、頭痛目赤、咽喉腫痛者薄荷尤適宜外感風熱、頭痛目赤、咽喉腫痛者宜食，口瘡口臭、牙齦腫痛以及風熱瘙癢者也可食用。
禁忌：體虛多汗、脾胃虛寒者薄荷芳香辛散，發汗耗氣，體虛多汗者忌服，陰虛血燥體質或汗多表虛者忌食。
薄荷性寒，脾胃虛寒、腹瀉便溏者切忌多食久食。
母嬰宜忌
孕婦應謹慎食用。
薄荷中的成分會影響消化道的吸收，還會影響心臟的功能，對孕婦和胎兒都會產生不良的影響。
嬰幼兒應謹慎食用。
薄荷芳香辛散，發汗耗氣，嬰幼兒服用易造成氣虛。
薄荷的功效與作用和副作用2
薄荷具有疏散風熱、清利頭目、利咽、透疹、疏肝行氣的作用。薄荷不但用於風熱表證和溫熱衛分證，也用於治療風寒表證。薄荷疏肝理氣，治療肝鬱氣滯，對胃腸氣滯、脘腹脹滿同樣有較好療效。
本品爲脣形科植物薄荷的乾燥地上部分。夏、秋二季莖葉茂盛或花開至三輪時，選晴天，分次採割，曬乾或陰乾。
薄荷性味辛，涼。歸肺、肝經。功效疏散風熱，清利頭目，利咽，透疹，疏肝行氣。用於風熱感冒，風溫初起，頭痛，目赤，喉痹，口瘡，風疹，麻疹，胸脅脹悶。
發散風熱藥一般發汗解表作用都不是很強，薄荷算是其中作用最明顯的，薄荷不但用於風熱表證和溫熱衛分證，也用於治療風寒表證，所以經常和荊芥配伍用在解表、清頭目、利咽喉、止癢、透疹等治療;薄荷疏肝理氣，治療肝鬱氣滯，對胃腸氣滯、脘腹脹滿同樣有較好療效;薄荷還有一點芳香化溼的作用，對於脾胃溼濁證的舌苔厚膩、噁心、嘔吐、腹瀉有療效，尤其是暑溼證的腹脹、吐瀉。入煎劑時不宜久煎，而且要後下。薄荷在臨牀使用有時細分爲薄荷葉和薄荷梗兩種藥，葉偏於發汗解表，梗偏於疏肝行氣。用量3～6g
薄荷的副作用、禁忌、注意事項
陰虛血燥，肝陽偏亢，表虛汗多者忌服薄荷。
薄荷的功效與作用和副作用3
薄荷的功效與作用
味辛，性涼。歸肺、肝經，有發散風熱，清利咽喉，透疹解毒，疏肝解鬱和止癢等功效，適用於感冒發熱、頭痛、咽喉腫痛、無汗、風火赤眼、風疹、皮膚髮癢、疝痛、下痢及瘰癧等症，外用有輕微的止痛作用，用於神經痛等。
1、刺激和抑制神經
薄荷具有刺激中樞神經的功效，作用於皮膚有灼感和冷感同時，它對感覺神經末梢又有抑制和麻痹的作用;因此，可用作抗刺激劑和皮膚興奮劑。既對皮膚瘙癢具有抗過敏和止癢作用，又對神經痛和風溼關節痛具有明顯的緩解和鎮痛作用。
2、消炎抗菌
薄荷對蚊蟲叮咬皮膚有脫敏、消炎和抗菌的作用;對上呼吸道感染亦有明顯的止咳、消炎和抑菌作用;對痔瘡、肛裂有消腫止痛、消炎抗菌的作用。
3、健胃祛風
口含有薄荷產品的方劑，對於味覺神經和嗅覺神經有興奮的作用。它對口腔粘膜有炮熱感和刺激作用，能促進口腔流涎、增進食慾、增加胃粘膜的供血量，改進消化功能。有益於治療食積不化、解除胃脘漲滯感覺。也可治療呃逆和痙攣性胃痛。此外，薄荷在腸道內亦有較好的驅風作用，能減輕腸充氣、馳緩腸肌蠕動，具有減緩腸疝痛的作用。
4、芳香調味
主要利用薄荷所特有的清涼潤喉而芳香宜人的氣味來掩飾和改善一些具有異味和難以吞服的藥物的不適感。
宜忌人羣
禁忌人羣：陰虛血燥體質，或汗多表虛者忌食;脾胃虛寒，腹瀉便溏者切忌多食久食。
適宜人羣：一般人羣均可食用。尤適宜外感風熱，頭痛目赤，咽喉腫痛者宜食;口瘡口臭，牙齦腫痛，以及風熱瘙癢者。
