女人體質虛弱的症狀，當代生活中很多人都存在體質虛弱的現象，通常來說女性的體質比男性的體質都要虛弱一些，很多女生都不知道自己是否體質虛弱，下面是女人體質虛弱的症狀。
女人體質虛弱的症狀1
第一、肝氣虧虛。
如果存在肝氣不足或者肝氣虧虛的情況，則有可能對女性的月經造成影響，表現爲月經量減少、月經週期提前或者週期延後等。同時還會伴有月經紊亂以及月經無規律的現象，甚至還會引發一些全身不適的症狀，包括心煩意亂、失眠多夢、視物不清、面色無光的。
第二、脾胃虛弱。
體質虛弱的情況下可能還表現爲脾胃虛弱，中醫認爲脾臟是身體之根本，出現脾胃虛弱的情況下，不僅會影響胃腸的正常消化和吸收功能，還有可能誘發一些全身不適的'症狀，表現爲身體消瘦、機體貧血、心慌氣短、四肢乏力、面色無華等。
第三、氣血虛弱。
也有些女性存在體質虛弱的情況，是因爲氣血不足所造成的。平時可能會經常感覺身體乏力，精神不佳，甚至還伴有頭暈頭痛、心慌氣短、四肢乏力等多種現象。而且睡着之後很容易做夢，甚至還會經常失眠。
第四、腎氣虧虛。
出現腎氣不足的情況下，會影響肝臟的造血功能，因此會引發肝血虧虛的現象。此時同樣會對自身健康造成不良影響，包括精神萎靡、潮熱盜汗、牙齒鬆動、骨骼無力等。
女人體質虛弱的症狀2
人體的五臟六腑各有各自的功能特點，維持人體不同的功能狀態，所以女人體質虛弱要具體問題，具體分析，分臟腑而言，具體如下：
1、肝氣不足、肝血虧虛的女性，常常會表現出月經量少、月經週期提前或者延後、月經紊亂、無規律，同時伴有心煩、失眠、易疲勞，還有視物不清等視力障礙，還會出現爪甲蒼白、無光澤、脫髮等，是女性體質虛弱最常見的類型，這就是女子以血爲本的具體表現。
2、還有脾胃虛弱，中醫認爲脾爲後天之本，是氣血生化之源，脾胃虛弱之後會出現納差、消瘦、貧血、氣短、乏力、面色無華等不適。
3、另外一種常見的虛弱狀態就是腎氣虧虛，中醫認爲肝腎同源，精血同源，當腎精不足時，肝血化生乏源，會出現肝血虧虛的表現，同時還會出現骨蒸潮熱、盜汗、煩躁、牙齒和骨骼鬆動無力、耳鳴、精神萎靡、脫髮等腎 虛的表現。
以上三種情況是女性體質虛弱常見的類型。
女人體質虛弱包括容易患有感冒，且不易痊癒，平日臉色差。容易疲倦，冬天怕冷，夏天精神差，且易患有腹瀉。食量小，營養不良，有貧血徵兆。對環境的變化有過敏性的反應，並且不適應。神疲乏力、眩暈健忘、腰膝痠軟、小便頻數而清、白帶清稀、舌質淡、脈弱，易宿便黏膩，且伴有手腳冰冷。女人體質虛弱包括如下症狀：
1、脾虛生寒，秋冬季節時，有些婦女可能沒有感覺到寒冷，但手腳會一直處於冰涼不溫的狀態；
2、脾虛的女人易出現貧血、頭暈，精神不愉悅等。鬱鬱寡歡，嚴重時會引起精神抑鬱；
3、部分婦女身體偏胖，由脾胃功能減弱，退化導致；
4、中醫認爲脾氣一虛，肺氣先絕。等脾虛到一定的程度後，肺失宣揚，易出現氣短，與食慾不振。
女人體質虛弱的症狀3
1、體質虛弱冬季如何進補
一、陽虛冬天怕冷者，進補宜選擇具有補腎陽作用且溫而不燥的助陽之品。可選用鹿茸片、蔘茸片、蔘茸補膏等；也可選用鹿茸血片或粉片，每次0.5克，隔水燉服。除服滋補藥外，還可吃些狗肉、羊肉、牛骨髓等具有補氣助陽，增加防寒作用的食物，這些都是補陽上品，在冬季裏可經常食用。
二、血虛不足常有頭昏眼花者，可選服有補益氣血作用的阿膠漿、四物飲、參杞補膏、補氣養血膏等中成藥。同時可常食動物血、禽蛋、禽肉等進行食補
三、陰虛者，冬季進補可選用六味地黃丸、左歸丸等中成藥；也可服用哈士蟆油以補腎精、潤肺養陰；或食用海蔘，對虛弱勞損、精血虧耗等症有效。
四、氣虛不足常體倦無力、動則氣喘者，可選用有健脾益肺，靜心安神作用的人蔘、紅參、生曬參等。方法：將參切碎？紅參在火上烘軟後切片，每日3-4克，放入小瓷碗內，加入半碗水，少量糖，隔水蒸燉，每天服1-2次。也可適量飲些豆漿、牛奶；還可燉紅棗、桂圓、蹄膀、精肉等服食。
生命在於運動，人們不能光靠滋補品來維持身體的健康，還要參加適當的體育鍛煉和力所能及的勞動，方能最終獲得健康。
2、冬季進補時要注意
服用人蔘進補時，忌食蘿蔔，以免影響人蔘的進補作用。
凡有感冒發熱、不思飲食、消化不良、嘔吐腹瀉等病症，都應暫停服用任何滋補品，待病癒後再進補。
進補時忌進食過於甘膩的食物，忌過食生冷食品，以免妨礙對補藥、補品的吸收。
