長期喝碳酸飲料的男性，碳酸飲料對我們的身體是有很大的影響的，但是在我們的生活中喜歡喝碳酸飲料的人也是比較多的，只是不建議長期的飲用，以下長期喝碳酸飲料的男性。
長期喝碳酸飲料的男性1
長期喝碳酸飲料，牙齒最先要遭殃。碳酸飲料中存在的大量糖分，會附着在牙齒上，影響到牙釉質的健康。再加上其中存在的碳酸以及磷酸等酸性物質，又會進一步腐蝕牙齒，破壞牙齒結構，使得牙齒更容易鬆動。平時不注重清潔口腔衛生的人，遇到齲齒的機率會增加數倍。在糖分以及酸性物質的干擾下，鈣等礦物質無法被身體有效吸收，牙齒的堅硬度也並不理想，甚至會影響到身體骨骼的發育。
碳酸飲料中的糖分到底有多少，含量足以和十塊糖中的糖分相當。如此巨大的糖分，給身體帶來的影響並不會是牙齒鬆動、退化那麼簡單，還會影響到身體中血糖的穩定。就在去年，37歲的陳先生因爲每天喝8瓶飲料，最終使得身體內的血糖無法控制，而面臨危機。自此以後，才下定決心將碳酸飲料徹底斷絕。這樣的案例，沒有得到重視，如今依然有人在天天喝碳酸飲料，甚至把它當水喝。
碳水飲料中的糖分含量高是一方面，熱量也極高。研究表明，一杯碳酸飲料中的熱量就能滿足人體每日能量需求的三分之一。每天數瓶碳酸飲料，能量補充超標，最終的結果就是熱量得不到代謝，轉化成脂肪，體重蹭蹭往上升。在生活中也能很明顯地發現，凡是愛喝碳酸飲料的人，身材都會顯得更加浮腫。有個美國男子不信這個邪，親身嘗試每天堅持十瓶碳酸飲料。只用了短短30天，體重就已經從原先的150多斤，飆升到了190斤。
碳酸飲料除了會給身體帶來這些直接的傷害之外，還會有間接的影響。大量的糖分以及酸性物質的存在，對身體的代謝能力是個挑戰。代謝速度慢的人，由於這些物質的長期累積，會阻礙尿酸的正常代謝，最終結果就是開始出現各種毫無緣由的疼痛感。這種疼痛可要比體重增加、牙齒鬆動，更加讓人難以接受。
碳酸飲料真的是不能喝嗎？如何正確喝碳酸飲料？
很顯然，碳酸飲料並非是不能喝，凡是喝出問題的人，基本都存在長期超量喝的情況。控制量是喝碳酸飲料的第一步，可以規避多數問題，卻依然會帶來肥胖的情況。要想徹底消除碳酸飲料對體重帶來的影響，第二步就是要經常鍛鍊。每天持續地鍛鍊是維持代謝正常運轉的有效途徑，有助於碳酸飲料中的糖分以及酸性物質及時代謝出去，體重也就可以得到控制。
碳酸飲料存在了這麼多年，喝得人也非常多，並非是每一個人都喝出了問題。但是從理論來講，長期喝碳酸飲料確實會給身體帶來多種危害，由此而引發的一系案例也都存在。同樣都是解渴，不如每天喝點白開水，喝得更加放心。
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男士長期性喝飲料的傷害都有哪些呢？
一、男生喝可樂的壞處——導致肥胖症
可口可樂中的關鍵成份就是說糖和碳酸水及其黑色素。可口可樂中沒有營養元素，因此喝飲料只可能造成人體攝取過多糖份，發熱量會沉積變化爲人體脂肪，導致身體肥胖症鬆垮。
二、男生喝可樂的壞處——影響消化吸收
男生喝飲料後，身體中的二氧化碳會增長，對身體中的腸道益生菌開展一直，身體的腸道益生菌少了，腸胃道的消化吸收工作能力就越差了。
三、男生喝可樂的壞處——引起癌症
可口可樂會導致食管癌問題，可口可樂中二氧化碳進到胃裏，造成的汽體導致胃裏胃液倒流，太過的刺激性食道進而導致食道癌。假如是胃腸作用比較弱的仁的`意思不能很多喝飲料。
四、男生喝可樂的壞處——造成糖尿病
男生喝飲料還極有可能造成糖尿病等病症，可口可樂中糖份過高，長期性服用後導致消化吸收工作能力不高，身體又欠缺身心健康的維他命和礦物，因此必定造成各種各樣病症。
五、男生喝可樂的壞處——殺精
針對男性而言，‘可樂殺精’是很早以前的傳聞，自然依據相關權威專家的實驗，當食用大量可口可樂，的確會降低精子密度。
長期喝碳酸飲料的男性3
經常和可樂對男生的危害
1、可樂中因爲有很多的糖類，並且這些湯類吸收是很快的額，所以很容易造成攝入的熱量過度，從而就會導致發胖。
2、喝可樂的壞處是有很多的，在可樂中是含有很多的咖啡因，如果經常的喝，會有成癮性的。
3、其實經常的喝可樂是很傷牙齒的，主要就是在可樂中含有很多的二氧化碳和一些磷酸，這樣就會很容易形成碳酸的，從而對於牙釉質會有一定的腐蝕效果，從而嚴重的破壞牙齒的健康。
4、骨質疏鬆，經常喜歡喝可樂的人，會很容易導致骨質疏鬆的，可見喝可樂的壞處是有很多的，主要是因爲可樂中的磷酸可能會導致骨折，並且裏面大量的磷元素也會影響對於人體的吸收。
5、新婚夫婦也要慎喝可樂，咖啡因在體內很容易通過胎盤的吸收進入胎兒體內，會危及胎兒的大腦、心臟等器官，同樣會使胎兒造成畸形或先天性疾病。
6、老年人不宜飲可樂。可樂有利尿作用，可使鈣的吸收減少一半。老年人經常飲用含咖啡因的飲料，會加劇體內鈣質的缺乏，引起骨質疏鬆，容易骨折。
7、會使血脂升高，容易加劇動脈硬化。高血脂、高血壓患者多飲，會加速病情的惡化。
8、對吸菸者來講，咖啡因在尼古丁誘變物質的作用下，易使身體某些組織發生突變，甚至導致癌細胞的產生。爲避免上述危害，應改變吸菸同時飲用可樂的習慣。
9、 可樂可以溶解鐵釘。曾有人做過試驗，將鐵釘放入可樂中，鐵釘居然會逐漸溶解!可樂中的磷酸屬於強酸，即使經過稀釋，還有一定酸度。可樂雖然不會溶解掉我們的胃，但還是會給胃部帶來一定負擔，有胃潰瘍的人最好不要喝。
10、可樂喝多了易得食管癌。印度醫學家發現，凡是可樂等碳酸飲料消費量大的人羣，食管癌發生率都會相對較高。研究人員推測，可能是二氧化碳的壓力使胃酸逆流進入食管，從而刺激食道，誘發食道癌，但這種解釋目前還沒有充足的研究證據。然而可以肯定的是，患有消化道疾病的人和胃腸功能不良者應當嚴格控制充氣飲料。
可樂不能和什一起吃
可樂屬於一種碳酸飲料，味道獨特刺激且能起到清熱解暑的作用，但是有一些飲食搭配禁忌需要特別注意，在飲用的同時不能食用薄荷糖、感冒藥，以免會相互反應生成大量氣體，對食道、器官以及胃部產生損傷。由於可樂中含有一定量的咖啡因，平時在喝飲用時就不能攝入味精，也不要喝純牛奶、富含維生素C的飲料等，以免會引發腹瀉心悸和心跳加速等副作用。
什麼人不宜喝可樂
兒童：兒童是不能喝可樂的，但是現在的小孩子每天喝大量的碳酸飲料。那麼兒童喝可樂有什麼危害?可樂中含有咖啡因，咖啡因有刺激性，能刺激胃部蠕動和胃酸分泌，引起腸痙攣，常飲咖啡的兒童容易發生不明原因的腹痛，長期過量攝入咖啡因則會導致慢性胃炎。
咖啡因能使胃腸壁上的毛細血管擴張，刺激腎臟機能，使腎水流增加，導致小孩多尿，鈣排出量隨之增多，兒童的骨骼發育也會因此受到影響。同時，咖啡因還會破壞兒童體內的維生素B1，引起維生素B1缺乏症。
男性：很多年輕男性和一些適婚年齡、育齡期男性經常喝可樂，其實，男性不僅對兒童有很多的危害，對男性的危害也是不容忽視的。美國哈佛大學醫學院的科學家們，對目前出售的三種不同配方的可口可樂飲料，進行了殺傷精子的試驗，並且得出的結論是：新婚男子飲用可樂型飲料，會直接傷害精子，影響男子的生育能力。若受損的精子一旦與卵子結合，可能會導致胎兒畸形或先天不足。
孕婦：孕媽媽更是不能喝可樂的了，對於懷孕期的準媽媽來說，喝可樂會導致寶寶的發育障礙。因爲多數可樂型飲料都含有咖啡因，它在體內很容易通過胎盤的吸收進入胎兒體內，危及胎兒的大腦、心臟等重要器官，同樣會使胎兒致畸，或導致先天性癡呆。
