幹檸檬片泡水的功效與作用有哪些，平時生活中經常會看到有人用幹檸檬片泡水喝，檸檬水是平時喝的比較多的一種果汁飲品了，那麼接下來我們一起去看看幹檸檬片泡水的功效與作用有哪些。
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幹檸檬片泡水的功效
1、保護毛細血管
人們用幹檸檬片泡水喝能吸收豐富橙皮甙和維生素p，它們人類血管有明顯保護作用，特別是身體內的毛細血管，在吸收這些營養後能提高韌性與彈性，並能增加毛細血管的通透性，它能防止這些血管破裂出血，堅持用幹檸檬片泡水喝能提高毛細血管健康水平也能預防高血壓發生。
2、預防感冒
幹檸檬片中含有豐富維生素，c能用它泡水喝，能儘快把它含有的這種維生素吸收和利用它能增強人體自身的抗炎抗病毒能力，並能抑制流感病毒的活性，能阻止它們對人體細胞產生傷害，在季節交替氣溫變化頻繁的時候，人們多用幹檸檬片泡水喝能預防感冒降低感冒發病率。
3、化痰止咳
幹檸檬片在泡水時會加入適量蜂蜜或冰糖，這兩種食材都具有滋陰潤燥，化痰止咳的重要功效，而幹檸檬片中含有的檸檬酸和橙皮乾等藥用成分，則具有明顯消炎殺菌作用，它們能消除肺與氣管中的炎症，也能緩解肺熱肺燥，它能讓人們出現的咳嗽氣喘以及痰多等症很快減輕。
4、減肥瘦身
幹檸檬片泡水喝，能加快人體內脂肪和蛋白質分解能提高人體消化功能，它還能防止多餘脂肪在人體內堆積，能淨化血液，清理血液中的膽固醇，經常用它泡水喝能預防高血脂也能清腸排毒減肥瘦身。
幹檸檬片泡水喝也能增強人體的抗輻射能力，人們在天天面對電腦工作時，都用幹檸檬片泡水喝，就能把電腦輻射對人體的傷害降到最低。
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1、幹檸檬片泡水的好處
檸檬味苦性溫，沒有毒性，具有很好的祛暑安胎、止渴生津等功效，另外還可以止痛、疏滯、健胃，有很好的利尿功效。
幹檸檬片泡水的功效與作用有很多的`，對於經常吸菸的人來說，身體會經常性的缺乏維生素C，因此需要經常性的補充一些維生素C。而幹檸檬片泡水就有這樣的功效，還可以減掉脂肪起到瘦身的功效。
檸檬除了上面的作用之外，還能夠防止心血管動脈硬化，很大程度的降低血液粘稠度。幹檸檬片泡水的功效與作用還體現在於其可以治療支氣管炎和鼻咽炎。如果泡水之後，還可以用剩下的檸檬片直接塗在臉上，能夠治療粉刺。此外，幹檸檬片泡水的功效與作用還包括抗菌、增強身體免疫力，效果很好。
2、喝什麼果汁對皮膚好
1、四白飲
材料：白菜100克、鮮百合50克、雪梨100克、蓮藕100克、蜂蜜適量。
做法：白菜洗淨，切小片；鮮百合掰開、洗淨；梨洗淨，去核，切小丁；蓮藕洗淨，去皮，切小丁。將上述食材放入果汁機中，加入適量飲用水，打好後加入蜂蜜調勻即可。
功效：這款果蔬汁含有豐富的維生素，能夠美白肌膚，爲肌膚補水，消除淡紋。
2、黃瓜獼猴桃汁
材料：黃瓜100克、獼猴桃50克、葡萄柚150克、檸檬50克。
做法：黃瓜洗淨，切小塊；獼猴桃洗淨、去皮，切小塊；葡萄柚、檸檬各去皮和子，切小塊。然後將準備好的材料和適量飲用水一起放入果汁機中攪打即可。
功效：黃瓜、獼猴桃和葡萄柚的維生素C含量都很高，可抗衰老、養顏美容、美白肌膚。
3、生菜豆漿飲
材料：生菜200克、豆漿300毫升。
做法：生菜擇洗乾淨，切碎然後將生菜和豆漿一起放入果汁機中攪打即可。
功效：這款果蔬汁具有高蛋白、低脂肪、多維生素、低膽固醇的特點，可減肥健美、增白皮膚。
4、絲瓜黃瓜汁
材料：絲瓜300克，黃瓜150克，蜂蜜10毫升。
做法：先將黃瓜、絲瓜洗淨切塊，然後加適量的水後一起打成汁，最後加入蜂蜜調勻後即可飲用。
功效：這款果蔬汁能夠幫助潤澤肌膚，美白抗皺，不僅可以內服還可以外敷，美白護膚效果好。
5、火龍果蜂蜜汁
材料：火龍果500克，蜂蜜10毫升。
做法：將火龍果去皮後切成小塊，與涼開水一起放入果汁機中攪打成汁，然後加入鹽蜂蜜調勻後即可飲用。
功效：火龍果富含維生素和礦物質，能夠幫助增加皮膚彈性，使皮膚美白光滑。
