檸檬汁怎麼做
檸檬汁怎麼做，愛美的女性朋友都知道，喝檸檬汁是可以美白的，而怎樣做檸檬汁是有講究的，因爲檸檬汁不能耐高溫，並且檸檬性偏寒，所以不能長期服用。那麼檸檬汁怎麼做？
檸檬汁怎麼做1
檸檬汁的做法
1、直接擠汁
如果想用檸檬汁來調味，或者用它來製作其他食品，最好的方法就是直接從新鮮檸檬中擠出果汁，在需要的時候可以準備新鮮的檸檬，把它洗淨以後去掉表皮。
然後再把它切成塊狀去幹淨的紗布用力擠壓，把裏面的新鮮檸檬汁擠出來收集到杯子中就可以。
2、醃製
檸檬汁還可以在醃製檸檬以後，取得在醃製檸檬的時候，需要用清水把檸檬洗淨，並取適量食用鹽，在檸檬表面用力揉搓，再用清水把它沖洗乾淨以後，把檸檬切成薄片，放到乾淨的玻璃瓶中，放一層檸檬，放一層冰糖，如此反覆。
最後瓶口密封好，放入冰箱冷藏醃製，3~5天以後裏面就能出現大量檸檬汁，需要時取出適量檸檬汁，喝兩三瓶檸檬，直接放在杯子中，用溫開水衝調就能飲用。
3、蜂蜜檸檬汁
檸檬汁在做的時候加入適量蜂蜜，口感也特別好，它的具體制作方法是把新鮮檸檬洗淨以後切成片狀，取適量的蜂蜜和檸檬片放在一起調勻。
在裝入的乾淨玻璃瓶中密封保存24小時，蜂蜜融化玻璃瓶中出現大量檸檬汁時就能取出適量，放在杯子中，加入純淨水稀釋後飲用。
4、芹菜檸檬汁
喝單純的檸檬汁，味道比較酸，所以在做的時候還可以給他搭配自己喜歡的蔬菜，芹菜，就是人們製作檸檬汁的理想搭檔。
在做的時候需要準備新鮮芹菜300克，礦泉水適量，檸檬兩個，蜂蜜10克，把準備好的新鮮芹菜洗淨後切成段狀，檸檬洗淨後切成片與切成段狀的芹菜一起放到果汁機中，加入純淨水炸出果汁，裝入杯子後加適量蜂蜜調味即可。
檸檬汁怎麼做2
檸檬汁的做法
（一）冰薑汁檸檬水
將生薑（1片）、蜂蜜（1大匙）與檸檬汁（1大匙）倒入杯中後加水（200ml）。生薑使用新鮮薑片或者姜粉都OK。
生薑的辣味成分與檸檬中所含有的檸檬酸可以促進血液循環溫暖身體喔！
（二）檸檬優格汽水
剛起牀時，建議大家一定要試試有益腸子的優格飲料。
將檸檬1顆確實洗淨後切成寬幅5mm的薄片，浸泡在蜂蜜（5大匙）裏。將優格（3/4杯）倒入杯子裏，加上醃漬好的檸檬片與泡過檸檬的蜂蜜汁（2大匙），再加入蘇打水就完成了。
（三）熱檸檬
熱檸檬的作法非常簡單！
溫水1杯加入2分之1顆的檸檬汁，再加上1片檸檬片即可，無論何時的都可做到。
（四）檸檬汁
檸檬皮據說有能夠抑制成爲過敏原因的物質組織胺的效果。
切片的檸檬加上薄荷與蜂蜜，放置一陣子後加入蘇打水等，能夠對抗花粉季節的飲料就完成了。
（五）甜酒中“加一點”
檸檬皮的芬芳在烈性酒中浸泡幾個月後，再加入新鮮的檸檬汁和糖汁，就變成了檸檬甜酒。
添加檸檬後的甜酒，格外清新爽口，而且有助消化。
（六）檸檬薏米水
1、薏米洗淨後，加入清水，大火煮開，轉小火煮至薏仁軟爛。
2、加入白糖溶化，待溫度降低後，加入檸檬汁攪勻即可食用。
這款飲料可以美白肌膚、利水消腫、健脾去溼
（七）玫瑰檸檬飲
1、玫瑰花用水衝一下，瀝乾水分，檸檬切片。
2、把洗淨的玫瑰花放茶壺內，倒入1000毫升開水，燜三分鐘，再放檸檬片燜兩分鐘。
3、飲用時調入蜂蜜攪勻即可。
這款飲料口感很好，玫瑰和檸檬也都有美容養顏的功能。
（八）檸檬蘭香子凍飲
1、蘭香子放入容器，倒入清水，蘭香子膨脹後待用
2、檸檬切片和蜂蜜放入飲杯，加入適量蘭香子，用純淨水調勻，冰鎮一下即可食用
有很好的美白效果，同時還能減少皮膚的色斑沉着。
關於檸檬的功效
1、檸檬香氣的效果不光只是可以放鬆心情而已！
檸檬的香氣中含有一種叫做檸檬烯的成分具有放鬆的效果，所以也是想要放鬆的時候推薦大家使用的香精油。此外，還具有利尿、抗炎、殺菌、消除疲勞等作用，對於宿醉與預防感冒也可以利用檸檬的香氣。
2、調整生理時鐘
聞檸檬的香味或是攝取酸酸的檸檬汁都具有重新設定生理時鐘的效果。無法順利早起的人，可以試著在起牀時聞聞檸檬香或是攝取檸檬汁。
3、抑制體臭的效果
夏天到了是否受不了男友或是老公的汗臭味或是體臭呢？這個時候特別推薦利用檸檬來殺菌、消臭！只要用在有狐臭的腋下等部位，可以妨礙皮脂的氧化，就能暫時消除臭味。
4、加強膠原蛋白與鈣質的吸收
檸檬中所含有豐富的維他命C是體內合成膠原蛋白時所不可缺少的營養素。雞肉與檸檬搭配攝取可以可以促進膠原蛋白的合成，保持美麗肌膚。
此外，只要在牛奶或優格中加一點點檸檬，就可以提高鈣質等礦物質的吸收。
5、簡單消除黑眼圈與強化指甲
將化妝棉浸泡在檸檬汁後在化妝棉上滴滿橄欖油，然後敷在黑眼圈上。此外，要保養變得脆弱的指甲，只要將手指浸泡在溫檸檬水中約10分鐘即可。
6、幫助減肥
檸檬含有豐富的檸檬酸，可以破壞脂肪細胞組織。具有降低血壓及抑制造成肥胖的荷爾蒙的效果，所以在意油脂的人，在攝取油膩的料理時可以加點檸檬。
除了油炸食物以外，加在每天攝取的沙拉等也是不錯的。
檸檬的養生好處
1、檸檬美容
就是有人說就是把檸檬水的片，然後就是用來泡水喝的話，就是可以很好的是最直接的一個的功效就是美容啦。
在每天的早晨的時候就可以很好的是喝一杯的熱檸水的好習慣的話，那麼的話就是檸檬水汁的份量的話就是會很好的是以半隻檸檬水爲最好的了。
這樣的話就是會使這會使眼睛更有神，皮膚的話也是會更加的'紅潤的哦。如果是在水中的話是多加一些的檸檬水的汁的話，還是可以很好的達到清除體內垃圾的一些的作用。
2、檸檬開胃
檸檬水的話是會比較酸的，那麼的話在吃酸的東西的時候的話，人的胃口的話就是會變得好很多的了。
檸檬水中的話是含有很好的大量的維生素C，還有的就是維生素c的話就是會很容易的是被氧化的，那麼幹的檸檬片的話和一些鮮的來比較的話，維生素c的含量的話就是會是低一些的。
相同的就是水的味道的話也是會稍微的是差一些但，不過的就是區別功效的話是不是很大的。
3、檸檬美白
很簡單的就是用是曬乾的檸檬水片的是泡水的是喝的話也是可以很好的美白的。
就是可以很好的是把檸檬水片是弄乾的，這樣的話其中的水分和檸檬中的話是極少的一部分的成分的話就是會被蒸發掉的，還有就是一些乾的檸檬水片來泡水喝的話，其美白的效果也是不如一些的新鮮的檸檬水片效果的。
4、檸檬護膚
檸檬當中的話是富含了很多的是維生素c等一些的是多種的營養成分的，同時的話還是含有很好的糖類、鈣、磷、鐵和維生素B1、b2酸的，還有具有一些的是可以防止和消除面部皮膚色素沉着的問題的改善作用的。
檸檬的水片的話是可以很好的是用來泡水洗臉的哦，會很好的幫助你的臉部變的光潔，如果是堅持使用的話還是能夠很好的消除面部粉刺的哦。
