檸檬薑茶怎麼做檸檬薑茶的做法教程，生活中很多人都喝過檸檬薑茶，都會被它酸甜爽口而且略帶辣味的的口感所吸引，今天我讓大家瞭解一下檸檬薑茶怎麼做檸檬薑茶的做法教程。
檸檬薑茶怎麼做檸檬薑茶的做法教程1
1、製作檸檬薑茶是需要準備一個新鮮的檸檬和兩塊生薑，還要準備適量的冰糖和白砂糖，檸檬在準備好以後要用清水洗淨，而且要用水果刀把它的表皮削掉，因爲檸檬表皮在做成檸檬薑茶以後會特別苦會影響茶湯的口感。
2、把準備好的生薑洗淨以後，晾乾表面的水分，再把它切成薄片，直接放在碗中，檸檬的果肉也要切成片狀，去掉中間的種子，與薑片放在一起，加入準備好的白糖和冰糖，用乾淨筷子調勻以後醃製，等裏面的糖全部化開以後，裝入到乾淨的玻璃瓶中密封保存，過20天左右就能取出，直接泡水喝。
檸檬薑茶的做法教程
1、檸檬薑茶在做的時候需要準備生薑一塊，檸檬半個，另外還要準備幾塊冰糖，最後再準備一個紅茶包和一個乾淨的杯子。把準備好的生薑提前用清水洗淨，再把它切成細絲，然後放到小鍋中，加適量清水煮開再煮10分鐘。
2、鍋中的薑絲煮好以後，把準備好的冰糖和茶包也放進去，蓋好鍋蓋燜2~3分鐘，這時要把檸檬洗淨以後切片取出裏面的檸檬汁放到乾淨玻璃杯中，後再把泡好的茶湯直接倒入到玻璃杯中，用乾淨筷子調勻，以後就能得到好喝的檸檬薑茶。
3、大家在家中製作檸檬薑茶時一定要知道檸檬中含有大量維生素c，而蜂蜜中則含有大量活性成分，在製作這種茶時，最好不要讓蜂蜜和檸檬接觸高溫，不然會讓他們的營養流失，也會讓治好以後的檸檬薑茶失去應有的保健價值。
檸檬薑茶怎麼做檸檬薑茶的做法教程2
食材有:檸檬姜紅糖
紅糖具有很高的營養價值，紅糖中含有的葉酸、微量物質等可加速血液循環、增加血容量的成分，刺激機體的造血功能，擴充血容量，提高局部皮膚的營養、氧氣、水分供應。紅糖中所含有的葡萄糖、果糖等多種單糖和多糖類能量物質，可加速皮膚細胞的'代謝，爲細胞提供能量。紅糖中含有的部分維他命和電解質成分，可通過調節組織間某些物質濃度的高低，平衡細胞內環境的水液代謝，排除細胞代謝產物，保持細胞內、外環境的清潔。除此之外還有很多有利的優點，但是要吃食量過多也會對身體造成一定程度的傷害，還有就是購買了劣質的紅糖也會傷害我們的身體的，所以根據紅的本身來說，是利大於害，但是大家千萬要注意食用的量和紅糖質量。
食材
主料：檸檬3個，姜1大塊
配料：紅糖約50克
步驟
1、檸檬加少許鹽，洗乾淨表面。
2、姜去皮後切成片，檸檬也切成片。
3、檸檬片、薑片和紅糖全部放入一個大碗中。
4、拌勻後全部裝入無水無油的乾淨玻璃瓶中(三個檸檬差不多可以裝四個小瓶)
5、密封后放入冰箱，三天後就可以喝了。
6、喝的時候，取適量檸檬和薑片，加入溫熱水即可。也可隨意加入冰水哈！
紅糖的營養價值
專家用原子熒光光譜儀測定，發現紅糖含有十分豐富的微量元素成分，其中有些微量元素具有強烈刺激機體造血的功能。每100克紅糖含鈣90毫克，含鐵4毫克，還含有少量的核黃素及胡蘿蔔素。日本科研人員還從紅糖中提取了一種叫做“糖蜜”的多糖，還通過實驗證明，它具有較強的抗氧化功效，對於抗衰老有明顯的作用。
未經過精煉的紅糖保留了較多甘蔗的營養成分，也更加容易被人體消化吸收，這樣就能快速補充體力、增加活力，因此又被稱爲“東方的巧克力”，除此之外它還含有可提供熱能的碳水化合物和人體生長髮育不可缺少的蘋果酸、核黃素、胡蘿蔔素、煙酸和微量元素錳、鋅、鉻等各種元素。可見它的營養價值極高。
好啦，做到這裏，我們就把這道美味又營養的檸檬薑茶做好啦。這道菜不但看起來讓人食慾大增，還具備益氣補血、緩中止痛和活血化淤的功能呢，真是即犒賞了我們的胃，又能對我們的健康帶來這麼多的好處。
