【導讀】：喝金桔檸檬茶能減肥嗎？相信還有很多小夥伴們還不知道喝金桔檸檬茶能減肥嗎，那麼下面小編就爲大家整理出了一些相關內容，那麼下面就和小編一起來看看吧。
喝金桔檸檬茶是可以減肥的，檸檬汁中含有檸檬酸，檸檬酸可以提高新陳代謝、防止血糖上升、放鬆身體的同時還可以減輕身體的負擔。金桔檸檬茶可以改善消化不良的症狀。如果有胃部不適，消化不良等症狀，可以嘗試喝一段時間的熱金桔檸檬茶。定期的喝熱的金桔檸檬茶，腸胃蠕動的效率變快，並且促進腸胃中廢物的排除。另外，可以加強肝功能，幫助膽汁消化，對血液的排毒作用也會有效。
金桔檸檬茶不僅有減肥瘦身的效果，還可以保持皮膚的活力和彈性，適合減肥人士，另外，金桔能增強機體抗寒能力，可以防治感冒、降低血脂，對防治老年性疾病有益。
作爲一道養生保健的飲品，一般人均可食用，金桔檸檬茶潤喉去燥，使人清爽舒適。適宜口乾、眼乾、思慮過度、睡眠不足、講話過多的人羣。 胸悶鬱結、不思飲食者或傷食飽滿、醉酒口渴者，急慢性氣管炎、肝炎、膽囊炎、高血壓、血管硬化者更加適合食用。
１、金桔洗淨，對半切，再用刀或小勺柄挖去金桔籽，把處理好的金桔切成細絲備用；
２、檸檬同金桔一樣處理好，切成小段的細絲，備用；
３、將金桔，檸檬，冰糖，混合放入小鍋內。加水進去，水剛好淹沒金桔檸檬就好；
４、大火煮開，然後小火慢熬大概３０分鐘。最後容易糊鍋要不停地攪拌，再根據實際情況小火熬煮。等到金桔邊上透明，量明顯變少，且汁水變得黏稠微黃就差不多可以了。
