懷孕的快方法， 很多夫妻在結婚以後，就產生早日給家裏添個可愛的小寶寶的想法,但是他們就會總是事與願違,而且經過一段時間的努力,卻還是還是沒有"任何動靜"。下面是懷孕的快方法。
懷孕的快方法1
1、找準容易受孕的時間
選擇受孕季節，一年之中以七、八月份懷孕，四、五月份生產爲好。據科學家對一天受孕機率的研究發現，如果想懷孕的話，同房的最優時間是下午5時-7時。
2、保持良好心態
準備懷孕的時間裏，夫妻雙方一定要保持心情放鬆，以平靜自然的心態來迎接小寶寶的到來。通過運動調節自己的心情，對成功受孕很有幫助。
3、戒菸戒酒
菸草中的尼古丁和酒類中的酒精會危害精子和卵子的健康，大大降低受孕的機率。因此，備孕期間應該遠離菸酒，最好在受孕前3個月至半年把菸酒都戒掉。
4、飲食豐富營養
孕前3個月，夫妻雙方要注意飲食多樣化，加強營養，可以多吃富含優質蛋白質、蛋白鋅、鈣等元素的食物，吃新鮮蔬菜水果，爲受孕做好營養儲備。
5、排卵期同房
女性排卵日多在下次月經來潮前14天左右，排卵日的前5天和後4天連同排卵日在內共10天就是排卵期。在排卵期前後幾天裏同房，可以加大受孕的機會。
6、控制同房次數
受孕前一個月內，同房次數不宜過頻。建議在排卵期隔天同房一次，保證精子質量的同時，也有利於精子和卵子的結合。同房後，女性最好仰臥一會兒促進受孕。
7、使用易受孕的同房姿勢
夫妻性愛體位對於女性受孕機率有直接影響。最傳統的男上女下體位，也就是所謂的傳教士體位，其實是女性最易受孕的體位。
懷孕的快方法2
停用避孕藥。停用避孕藥之後，人體的激素水平發生變化，生理週期可能出現短暫性或者一定時間的紊亂。一般來說，最新一代的口服短效避孕藥停藥之後，女性就立即恢復排卵，開始爲受孕做準備。但是各種其他避孕措施比如避孕環等，可能需要幾個月的時間才能懷孕。
如果你計劃中的懷孕時間即將要到來（但是還需要等待1到兩個月），在這段時間依然要佩戴安全套。以免措手不及。
戒菸。從你打算懷孕的那一刻起，立即戒菸。吸菸不僅影響你的生育能力，而且還會傷害腹中的胎兒。更不用說的是，抽菸會讓女性更年期提前（以及引起多血癥等副作用）。
你的伴侶也要同時戒菸。抽菸會降低精子數量和質量。二手菸的危害毋庸贅述。
服用維生素。維生素對於男性和女性的生育能力的提高有很大益處。即使不打算懷孕，也對健康有很多益處。服用維生素之前，最好諮詢醫生，按照醫囑服用，不要擅自服用。
維生素C可以保護精子的DNA不受損害，有助於增強精子的質量。整體上來說，維生素C有助於提高能動性。
維生素E增加男性和女性的生育能力。它被認爲是一種抗氧化劑，增強精子的力量。
葉酸（以及所有B族維生素）有助於胎兒的健康。B6可以增強女性生育能力，而B12有助於增加精子數量。
保持健康的體重。超重整體上對於健康不利，對懷孕也很不利。研究表明肥胖的女人受孕機率比較低。[3]不孕不育科醫生經常建議接受不孕不育治療前，超重的患者要減輕體重。 但是體重過輕也會引起不孕。
如果你的體重政策，那麼要保持良好的飲食習慣。適當多吃汞含量低的魚肉（蝦，金槍魚和三文魚）。
看醫生。告訴醫生你打算懷孕，那麼醫生會給你一些長遠的建議和指導。他們或許要對你進行整體的檢查，檢查你的病歷，目前的身體狀況。他們會指導你如何正確地做一個合格的好媽媽。
他們或許會建議你服用某種維生素或者某種特定的療法來滿足你個人的需求。他們也會建議你停止目前的某種生活習慣或者正在服用的藥物。總之，醫生應該會給你很多寶貴的信息。
減少咖啡因的攝入量。咖啡因不會阻礙你懷孕，但是喝的太多，會降低生育能力。所以要控制咖啡因飲料的攝入量。
每天500 mg的'咖啡因應該就算多的了。其實星巴克裏一大杯咖啡差不多就含咖啡因330mg。
懷孕的快方法3
一、掌握排卵期
我們都知道女性每個月回來大姨媽，在這個月裏面，有危險期、安全期、排卵期，對於正常生育年齡的婦女來說，每個女性的卵巢一個月只會排出一顆卵子，二這顆卵子在排出體外的時候，它的壽命就只有1～2天，而男性精子在女性生殖道里可存活2～3天。
受精能力多在排卵後的24小時之內，超過2～3天精子即失去與卵子結合的能力。因此，在排卵前2～3天和排卵後1～2天進行夫妻生活，就有可能受孕，這個時期叫易孕期或危險期。
排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右，下次月經來潮的第1天算起，倒數14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和後4天加在一起稱爲排卵期。對於月經規則的女性是，你計算出下次月經什麼時候來，下次月經的第一天倒減去14天。
這一天就是排卵日。如該婦女月經週期爲28天，她的排卵日就應在月經週期的第14天左右；如該婦女的月經週期爲40天，則她的排卵日就應在月經週期的第26天左右（即下次月經前14天左右）。意見建議：如果想懷孕，可在排卵期的第一天開始，保持兩天同房一次的頻率，如無特殊情況，一般會懷孕的。
排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右，可以用排卵試紙結合B超監測排卵，這個最準確女子排卵，不單純是個局部的生理過程，並且受全身身心狀態的影響，反過來身心狀態也進一步影響排卵及卵子的質量，兩者之間互爲影響。
如果準備快速懷孕的女性朋友，可以在之前就測好自己的排卵期，然後在排卵期到來的時候調整好自己的心情，讓自己的心情達到最佳的時候，爲懷孕做好一切需要的準備。
二、正確體位
如果準備懷孕，在體位上可以採取男上女下位，事後可將女性的臀部用枕頭墊高，並保持1小時左右。這種方法能有效的使精液在女性陰道後穹窿裏儲存液化，精子活動率增高。對於女性子宮後位者也有提高受孕率的幫助。
三、調整好心態
夫妻在生活中，應當完全放鬆投入，注意力要集中，要排除無關的意念及其它事情的干擾。必須滿足雙方都有慾望的前提條件，而不是單方面的需要，應在高度興奮、雙方都得到滿足、心情愉悅中完成。不要抱以是因爲造人計劃而進行的態度，要儘量放鬆心態。這樣反而事半功倍，能快速懷上寶寶。
一般來說，從每月排卵前3天至排卵後1天，是“準媽媽”最容易懷孕的時期，因此醫學上稱爲“易孕階段”。準爸爸和準媽媽如果抓住這個時機，就可以成功、快速懷孕了。
