女性吃鴿子的禁忌，鴿子是生活中常見的食材，很多人日常都喜歡食用鴿子，特別是在炎熱的夏季裏，多飲鴿子湯可以起到消暑，有些人會經常食用，以下分享女性吃鴿子的禁忌
女性吃鴿子的禁忌1
忌多吃
鴿子湯富含蛋白質、氨基酸、微量元素等營養成分，是比較滋補身體的食材，不過，鴿子裏面蛋白質含量較高，多吃容易引起消化不良，而且鴿子性質溫和，多吃容易導致上火、腸胃不適，還易使女性長胖，因此不可多吃，女性一天最多吃一隻鴿子。
經期不宜添加活血藥材一起食用
來月經可以吃鴿子肉，鴿子具有益氣補血、清熱解毒、生津止渴、補肝壯腎等功效，月經期間吃鴿子可以補充因經血流失的能量和營養，增強抵抗力和免疫力，但鴿子燉湯一般都是做藥膳，會放很多的食物或者藥物一起搭配使用，女性經期的時候不可以放一些活血的食物，如桃仁、紅花、益母草等，以免加重經期血量等。
對蛋白質過敏的人
生活中，有些人是對蛋白質過敏的，而每100克鴿子肉蛋白質就有24.5克左右，屬於高蛋白食物，如果平時對蛋白質過敏的話就要忌吃鴿子了，以免誘發一些過敏症狀，如長紅疹、瘙癢、腹瀉、嘔吐等，另外對蛋白質過敏的女性，在日常生活中牛奶、雞蛋、豆腐、各種肉類、蝦蟹高蛋白食物也要忌吃。
痛風患者
痛風是尿酸代謝異常引起的，應當控制嘌呤的攝入，而鴿子中含有豐富的蛋白質，是一種嘌呤含量比較高的食物，痛風的女性食用鴿子後容易導致體內的血尿酸水平升高，從而引發或加重痛風症狀。
體質燥熱者
鴿子本身性質溫和，而且一般在燉鴿子湯的時候都會加入一些滋補藥材，這就導致了鴿子湯溫補作用比較強，體質燥熱者食用後可能會導致體內的燥熱之氣加重，可能引發或加重心煩氣躁、面色潮紅、潮熱盜汗等不適反應。
女人一個月吃幾次鴿子湯好
8-10即可。
鴿子湯是常見的滋補湯水，日常生活中，飲用鴿子湯一般是一週吃2-3次，如果食用過多，反而不利於身體健康，以月爲單位的話，就是一個月吃8-10次爲佳，建議不要過多食用鴿子湯，想喝湯水的話，可以安排一些其他湯水進行飲用。
女性吃鴿子的禁忌2
鴿子蛋的功效與作用
一：鴿子蛋補血美容的功效作用
鴿子蛋中有鐵鈣和維生素A物質，鴿子蛋可以補血，其豐富的營養讓我們的皮膚紅潤光澤，臉色也會更加好看。鴿子蛋中的氨基酸成分現在發現是可以滋潤皮膚的，皮膚在氨基酸的作用下更加富有彈性和活力，皮膚也會精緻細膩。所以鴿子蛋是極好的補血美容的食品。
二：鴿子蛋促進生長的功效作用
鴿子蛋的營養對於小孩子是非常適合的，鴿子蛋中的蛋白質豐富有營養，加上礦物鹽和維生素的輔助配合，讓鴿子蛋的營養結構更趨向合理，而且適合小孩子吸收食用。小孩子的身體發育生長需要鴿子蛋的營養補充。
三：鴿子蛋滋陰補腎的功效作用
鴿子蛋的營養價值很接近人蔘，可以滋陰補腎，鴿子蛋中的核黃素是雞蛋的幾倍，同時鴿子蛋對於孩子的麻疹皮膚問題有療效，鴿子蛋口感好，口感更佳絲滑，所以孩子也會喜歡吃。
很多女人都喜歡吃雞蛋，而且有女人堅持每天吃雞蛋蛋，最近卻有人聽說女人每天吃雞蛋衰老快，這種說法是真的嗎？接下來我會帶大家去尋找答案，同時也會讓大家知道女人每天吃雞蛋的好處有哪些。
女人每天吃雞蛋衰老快
1：女人每天吃雞蛋衰老快是一種不正確的說法，沒有任何科學依據，大家不用相信，因爲雞蛋是一種高營養食材，女人每天吃雞蛋可以爲身體補充豐富營養不但不會衰老快相反，能延緩身體的衰老速度，能讓身體保持年輕健康狀態。
2：女人每天吃雞等不會衰老，快能放慢身體衰老速度，但生活中的很多原因會加快，女人身體衰老速度，特別是經常熬夜和飲食不規律，以及過度勞累等快會讓女人衰老速度加快。
女人每天吃雞蛋的好處
1：預防老年癡呆
中老年人堅持每天吃1~2個雞蛋，能有效預防老年癡呆發生，因爲中老年女人吃了雞蛋後，能吸收豐富的卵磷脂和卵黃素以及甘油三酯，這些物質能影響女人的腦神經，而且可防止他們的記憶力下降，能從根源上阻止老年癡呆發生。
2：美容養顏
美容養顏放慢人體衰老速度也是女人吃雞蛋的重要好處，因爲女人吃雞蛋後吸收的蛋白質和卵磷脂以及多種礦物質，在被身體吸收後，能直接作用於女人的皮膚，能提高皮膚彈性，阻止皺紋生成並能淡化皮膚表面的色斑，還能讓人類膚色保持紅潤健康狀態，經常吃雞蛋還能提高女人身體多器官功能，能放慢女人身體衰老速度。
看過上面對雞蛋做了具體介紹後，大家能知道女人每天吃雞蛋衰老快是一種無稽之談，是不正確的說法，女人每天適量吃些雞蛋，不但能提高身體抗衰老能力，還能預防老年癡呆，更能美容養顏，它是最適合女人每天食用的一種營養品。
女性吃鴿子的禁忌3
孕婦可以吃鴿子蛋嗎
孕婦可以吃鴿子蛋，在懷孕期間經常食用鴿子蛋，胎兒的脛骨可以得到很好的發育，不過要適量的吃。孕婦吃鴿子蛋主要是以蛋黃爲主，因爲鴿子蛋的蛋黃能夠起到改善皮膚細胞活性、皮膚中彈力纖維性、改善血液循環、增加血色素等作用。
而且孕婦吃鴿子蛋可以促進孕婦的食慾，能夠緩解孕婦頭暈等症狀，尤其是對有腎虛氣虛、腰膝痠軟、疲乏無力，心悸、頭暈等症狀的孕婦有很好治療作用。同時，孕婦吃鴿子蛋還可以預防小兒麻痹症。因爲鴿子蛋中含有大量的優質蛋白質及少量脂肪、並含少量糖分，磷脂、鐵、鈣、維生素A、維生素B1、維生素D等營養成分，這些成分有助於預防小兒麻痹的功效。
孕婦吃鴿子蛋好處
1、預防小兒麻痹症
鴿子蛋中含有大量的優質蛋白質及少量脂肪、並含少量糖分，磷脂、鐵、鈣、維生素A、維生素B1、維生素D等營養成分，這些成分有助於預防小兒麻痹的功效。所以專家建議孕婦常吃，可以幫助肚子裏的胎兒預防小兒麻痹症。
2、促進孕婦食慾
孕婦吃鴿子蛋不但夠預防胎兒得小兒麻痹症，還有助於幫助孕婦促進食慾哦！鴿子習性清潔，安靜，主要以玉米、麥子、豆類、穀物等植物性食料爲主，這可以幫助孕婦降低血脂血壓，促進食慾等等。孕婦吃鴿子蛋，有如此神奇的作用，怪不得鴿子蛋得到了那麼多孕婦的傾心依賴咯。
3、治療孕婦頭暈等症狀
鴿子蛋對有腎虛氣虛、腰膝痠軟、疲乏無力，心悸、頭暈等症狀的孕婦有很好治療作用。
所以專家建議若您在懷孕期間，有此症狀，可以適當的吃鴿子蛋。原來孕婦吃鴿子蛋還有治療病症的效果，鴿子蛋真不愧有“動物人蔘”的美稱呀！
4、促進血液循環
蛋黃是鴿子蛋之精華所在，專家提醒：孕婦吃鴿子蛋，最好以蛋黃爲主。
鴿子蛋蛋黃有改善皮膚細胞活性、皮膚中彈力纖維性、改善血液循環、增加血色素等功能。
5、明亮胎兒眼睛
很多孕婦吃鴿子蛋完全的因爲使胎兒以後的眼睛更明亮更漂亮些。如果您想寶寶出生後有一雙漂亮的眼睛，不妨在懷孕期間每天吃3個鴿子蛋咯。這可以使寶寶的眼睛水汪汪的.。
孕婦可以吃鴿子蛋嗎
孕婦吃鴿子蛋推薦做法：
1、直接煮熟吃
鴿子蛋富含各種營養成分平時可以每天煮2-3個鴿子蛋直接給小孩吃能夠預防麻疹而且有解毒功效小孩子吃能更聰明健康。女性每天吃2-3個慢慢的能改善皮膚粗糙讓皮膚光澤細膩面部紅潤。
2、清燉鴿子蛋湯
用開水將鴿子蛋煮熟後撈出放涼水裏剝皮取出備用。在沸騰的高湯中下入香菇或者白菜和鴿子蛋同煮3分鐘後起鍋放入適量鹽即可。
3、水蒸蛋
水蒸鴿子蛋要注意不能像做蒸雞蛋那樣加水過多一般用小勺子2湯匙的水就夠了鴿子蛋蒸煮的時候不容易凝固所以我們一般蒸煮前在碗口蓋上保鮮膜蒸煮出來的鴿子蛋羹特別滑嫩營養豐富很適合寶寶吃。
4、三鮮鴿子蛋
材料：取鴿子蛋8個香菇50克火腿50克小白菜20克適量的溼澱粉、高湯300克。
做法：
1）先將鴿蛋煮熟後去掉蛋殼備用。火腿、蘑菇都切小片備用將小白菜洗淨用熱水抄一下後撈出待用。
2）鍋中倒油燒至8分熟下入鴿子蛋
3）稍微多放點老抽放入少許鹽花椒加入高湯小火慢燉20分鐘下入火腿蘑菇再小夥慢燉10分鐘
4）收滋放入適量雞精就可以盛盤上桌了。
孕婦可以吃鴿子蛋嗎
5、縐紗鴿蛋
材料：取鴿子蛋15個準備香菇100克冬筍100克溼澱粉100克。
做法：
1）將鴿子蛋用沸水煮熟後撈出放入冷水中剝皮取出放入溼澱粉將其和溼澱粉攪勻；
2）在鍋中倒入約800克油燒至7分熱倒入鴿子蛋炸至起皺沙皮後將其撈出瀝油
3）倒出剩餘的油起鍋鍋熱後放入香菇冬筍炒至快熟時
4）放入鴿子蛋、料酒、適量的鹽、醬油、勾芡就可出鍋盛盤了。
6、補腎益氣：
材料：鴿蛋、桂圓肉、枸杞
做法：以上材料加冰糖蒸開水服
7、當歸鴿子蛋湯
材料：當歸鴿子蛋
輔料：紅棗苟忌紅糖
做法
1）先把當歸用水清洗一下切成片狀然後將切好的當歸放入開水中煮一下
2）將鴿子蛋放加入水中的鍋中煮熟後撈起放入冷水中剝掉外殼再用牙籤將剝好的鴿子蛋上扎孔讓它更好的入味
3）加入蛋、紅棗苟忌再煮10分鐘後放紅糖起鍋
注意事項：原來適合孕婦吃的鴿子蛋的做法，還有這麼多了。如果孕期的準媽媽們不知道怎麼做鴿子蛋吃好的話，就可以用以上的7種方法來試試。需要注意的是在選購鴿子蛋的時候，儘量去一些大型的農貿市場購買，在選購時需要注意細節，儘量選擇一些新鮮的，無質量問題的鴿子蛋喲！孕期吃的所有食物，都要注意選擇新鮮的，安全的，有保障的食物爲好喲！
燕窩富含蛋白和燕窩酸，純天然燕窩口感類似蛋清味。具有滋養、潤肺、護膚、滋潤人體、養陰益氣和調理身體的功效，燕盞經清水或純淨水浸泡後，可與冰糖、核桃、紅棗、桂花、枸杞、人蔘等燉煮搭配食用，不僅能有效改善人體中的水分含量和細胞活力，養顏美容、美白肌膚，也是極富營養價值的孕婦滋補品和禮品。
