吃杏子的禁忌，杏子是大家很喜歡吃的一種水果，味道是酸酸甜甜的，很可口又開胃。而杏子本身的營養物質非常多，還有防癌的作用。但大家在吃杏子的時候，也需要注意一些禁忌。那麼吃杏子的禁忌有哪些？下面和小編一起來了解一下吧！
吃杏子的禁忌1
1、不能喝水
吃了杏子後立刻喝水，不到一刻鐘可能會引起腹瀉。這是因爲杏子本身有通便潤腸之功效，吃完杏子立即喝水，胃還來不及消化吸收水就將胃酸沖淡了，杏子與水、胃酸急劇氧化、發酵，加速了腸道蠕動，就產生腹瀉。
2、不宜過量
杏子是一種十分健康的水果，杏子味道甘甜可口，而且含營養十分豐富。杏子不能吃太多，吃太多杏子會對胃部造成傷害，容易造成胃脹。杏子吃太多，容易對人體健康造成傷害，所以杏子不要吃太多。
3、不與海鮮同食
吃海鮮時別吃杏子，吃海鮮時吃杏子，會出現嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉等症狀，因爲這些水果中含有鞣酸，鞣酸遇到海鮮中的蛋白質會凝固沉澱，形成不容易消化的物質。海鮮不能與杏子一起食用，最好兩者食用時間隔兩個小時。
吃杏子的禁忌2
1、不可以空腹吃
一般情況，我們都不能空腹吃酸性的水果，這樣會刺激我們的胃部分泌大量的.胃酸，不利於胃部的健康。而杏子恰恰又含有較高的植物酸，所以，我們最好還是不要空腹吃杏子。
2、不宜吃過量
俗話說凡事過猶不及。杏子一天最好吃3-4個足以，不能過量的食用。由於杏子是熱性水果，過量食用杏子，容易傷胃、上火，不利於我們的身體健康。
3.、不可以與溫熱性食物一同食用
杏子性溫，不適宜與生溼食物一同食用，比如狗肉、牛肉、羊肉、榴蓮等。溫性食物搭配溫性食物一同食用，容易加重我們體內的燥熱之氣，容易上火引發流鼻血，不利於身體健康。
4、不可以與高蛋白質的食物一同食用
根據化學原理，果酸和鞣酸會和蛋白質發生化學反應生成不溶於水的絡合物。然而，杏子恰恰富含果酸和鞣酸，因此杏子不適宜與高蛋白質的食物一同食用，否則一方面會降低杏子或者高蛋白食物的營養價值，另一方面影響正常消化，不利於我們的身體健康。日常生活中，常見的高蛋白食物有牛奶、雞蛋、牛肉等等。
上述這些就是小編今天爲大家分享的吃杏子的禁忌。我們吃杏子的時候，最好挑選一些已經熟透的杏子，因爲越熟的杏子含有的酸性會越少。如果採購的杏子沒有熟，朋友們又心急吃，可以試試採用水果催熟法，比如將杏子與成熟的蘋果或者香蕉放在一起，將袋子密封，這樣能有效的催熟杏子。朋友們切記，杏子雖然好，但是不要貪吃，適量食用纔會更有利於我們的身體健康!
