力保健的副作用，力保健是一種功能性的飲料，其中含有維生素和礦物質等各種功能因子，大家應該要多瞭解力保健的功效與作用。很多人喜歡喝力保健，以下分享力保健的副作用。
力保健的副作用1
力保健能多喝嗎
力保健不建議多喝哦！它是一種保健品，而且這些成分喝多了也是會適得其反，適量即可
力保健是一種功能性飲料。功能性飲料通過在飲料中添加維生素、礦物質等各種功能因子，使之具有某種功能，以滿足特定人羣的保健需要。
上海大正力保健有限公司是日本大正製藥株式會社在華的投資企業，註冊資金1,600萬美金，並在上海嘉定區建造了世界先進的全自動生產線，主要生產在中國大陸銷售的力保健系列產品，並遠銷香港、澳門等地區。
當力保健於1997年8月進入中國時，開創了中國“健康功能營養飲品”市場的先河，而產品本身是由日本大正在1962年憑藉先進的科技和豐富的臨牀經驗，精心調製的保健飲料，含豐富的牛磺酸和B族維生素，有抗疲勞、調節血脂的力保健，有改善貧血的伊人裝。
隨着力保健產品隊伍的不斷擴大，近期更推出了添加人蔘和蜂王漿新產品——人蔘王漿型，剛進入上海市場就獲得了“2008年10大值得品嚐的飲料新品”的榮譽。
力保健副作用
功能與成分：
它的主要功能成分是牛磺酸1000mg，維生素B1、B2、B6各5mg、肌醇50mg，煙酰胺和無水咖啡因各20mg。
牛磺酸：
牛磺酸是一種氨基酸，是人體內本來就含有的物質。廣泛存在於心臟紀念品、骨骼和網膜中，起着保持人體良好平衡狀態的作用。簡單而言，無論身體的哪個部位發生了不正常症狀，如疲勞，精神緊張等，都和保持該部位正常狀態的牛磺酸短缺有直接關係。
一個體重60公斤的人體內約含60g牛磺酸。雖然牛磺酸可以在人體內自行生成，但它隨着人的腦力、體力勞動不斷被消耗，人自身的生成能力往往不能滿足需求。
因此需要從外界及時攝取。此外，科學家研究證實，牛磺酸能起到保持心肌功能，改善肝功能、調節血壓和降低膽固醇等功效。
維生素B族：
維生素B族與人體必需的三大營養素(碳水化合物、蛋白質、脂肪)共同作用產生運動所需的能量。研究證實，人在劇烈運動、長時間工作學習、熬夜、飲酒時都會較平時消耗更多的維生素B1，而蛋白質和脂肪代謝都與維生素B2、B6密切相關，必不可少。
適宜人羣：
廣泛適用於腦力、體力消耗較大的學生、工薪族、經營者，同時也是高血壓、高血脂及其他心腦務管疾病患者追求健康生活的最佳選擇。
力保健是將保持心、肝機能的"牛磺酸"配以能產生能量、保持自律神經機能的複合維生素B族研製而成。在日本暢銷40年，無任何副作用。
力保健的副作用2
力保健什麼時候喝
一般晚上喝力保健。半抄小時內起效，有效作用6小時左右。
力保健對性功能的作用
力保健選用對人體很安全且營養學方面已證明了其有效性的水溶性維生素和氨基酸配成處方，共有三個品種：含襲豐富牛磺酸、維生素B族的力保健，具有抗疲勞、調節血脂的功效；
在力保健基礎上添加檸檬酸鐵胺的伊人裝具有改善營養性貧血的功效； 在力保健基礎上添加人蔘和蜂王漿的人蔘王漿型具有緩解體力疲勞、增強免疫力的功效。
力保健有解酒的`功效嗎
沒有。
力保健不建議多喝，是一種保健品，而且這些成分喝多了也是會適得其反，適量即可，力保健是一種功能性飲料。功能性飲料通過在飲料中添加維生素、礦物zd質等各種功能因子，使之具有某種功能，以滿足特定人羣的保健需要。
力保健主要功能成分是牛磺酸1000mg，維生素B1、B2、B6各5mg、肌醇50mg，煙酰胺和無水咖啡因各20mg。
力保健使用注意事項：
1、力版保健和紅牛都對人體有一定的傷害，平時可以多吃一些蔬菜水果，補充一下能量的。
2、力保健和紅牛，都是含有某些刺激性成分的運動飲料，對人體是權有一定的傷害作用的，飲用時一定適量。
3、力保健里納微量元素過多，還有其他微量元素，人體裏的微量元素不能多也不能少，要恆定。
力保健喝了，會對身體有不好的影響嗎？
不會有太大的影響，因爲是功能性飲料，喝完以後會比較疲勞，但不能長期喝。
2014年有檢查發現力保健維生素B12超標，維生素B12是神經系統功能健全不可缺少的來維生素，廣泛存在於動物性食品、菌類和發酵食品中，除了純素食者和消化吸收有障礙的人羣，一般消費者不易缺乏維生素B12，也就無需進行額外的補充。
維生素B12若攝入過量，代謝增加，會對自腎臟、肝臟帶來負擔。不過，維生素B12和其它的水溶性維生素一樣，在人體攝入超過所需量時，會通過尿液排出。因此不能長期喝。
力保健的副作用3
功能性飲料小知識
功能飲料是指通過調整飲料中天然營養素的成分和含量比例，以適應某些特殊人羣營養需要的飲品，適宜於特定人羣飲用，具有調節機體功能作用，不以治療疾病爲目的。
功能飲料主要作用爲抗疲勞和補充能量。目前功能飲料在我國的受到越來越多的消費者喜愛，我國逐漸成爲功能性飲料的消費大國。
功能性飲料分類
根據國際飲料行業協會的新規定， 功能性飲料是指具有保健作用的軟飲料。
中國軟飲料分類標準中給功能性飲料，即特殊用途飲料下了定義：
通過調整飲料中天然營養素的成分和含量比例，以適應某些特殊人羣營養需要的飲品，包括運動飲料、能量飲料、營養素飲料和其他特殊用途飲料四大類。
運動飲料
運動飲料的定義(GB15266-2000 )爲：營養素的成分和含量能適應運動員或參加體育鍛煉人羣的運動生理特點、特殊營養需要的軟飲料。
運動飲料屬於功能性特殊飲料中具有特定功用，能使運動員或參加體育運動的人員在飲用後迅速補充水分和多種營養元素的飲品。
目前，運動飲料的消費量約佔整個功能飲料的50%以上。現今運動飲料按產品性狀分爲充氣運動飲料和不充氣運動飲料兩大類，其中不充氣運動飲料又分爲液體和固體2種。
[2] 由於碳酸氣會引起胃部的脹氣和不適，大量飲用碳酸飲料有可能引起胃痙攣甚至嘔吐等症狀，同時爲了飲用方便，運動飲料逐漸向不充氣的液體飲料形式發展。
能量飲料
英國Canadean公司將能量飲料定義爲一種果汁風味或無果汁風味、能夠提供能量的一類軟飲料，多數充有碳酸氣，但也有不充氣以及粉狀產品。
產品一般含有牛磺酸、咖啡因、瓜拉拿藤、葡萄糖和植物萃取物以及礦物質、維生素。含有咖啡因、具有提神功能的能量飲料原產於日本和泰國，全球市場增長迅速。
營養素飲料
營養素飲料是指在飲料中加入人體日常所需要的一些維生素及礦物質，具有和保健品類似的功效，大多以抗疲勞、提精神爲主。人體硒、鍺、鉻等元素含量嚴重威脅影響人類健康的腫瘤、心血管疾病和糖尿病的發生。
因此，通過飲料等食品途徑補充適量微量成分及其他鈣、鉀等人體易缺乏成分，不僅有益人體健康，而且對廠家開發新產品也是一條新途徑。天然產物中硒含量普遍較低，通過人工法變無機硒爲有機硒，不僅提高硒的生理活性和吸收率，同時可降低其毒性。
目前各種轉化方法跟飲料相關的就是富硒茶葉的栽培與富硒茶的開發。CNI，085，750 介紹，蘑菇、銀耳含豐富多糖與硒、鍺，加人甜味劑、防腐劑、香精香料，也可加人黃蔑、靈芝、刺五加、拘祀等製作功能飲料。
其他類型功能飲料
除了上述主要的幾種功能性飲料外，還有添加膳食纖維、低聚糖(雙歧桿菌增殖因子)、活性益生菌飲料和微量元素(Zn 和 Se)等的功能性飲料。膳食纖維飲料，如大豆膳食纖維飲料、魔芋可食性膳食纖維飲料和果皮膳食纖維飲料等。
含有益生菌的飲料如酸乳飲料，益生菌是一類通過改變宿主某一部位菌羣的組成，從而產生有利於宿主健康作用的單一或組成明確的混合微生物。
益生菌可促進乳糖消化，有效緩解乳糖不耐症，此外，益生菌還可減緩過敏反應，通過菌體代謝降低血清膽固醇水平，調節血脂、減少心血管疾病的發生，並有明顯的抗氧化作用。
