榴蓮是不是很熱，榴蓮的營養價值是很高的，而且榴蓮的營養價值和其特殊的香味一樣非常有名，“一個榴蓮頂3只雞”的說法深入人心，哪怕是不愛吃榴蓮的人也對榴蓮的營養價值讚不絕口。下面看看榴蓮是不是很熱及相關資料。
榴蓮是不是很熱1
榴蓮性熱，因此多食容易上火。一般人羣一天食100克榴蓮爲最佳。但值得注意的是，由於榴蓮含有較高糖分和鉀，因此糖尿病、腎病、心臟病患者均不宜食用。如榴蓮不慎吃過量會出現熱痰、呼吸困難、面紅、胃脹等症狀，可立即吃幾個山竹便可化解，因爲山竹性偏寒涼，可剋制榴蓮之熱。
榴蓮不能和什麼一起吃
白酒
榴蓮最好不與白酒同食。酒與榴蓮皆屬熱氣之物，如患糖尿病人士兩者同吃，回導致血管阻塞，嚴重的會爆血管，中風情況的出現，所以宜小心食用。正常健康人士也應忌兩者同時食用。甚至曾有過榴蓮與白酒同食至死的案例，因此這一點必須要小心。
在榴蓮產地或消費地區，有約定俗成的規定：飲酒8小時內(酒精徹底分解的耗時)不得食用榴蓮。但大量食用榴蓮後飲酒是否爲導致死亡的直接原因還沒有定論。
螃蟹
榴蓮不能和螃蟹同食。兩者同食的話，很容易會導致嚴重的胃部不適。榴蓮吃後，大約需要1小時左右的時間，讓下自己的腸胃消化乾淨後，再進食螃蟹。
山竹
榴蓮和山竹同時吃雖然能避免上火，但卻有可能引起便祕。因爲這兩種水果都富含纖維素，在腸胃中會吸水膨脹，過多食用反而會阻塞腸道，引起便祕。
荔枝
吃榴蓮之後，不要食用荔枝。榴蓮本身就補且熱氣加上再熱氣的荔枝等於火上澆油。
溫性食物
榴蓮不能與溫性食物同吃，如牛肉，羊肉，狗肉等以及海鮮。因爲這些食物皆屬於燥熱之物，同吃會上火發炎或者由於上火而導致其他的疾病或者誘發以前的疾病。
可樂
榴蓮不能和可樂同食。吃完榴蓮後不能喝可樂，因爲可樂是含咖啡因的碳酸飲料，和榴蓮一起食用很容易會引發心臟病猝死。
榴蓮是不是很熱2
1、榴蓮是熱性水果，吃多了容易上火，但是它含有豐富的.蛋白質和脂類，膳食纖維能促進腸蠕動，適當吃沒有問題，但是如果吃多了可以吃幾個山竹化解下。
2、食用榴蓮之後8小時內不要喝牛奶和可樂，容易因咖啡因中毒而血壓飆升，引發心臟病猝死。
3、榴蓮不可與酒一起食用，因酒與榴蓮皆屬熱燥之物，如糖尿病患者兩者同吃，會導致血管阻塞，嚴重的會有爆血管、中風情況出現，不宜食用。
4、榴蓮性質溫熱，因此與茄子、牛肉、羊肉、狗肉等同吃會令燥火上升及出現溼毒的症狀，如想緩解不適，要喝海帶綠豆湯或夏枯草湯。
榴蓮是熱性的，如果平時吃的太多就會讓人上火。榴蓮是很多人都喜愛的熱帶水果，它的營養價值很高，具有“水果之王”的稱號，但是平時也不可以食用太多。
榴蓮熱量極高，每100克榴蓮含熱量147.00千卡，更含有豐富的脂類、蛋白質和多種微量元素，因此體虛的朋友可以食用榴蓮來補充身體所需能量和營養，達到強身健體、滋陰補陽的功效。
榴蓮性熱，食用後可以活血散寒，緩解經痛，特別適合受痛經困擾的女性食用，同時榴蓮改善腹部寒涼、促進體溫上升，可以極好的調節寒性體質的朋友。
榴蓮雖好，但是在食用的時候也要注意它的禁忌。
榴蓮不能與溫性食物同吃，如牛肉，羊肉，因爲這些食物皆屬於燥熱之物，同吃會上火發炎或者由於上火而導致其他的疾病或者誘發以前的疾病。
榴蓮不能和可樂同食，因爲可樂是含咖啡因的碳酸飲料，和榴蓮一起食用很容易會引發心臟病猝死。
榴蓮不能和螃蟹同食。兩者同食的話，榴蓮吃後，大約需要1小時左右的時間，讓自己的腸胃消化乾淨後，再進食螃蟹。
榴蓮是不是很熱3
內火大還能不能吃榴蓮？榴蓮加重內熱嗎？還是少吃比較好！
榴蓮是不是讓大家又愛又恨的水果了，喜歡的非常喜歡，隔一段時間不吃想的慌，不喜歡的聞到榴蓮的味道都想跑遠遠的。榴蓮讓人吃了欲罷不能的好物，營養也豐富，除了味道大，其實都還好。今天我們來分享的話題就是內火大還能不能吃榴蓮?榴蓮加重內熱嗎?還是少吃比較好!
內火大還能不能吃榴蓮?內火大有內熱的期間，是不建議吃榴蓮的。榴蓮是熱性水果，食用的人羣有很多禁忌，大家要先了解自身的情況，在決定是否吃。熱性體質不適合吃，有上呼吸道上火，或者便祕，口乾，咳嗽發熱的情況都不能吃榴蓮，容易燥火上升加重內火。
榴蓮加重內熱嗎?榴蓮是加重內熱的食材，火氣大或者正在有內熱，發熱的情況，吃榴蓮就是火上澆油了。榴蓮是熱性水果，而且容易過敏，況且榴蓮是高糖分的水果，甜度大更容易讓體內的溼氣不易發散。榴蓮的熱量也大，吃多很容易讓脂肪囤積導致發胖。
有的朋友腸胃不好，消化不良或者幾天不拉大便。那麼養護腸胃早上喝水的時候，加一點水蘇糖吃就很不錯，讓腸道內益生菌生長繁殖，從而增加大便的溼度和保水性，也會讓腸道推送能力增加。日常飲食中加入水蘇糖，良好的菌羣環境讓我們好消化好排便，人更輕鬆。
榴蓮的營養價值真有這麼誇張嗎？讓我們來分析一下：
榴蓮是種熱性水果，具有很強的滋補性，能夠補腎壯陽，活血散寒，有利於改善寒性體質人手腳冰涼的情況，還可以緩解痛經，對於預防高血壓，潤腸通便，提高免疫力都有好處。
如果拿榴蓮和母雞來比，其實沒有可比性，畢竟一個屬於水果，一個屬於禽類，沒有多少相似之處。但是不可否認的是榴蓮的熱量和脂肪確實不低。
單從熱量和脂肪來看，每百克榴蓮當中含有蛋白質2.6克，脂肪3.3克，熱量爲150大卡。而每百克母雞肉中含有蛋白質20.3克，脂肪16.8克，熱量爲256大卡，母雞中的熱量脂肪都遠高於榴蓮，不過榴蓮在水果界中可是當之無愧的高熱量之王。
榴蓮中的維生素含量高，錳，磷，鉀，煙酸等微量元素不少，對於骨骼發育有一定的助益，還可以維持身體正常的脂肪和糖分代謝。而雞肉作爲一種肉食，主要是爲身體提供蛋白質和脂肪，不能將二者放一起進行簡單的比較。
從各自角度出發，榴蓮與母雞湯都有一定的營養。
