風寒生薑湯怎麼做

風寒生薑湯怎麼做，身體是革命的本錢，所以我們的身體健康是非常重要的，特別是一些特殊的人羣，比如說受到風寒的人，要更加的注重身體的情況，做風寒生薑湯去去寒。以下分享風寒生薑湯怎麼做？

風寒生薑湯怎麼做1

取生薑若干洗淨

小貼士：燒薑湯最好是選擇新鮮生薑，鮮姜薑汁多，驅寒效果更好些。

從大塊生薑上掰一塊，切片,片切的越薄越好。

小貼士：如果你想薑湯更有味，可以將生薑切絲

用水壺倒350ml——500ml水用於煮薑湯

將薑片或薑絲和水倒入搪瓷鍋，打開爐竈燒開。

在水燒至半開時（即水在翻騰，但水汽沒從鍋蓋冒出時），取適量紅糖放入水中，用筷子將紅糖攪勻,繼續燒。

當水燒開時，生薑紅糖湯即告完成。

熱乎乎的薑湯喝下去可以使你出汗驅寒，預防感冒。

風寒生薑湯怎麼做2

1、可樂生薑水

材料：生薑、可樂。

做法：生薑洗淨切片，可樂倒入鍋裏放進生薑片，用大火熬煮到可樂沸騰即可。也可以把生薑片跟可樂一起放進瓷碗中，推進微波爐高火叮1分鐘。

功效：可樂生薑水具有祛痰防寒的功效，夏季天氣多變，有一些朋友會遇到雷陣雨，淋雨之後可以喝一碗可樂生薑水來禦寒，起到預防感冒的作用。

2、紅棗薑湯

材料：紅棗、生薑、紅糖。

做法：生薑洗淨切片，紅棗洗淨，生薑片跟紅棗加清水一起熬煮即可，可根據各人口味加紅糖進行調味。

功效：夏季經常吹空調會誘發手腳冰涼的病症，喝一碗紅棗生薑湯可以促進氣血運行，改善凍手凍腳的症狀。

3、綠茶煮生薑

材料：綠茶葉、生薑。

做法：生薑洗淨切絲，與綠茶葉加水煮沸即可飲用。也可以把綠茶葉跟生薑絲放在杯中，用沸水衝開，蓋上杯蓋燜3-5分鐘後飲用。

功效：有一些朋友認爲夏季喝薑湯會讓人感到燥熱，那麼綠茶生薑水則有清熱舒心的功效，適合在三伏天飲用。

上文介紹的3種薑湯都是可飲用的，下面我們來學習一款可以外用的生薑湯。

4、鹽醋薑湯

材料：鹽、醋、生薑。

由於夏季我們經常待在空調房裏，許多朋友也因此誘發“空調病”，感到關節疼痛以及頸椎不適，這個時候準備生薑幾塊，洗淨之後放進鍋中熬成薑汁，關火後加進鹽、醋，晾涼薑汁到適宜溫度，把毛巾放進薑汁中浸溼擰乾，敷身上有痠疼的部位以及關節，可以促進氣血運行，舒筋活血。

風寒生薑湯怎麼做3

生薑湯的功效與作用

一、紅糖薑湯

紅糖具有養血、活血的作用，加到薑湯裏，可改善體表循環，治療傷風感冒。需要注意的是，生薑紅糖水只適用於風寒感冒或淋雨後胃寒，不能用於暑熱感冒或風熱感冒。

二、大棗薑湯

大棗性味甘溫，具有補中益氣、養血安神的作用：生薑味辛溫，具有溫中、解表散寒的作用;二者合用，可充分發揮姜的作用，促進氣血流通，改善手腳冰涼的症狀。此外，生薑重補暖、大棗重補益，對治療寒涼引起的胃病非常有效。

三、綠茶薑湯

鮮榨的薑汁可防中暑，尤其是配上清熱解毒、益氣舒心的綠茶，效果更佳。做法十分簡單，取綠茶和薑絲各5克，用沸水沖泡10分鐘左右即可。特別適宜在盛暑與秋熱交替時喝，有清熱舒心的功效。

四、可樂薑湯

有防寒去痰的`功效，增加熱量，暖胃，最適用於冬季，對防治感冒效果很好，可以祛風散寒。

五、鹽醋薑湯

盛夏不少人容易得“空調病”，肩膀和腰背會遭受風、寒、溼等病邪的侵擾，特別是老人容易復發肩周炎。遇到這種情況，可熬一些熱薑湯，先在熱薑湯里加少許鹽和醋，然後用毛巾浸水擰乾，敷於患處，反覆數次，能使肌肉由張變弛、舒筋活血，大大緩解疼痛。也可用毛巾浸熱薑湯敷於四肢痠痛處。

好喝又驅寒的薑湯做法大全

生薑搭配不同的食材還會有不同的功效，下面就介紹幾種驅寒薑湯的做法：

可樂薑湯

原料：可樂一瓶、姜一大塊。

做法：

1、可樂一瓶打開倒煮鍋裏;

2、姜去皮，切細絲;

3、大火煮開後，小火煮十分鐘。

功效：有防寒去痰的功效，增加熱量。還可暖胃，故最適用於冬季，對防治感冒效果很好，可以祛風散寒。

小蔥薑湯

原料：小蔥20克、姜5克、赤砂糖20克

做法：將細香蔥、老薑片分別沖洗乾淨，置小鍋內，加水1小碗，煎至半小碗，去渣留湯，加紅糖少許即可。

健康提示：

1、發汗解表，止咳。

2、可輔治小兒風寒感冒伴咳嗽。

3、服湯後需蓋被髮汗，故應避風。

大棗薑湯

原料：大棗10個、生薑5片、紅糖適量。

做法：

1、將紅糖、大棗、薑片放入燉煮的容器中;

2、注入適量清水;

3、蓋上蓋子，燉煮半個小時即可。

健康提示：經常喝大棗生薑湯能改善手腳發涼的症狀。大棗性味甘溫，具有補中益氣、養血安神的作用，生 姜性味辛溫，具有溫中止嘔、解表散寒的作用，二者合用，可充分發揮姜辛溫而行，棗甘溫而補之意，共同促進氣血的流通，全身的血液循環也就得到了相應的改 善，手腳自然也就隨之溫暖起來。