對腸胃好的喝什麼茶。腸胃不好的人現在是有很多的，中醫養生非常重視脾胃的養護，因爲中醫認爲，脾主統血，控制血液在脈絡裏的正常循環，如果脾胃失常則可能出現頭暈目眩、以下看看對腸胃好的喝什麼茶及相關資料。
一般腸胃不好的人不建議喝寒性的茶，比如綠茶，菊花茶等，因爲綠茶當中葉綠素含量比較多，對胃腸道的刺激會比較大，容易出現噁心，嘔吐，頭痛等症狀。胃不好的可以適當的喝一些暖腸胃的黑茶、
紅茶，紅棗蜂蜜茶等，或者普洱茶，雪梨菊花茶等，對胃的刺激相對較小，切記不要空腹喝茶，可以在飯後一小時喝茶，另外，喝茶之後可以適當的運動一下，有利於促進胃腸道的蠕動，促進消化。
養胃是大衆非常關心那個話題，十人九胃，胃病的發病率非常高。慢性胃病包括慢性淺表性胃炎、慢性萎縮性胃炎、胃腸功能紊亂、功能性消化不良、胃食管反流病、膽汁反流性胃炎、胃潰瘍、十二指腸球部潰瘍等等，慢性胃病與幽門螺桿菌有密切關係。
我國是幽門螺桿菌感染高發區，55%-60%的人都患幽門螺桿菌，所以慢性胃病的患者首先需要明確有無合併幽門螺桿菌感染。此外，生活方式也非常重要，需要心平氣和、細嚼慢嚥。
避免焦慮、抑鬱，避免辛辣刺激性大的食物，避免菸酒、濃茶、咖啡，茶葉中尤其要避免綠茶，綠茶對胃腸道黏膜刺激稍大。建議飲用紅茶或半發酵茶，同時不建議飲用過濃的茶。
胃不好的人，可以多喝這3種茶：
1、紅茶
紅茶是經過發酵烘製而成的，茶多酚含量比較小，對我們胃部的刺激也會比較小，紅茶不僅不傷胃，反而能夠養胃。紅茶想要達到一定的養胃效果，建議不要喝濃茶，可以適量加一些糖或牛奶，能有效消炎，保護我們的胃黏膜，對治療潰瘍也有一定的效果。
2、大麥茶
我們常喝的大麥茶有很好的`健脾效果，尤其是將大麥炒黑研磨服用，能有效緩解胸悶腹脹的症狀。對於一些脾胃功能比較虛弱的孩子或老年人，在平時生活中可以多喝一些大麥茶，能有效調節脾胃作用，有效預防腸胃疾病。
3、普洱茶
適量的飲用普洱熟茶，不但不會對腸胃產生刺激，還會在人體腸胃中形成一層膜，依附於胃的表層，對我們的胃部產生保護作用。所以長期飲用普洱茶，能夠有效起到養胃護胃的效果，普洱茶還能有效促進我們的腸胃蠕動，長期飲用有助於通便，預防便祕問題。
適合腸胃好的茶有：一紅茶，能減少對胃的刺激，能促進消化，具有養顏養顏的功效。
二大麥茶，能幫助排除宿便，有平胃止渴的功效。可消暑，有益氣養血之功效。
三、桂花茶，有效地治療口臭，對視物不清，十二指腸潰瘍，對胃寒，胃痛均有一定的調理作用。
四、薄荷茶，有助開胃、助消化、促進代謝。
紅茶
人在沒吃飯的時候飲用綠茶會感到胃部不舒服，這是因爲茶葉中所含的重要物質——茶多酚具有收斂性，對胃有一定的刺激作用，在空腹的情況下刺激性更強。而紅茶就不一樣了。
紅茶是經過發酵烘製而成的，茶多酚在氧化酶的作用下發生酶促氧化反應，含量減少，對胃部的刺激性就隨之減小了。紅茶不僅不會傷胃，反而能夠養胃。經常飲用加糖、加牛奶的紅茶，能消炎、保護胃黏膜，對治療潰瘍也有一定效果。
普洱茶
《本草綱目拾遺》記載，“普洱茶味苦性刻，解油膩牛羊毒--括腸通泄”，具有消食的功能。普洱茶味性溫和，在適宜的濃度下，飲用普洱茶對腸胃不產生刺激作用，甘滑醇厚的普洱茶進入人體腸胃後，能形成保護膜附着於胃的表層，因此，長期飲用普洱茶可起到養胃、護胃的作用。
普洱茶不僅口味香醇，對健康還頗有好處。大量的科學研究都指出，普洱茶能調節血液中的膽固醇以及脂肪的濃度，起到預防高血脂、動脈硬化的作用。沖泡方法對普洱茶口味的影響也很大。最好選擇紫砂壺，放入茶葉的量約爲壺體積的2/5，加入沸水沖泡片刻即可。煮水時不宜過度沸騰，這樣水中的氧氣過少會影響茶葉的活性。
大麥茶
大麥茶還具有極爲明顯的健脾作用，生活中很多人經常會因爲各種不良生活習慣以及飲食習慣而出現有積食以及消化不良的情況。專家提醒，這個時候除了可以服用促消化藥物之外，大麥茶同樣具有促消化以及健脾的作用。尤其是一些因爲飲食過度而出現胸悶腹脹等症狀的患者，只需要將大麥炒黑研磨服，便可以有效緩解不適症狀。
尤其是對於小兒以及老年人等脾胃功能比較虛弱的人羣，在平時生活中更應該多喝些大麥茶，以此來起到調養脾胃的作用，從而預防各種腸胃疾病。
大麥芽性涼、味甘、鹹，歸脾、胃經，具有益氣寬中、消渴除熱、並且有回乳的功效；對滋補虛勞、強脈益膚、充實五臟、消化穀食、止瀉、寬腸利水、小便淋痛、消化不良、飽悶腹脹有明顯療效。大麥芽可回乳或減少乳汁分泌，故婦女在懷孕期間和哺乳期內忌食。
茉莉花茶
茉莉花最主要的藥用功效，那就是理氣解鬱了。除了理氣開鬱外，茉莉花的另一個主要功效，就是化溼和中，中指的是處於中焦的脾胃，由於茉莉花具有性溫的特點，所以是一種健胃的常用食品和飲品。多食用或者飲用一些茉莉花茶不失爲一種非常好的調理方式。
茉莉紅茶
材料：茉莉紅茶3克。
泡法：將茉莉紅茶直接放進杯中，用沸水沖泡2分鐘即可。飯後30分鐘，可少量頻飲。
功效：具有提神、消食等功效，適合精神不振、食慾不佳者。
