火龍果屬於寒性食物嗎，火龍果是人們經常都會食用的一種水果，因爲火龍果味道清甜，深受大家喜愛，而且火龍果還有這非常高的營養價值，下面爲大家分享火龍果屬於寒性食物嗎。
火龍果屬於寒涼性的食物。
火龍果性涼，味甘、酸，入胃、大腸經，有潤腸通便、清熱除煩、生津止渴的功效，適合上火內熱、燥熱、口渴、便祕人羣食用。
而如果是體質虛寒、便溏者，則不適合吃火龍果這類寒涼食物。
火龍果是減肥水果嗎
火龍果是適合在減肥期間吃的水果，原因如下：
1、火龍果熱量低
每100克火龍果果肉的熱量爲51大卡，屬於低熱量食物，因此在減肥期間代替高熱量的食物食用，是有助於減肥的。
2、火龍果能增加飽腹感
火龍果中的含有豐富的膳食纖維和水分，食用之後能夠增加飽腹感，從而減少其他食物、熱量的攝入，幫助減肥。
3、火龍果幫助排便
一般在減肥期間，由於食物的攝入量少了，許多人都會出現幾天沒有排便的情況迎，而火龍果性涼，食用後能夠增加腸道的潤滑程度，幫助排便，因此適合在解釋減肥期間食用。
4、吃火龍果去水腫
火龍果中含有豐富的鉀元素，對於消除水腫有很好的幫助，對於身體浮腫而看起來肥胖的人羣有輔助減肥的效果。
吃多了火龍果並不能減肥
雖然火龍果適合在減肥期間食用，但是如果一整天都只吃火龍果或者仗着火龍果熱量低就吃很多，那麼對於減肥是沒有幫助的。
因爲火龍果的含糖量其實並不低，每100克火龍果果肉的糖分含量在10-15克左右，如果吃多了，會造成糖分攝入過多，多餘的糖分就會化作能量積蓄的身體內，反而是不利於減肥的，而且如果每天只吃火龍果，那麼蛋白質、鹽分等攝入不足，影響身體正常的運行和代謝，不利於身體健康。
吃火龍果的最佳時間
1、上市季節
每年的5-10月份都有大量的火龍果上市，此時最適合吃火龍果了，不僅新鮮、價格便宜，而且營養價值比反季節的水果要高。
2、午後
火龍果性涼，對於一些體質偏寒的人羣而言，在午後吃最好了，這時候氣溫較高，吃火龍果吃不易增加體內的寒涼之氣，而且這個時候身體需要營養，吃火龍果也非常容易消化吸收。
火龍果的禁忌人羣
1、火龍果屬於寒涼食物，因此脾胃虛寒、便溏腹瀉的人羣不宜吃。
2、火龍果的含有較高的糖分，因此高血糖、糖尿病人羣不宜吃。
紅心火龍果是寒性的嗎
紅心火龍果是涼性水果。
紅心火龍果性涼，味甘、酸，紅心火龍果除了是味道清甜的水果外，還是營養價值很高的水果，在紅心火龍果中含有大量的植物花青素、礦物質、維生素、水溶性膳食纖維、碳水化合物等營養成分，適量食用對健康具有益處。
例假能吃紅心火龍果嗎
可以少量食用，不宜吃太多。
紅心火龍果性質微涼，但也不是說例假期間一丁點都不能沾，少量食用還是可以的，很多女性在例假期間會有皮膚變差、長痘痘、長粉刺等情況，紅心火龍果中含有維生素、花青素、礦物質等成分，這些成分具有促進皮膚代謝、淨化肌膚的作用，因此，例假適量吃些紅心火龍果還具有養護皮膚的作用。
紅心火龍果爲什麼那麼紅
紅心火龍果果肉紅是正常現象。
在紅心火龍果中含有花青素、甜菜紅素等天然色素，這些成分具有活性，在酸性環境中，呈現紫紅色反應，鹼性環境下呈現藍色反應，而火龍果的果肉PH值小於7，偏酸性，所以色素呈現紫紅色。
紅心火龍果吃了尿變紅正常嗎
是正常情況，吃紅心火龍果尿紅和個人體質、大量食用有關。
1、個人體質
正常人食用紅心火龍果是不會出現尿紅的情況，不過，有些人對天然色素吸收、分解代謝能力比較弱，或者是之後喝水少，尿液就容易變紅色。
2、大量食用
紅心火龍果中含有豐富的植物花青素，花青素具有水溶性，不易吸收，大部分會隨尿液排出體外，若是大量食用紅心火龍果，一次性攝入大量的花青素，尿液就很可能會“染色”變紅。
火龍果尿紅要排幾天
基本上一天就代謝乾淨了。
花青素是天然色素，食用對身體沒有負面影響，吃火龍果尿紅是暫時的，多喝幾杯水就會恢復正常了，水就代謝掉了，不過，如果連續好幾天尿液顏色不正常，建議儘快到正規醫院進行檢查，查找原因。
火龍果怎麼吃能去掉寒性
火龍果一般是搭配其他的熱性食物一起食用，讓其熱性和火龍果的涼性有一定的中和作用，但是沒有方法完全除去火龍果的寒性，一般有下列的搭配讓火龍果的寒性更加的中和：
荔枝+火龍果
荔枝屬於一種熱性水果，可以將其和火龍果一起搭配食用，利用熱涼兩性來調和到適中，既可以不用消除荔枝一定的熱性，又可以讓火龍果不那麼寒涼，而且味道酸酸甜甜也比較好。
石榴+火龍果
石榴也是一種比較溫熱的水果，而且吃起來比較麻煩，可以將火龍果和石榴一起打成汁來食用，也是能夠中和涼性，起到開胃的作用。
火龍果吃多了會怎麼樣
其實火龍果的`寒性對於正常人來說是可以接受的，一般是不會引起不是反應的，而且火龍果的含糖量並不是很高，水分比較多，一般是不會造成很大的副作用的。但是若是吃多了的話，還是有可能會引起腹瀉等不良反應的，尤其是針對體質偏寒涼的人羣。若是出現了此類不良反應的話，建議及時就醫，在醫生的指導下用藥，來緩解其症狀，並且需要合理得當的飲食，多多運動。
火龍果煮熟了還是涼性嗎
是。
火龍果經過煮熟了還是涼性的，這種烹飪手法不能從本質上改變火龍果的涼性性質。火龍果的涼性只能通過食物搭配才能中和調節，不能通過外界的手段來改變。而且烹飪的火龍果雖然也是可以吃的，但是建議不要用高溫加熱，最好能在70攝氏度左右加熱。因爲火龍果中含有比較豐富的花青素和維生素C，高溫容易導致其流失掉，也會使火龍果失去原有的營養價值。
吃火龍果要把籽去掉嗎
可不去。
火龍果中的籽是可以吃的，並且還有一定的營養價值，同時由於火龍果中的籽分佈在果肉中，並且籽也十分的小，除去火龍果的籽的難度太大，一般食用爲了不必要的麻煩是可以不用除去的。
但是若是給小寶寶吃的話，建議可以將火龍果打成汁之後再給寶寶服用，因爲寶寶的消化功能相對來說比較弱，可能會引起寶寶的消化不良，所以建議打成汁，並且也不要給寶寶食用過多的火龍果。
火龍果可以怎麼吃
火龍果炒蝦仁
1、將蝦仁去皮，用乾布將其水分去掉。
2、在蝦仁中加入雞蛋清和幹澱粉，順時針攪拌，最後用色拉油抓拌，靜置10分鐘。
3、鍋中倒油，油熱放入蝦仁，顏色變色就出鍋。
4、然後倒油，油熱後放入火龍果、西芹、蔥花等，再加入蝦仁，攪拌幾下。
5、加入調味料，繼續翻炒5下左右即可出鍋。
水果沙拉
1、將火龍果剝皮，切成丁狀。
2、加入各種清洗好的水果、蔬菜，最好能夠溫涼互相搭配的水果。
3、最後放入沙拉醬，攪拌均勻即可。
