蘿蔔水加蜂蜜的作用與功效，蜂蜜是可以和各種不同的食物一起搭配的，這樣和蘿蔔搭配一起製作處理的蘿蔔蜂蜜水也是非常有營養的，下面爲大家分享蘿蔔水加蜂蜜的作用與功效。
蘿蔔水加蜂蜜主要能夠達到潤腸通便的效果，也能達到美容養顏作用，同時還具有增強自身免疫能力效果。
1、潤腸通便：蘿蔔水加蜂蜜可以達到潤腸通便的效果，在喝了之後能夠加速胃腸道的蠕動功能，能夠幫助改善大便乾燥以及排便困難的症狀，同時對於大便不易排出和腹部疼痛、宿便堆積都能起到調理的效果。
2、美容養顏：蘿蔔加蜂蜜還具有美容養顏的效果，裏面的維生素C含量是比較豐富的，在吃了之後能夠幫助改善膚質，有助於緩解皮膚黯淡無光的症狀，同時還可以使皮膚變得更加的光滑和細膩。
3、增強自身免疫能力：蘿蔔加蜂蜜還可以增強自身的免疫能力和抵抗力，有助於補充身體營養，提高改善體質，而且還可以預防病毒或者是細菌的入侵。
蘿蔔加蜂蜜水雖然有一定的好處，但是不可以長時間或者大劑量喝，如果飲用量比較多的情況下，就有可能會導致胃脹氣或者是腹部脹氣，對身體健康也會造成一定的影響和危害。必須要根據個人身體的消化能力來選擇合適的劑量。
白蘿蔔蜂蜜水的做法
作法一
1、用料：新鮮白蘿蔔一百克，純天然蜂蜜二十克。
2、把準備好的白蘿蔔去掉外皮，然後用清水衝冼一下，再切成片狀，放在砂鍋中加入適量的水。
3、把火調成中火煮制鍋中的白蘿蔔和水，煮開後再煮十五分鐘，讓裏面的蘿蔔全部熟透，然後再關火。
4、讓鍋中的白蘿蔔和湯水自然降溫，到五十度以下時再把蜂蜜調入，把白蘿蔔和湯一起食用就可以。用量是每天食用一次，連續食用半個的時間，呼吸道的疾病就會消失。
作法二
1、用料：新鮮白蘿蔔一個，蜂蜜六十克，大碗一個。
2、把新鮮的大白蘿蔔用水洗淨，然後再把它切成細細的蘿蔔絲，放在碗裏備用。
3、把準備好的蜂蜜放進蘿蔔絲中，然後用筷子調勻，把它放在陰涼的地方，二十四小時後再看時，碗中就會出現醃好的白蘿蔔蜂蜜水，這時直接用小勺取出飲用就可以，每天喝兩到三次，每次兩勺，三天的時間，對肺熱型咳嗽就能起到很好的治療功效。
蘿蔔水加蜂蜜有什麼效果？
蘿蔔水加蜂蜜能夠止咳化痰、潤肺消炎，對於感冒引起的咳嗽，可以喝一些蘿蔔蜂蜜水，能夠很好的緩解症狀，對於慢性的支氣管炎和其他的呼吸道的疾病都有一定的作用。經常性的喝蘿蔔蜂蜜水能夠增強身體免疫能力，並且可以美容養顏、消炎殺菌、潤腸通便、預防疾病。
蘿蔔蜂蜜水有什麼作用
1、在生活中，我們喝蘿蔔蜂蜜水是可以到禦寒抵冷的'作用哦，因爲蜂蜜中含有大量的能量可以及時補充身體所消耗的能量，在冬天的時候，大家可以多喝點哦。
2、蘿蔔中含有多種維生素，它跟蜂蜜搭配地一起，更能體現出它的功效，可以增強身體的整體素質，也可以起到暖胃的作用，對於老年人來說是非常好的，對於小孩來說可以開發智力 有助於發育等等作用。
3、蘿蔔蜂蜜水也是有一定的美白功效的，在日常生活中，我們喝它可以保持身體的水分，保持皮膚的彈性，對於祛除皺紋也是非常有好處的。
4、在日常生活中喝蘿蔔蜂蜜水還可以治療嘔吐泄瀉症狀哦，對於祛痰的效果也是非常有好的，讓你的喉嚨得到滋潤。
使用蘿蔔蜂蜜水小提示
1、在使用蘿蔔蜂蜜水的時候，大家一定不要與蘿蔔的藥性相剋的食物一起使用哦，這樣會很容易造成身體不適的哦。
2、蘿蔔蜂蜜水的製作方法是非常簡單的，但是材料選擇是非常重要的，在製作的時候，要選用新鮮的蘿蔔與質量好的蜂蜜哦。
3、對於蘿蔔蜂蜜水有美白的功效，那要堅持使用效果纔會明顯的哦，如果只是使用一兩次，那效果不咋的。
白蘿蔔蜂蜜水簡介
白蘿蔔蜂蜜水是由白蘿蔔跟蜂蜜通過醃製或者水煮而成的飲品。具有止咳作用。由於白蘿蔔、蜂蜜有一定的補益肺腎作用，可提高人體抗病能力，所以對老年體弱的慢性支氣管炎兼咳嗽痰多患者，也有一定療效。
白蘿蔔蜂蜜水的功效與作用
蜂蜜泡白蘿蔔的功效有很多，有緩解衰老，美白肌膚的作用，而且常喝白蘿蔔蜂蜜水，具有很好的補腎功效，可用於輔助治療因腎虛所致的腰膝痠軟、精神不振、少氣懶言、神疲乏力、陽痿、早泄等症狀還具有很好的潤腸燥的作用，可用於治療因腸燥所致的便祕等症狀。
老人說蜂蜜配蘿蔔有奇效，真的嗎
秋冬時期，家裏的寶寶（尤其是上幼兒園的）總是咳嗽不斷，特別是晚上睡覺或起牀時，好了又咳，讓家長們特別煩惱。我也試過好多種方法，但此次見效，下回又不行了。終於，在咳了一個多月後，找到了一個方便又有效的方法
工具/原料白蘿蔔蜂蜜方法/步驟
蘿蔔切成小粒，絲亦可，目的是讓其能更好的吸收蜂蜜。不需要太多，1/5個白蘿蔔切開就很多了。
放入玻璃罐中。我家一時找不到合適大小的玻罐，所以用的寶寶的奶瓶
加入蜂蜜，標準爲所有的蘿蔔均能接觸到蜂蜜
蓋上蓋子靜置，蘿蔔在蜂蜜的作用下會慢慢地出水
兩個小時後，瓶內的水份越來越多，蘿蔔慢慢收縮。這就是蜂蜜蘿蔔水了
倒出蜂蜜蘿蔔水，並加入溫水，即可飲用。剩餘的可放入冰箱保存。此蜂蜜蘿蔔水每天飲用三到四杯，一兩天後咳嗽情況會明顯改善的，我家寶寶三天後就完全沒有咳了
蜂蜜蘿蔔水喝完後，其中的蘿蔔因加了蜂蜜而脆甜可口，可以直接吃，或者曬成蘿蔔乾，也是很不錯的小零嘴哦
END注意事項沖泡的水不能過熱，否則蜂蜜會產生酸味因爲一歲內的嬰兒不能食用蜂蜜，故不適用於一歲內的寶寶
喝白蘿蔔蜂蜜水的禁忌有什麼
應該沒有禁忌吧，除了胃不好，長時間喝白蘿蔔蜂蜜是可以治療咽炎的
