野沙果是什麼果子？可能很多人對野沙果都不太瞭解，其實這種水果形態似蘋果，味道酸而收斂沒有蘋果好吃，但是具有很好的止瀉作用，而且還具有生津止渴，提高免疫力的作用，下面分享野沙果是什麼果子？
野沙果是分佈於我國黃河長江流域一帶果實，那野沙果是什麼果子呢，它是花粉色，圓球形的小蘋果樣子，在當地是非常常見的一種水果。另外維生素和礦物質以及硫胺素和胡蘿蔔素以及核黃素等也都是沙果中最重要的存在，人體吸收這些營養以後可以加快身體代謝，對提高身體素質有很大的好處
野沙果的味道酸甜可口，沙果中含有有機酸，酸甜味刺激唾液分泌，能生津止渴，還能開胃健脾。因此對身體有一定的療效，還可以加快身體的新陳代謝，因此女孩子可以多吃一點。
野沙果對身體有什麼好處
野沙果好處有哪些呢，首先可以驅蟲，沙果的跟用水煎好服用，可以治療白蟲、蛔蟲等所致疾病，沙果的葉子曬乾保存可以瀉火明目，還可以治療眼目青盲。
野沙果對身體有什麼好處呢，可以從野沙果的性味和營養成分來看，沙果富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、熱量、粗纖維、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、維生素C、煙酸、鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂等。懷孕期間孕婦吃些沙果不僅可以補充部分孕期所需營養元素;還可促消化、明目、除煩。沙果其實對於很多人來說是比較陌生的水果，但是它非常的香脆，水分多，對身體也有好處。
沙果可以怎麼吃
成熟之後直接洗淨就可以吃了，但是沙果的其他不同做法也會有不同的效果，沙果可以怎麼吃，看一下下面幾種方法：
一、沙果湯，將十個半熟的沙果洗淨切片後放入鍋中，加入一千毫升的水煮到五百毫升，一天兩次空腹時喝下一碗，有可以治療痢疾引起的腹瀉和腹痛。
二、沙果汁，三個沙果洗淨去核搗碎，榨成汁飲用有利於小孩的積食和瀉痢。
三、醋和沙果米，沙果五個白醋五十克，將砂鍋洗淨切十晾曬，烤乾之後研成細米，再加入白醋，每次喝一勺，一天兩次，可以行氣止痛、化痰散結，也適於小孩嬴瘦病症。
沒熟的沙果怎麼做好吃
可以做成沙果湯，是最好吃的方法了，沒熟的時候本就不好吃比較酸澀。那沒熟的沙果怎麼做好吃還是看自己的口味，建議最好還是等它熟了再吃，沙果雖然作用大營養豐富但也不建議多吃，吃多了牙齒會咬不動其他東西了，牙牀會腫也會增加胃的負擔出現胃脹等情況。
沙果食療作用
1、生津止渴 沙果中的有機酸、維生素含量非常豐富，食之有生津止渴，消食除煩和化積滯的作用。
沙果
2、澀精止痢沙果味酸澀而收斂，具有良好的澀精、上瀉痢的作用，是泄瀉下痢、遺 精滑泄者的食療良品。
3、驅蟲 沙果根水煎服具有驅蟲、殺蟲的作用，可治字寸白蟲、蛔蟲等所致疾病。
4、明目沙果的葉鮮用或曬乾用，皆具有瀉火明目，殺蟲解毒的作用。可治療眼目青盲、翳膜遮眼及小兒疥瘡。
沙果是蘋果嗎
沙果與蘋果是兩種不同種類的水果，但沙果和蘋果都屬於薔薇科蘋果植物，可以算是同種異類水果。沙果是薔薇科蘋果屬的植物，而蘋果是薔薇科蘋果亞科蘋果屬植物。且沙果也不是蘋果的一個品種。
蘋果是一種熱量低的食物，吃起來果實清脆酸甜，並且蘋果富含維生素C和其他營養物質，四季都有種植地區，蘋果可謂是國內外普及度最高的水果了。
沙果則是我們國內的本土水果，民間稱爲野蘋果。但是沙果的味道與蘋果相比則要酸一些，沙果的口感也是比較脆面的。雖然沙果是本土水果，但是普及度遠沒有蘋果高，又因爲是北方種植的水果，所以銷售的市場遠沒有蘋果大。
沙果的果實要比蘋果小一些，但核大，這也是它不普及的原因。不過沙果非常適合發展副產品，比如旅遊採摘，果脯、果醋、果酒、飲料、果醬等，取得了良好經濟效益。用沙果製作果丹皮要比山楂製作的果丹皮好吃很多哦!
吃沙果的好處
沙果的主治功效是：止渴生津，消食化滯，澀精。
1、生津止渴
沙果中的有機酸、維生素含量非常豐富，食之有生津止渴，消食除煩和化積滯的作用。
2、澀精止痢
沙果味酸澀而收斂，具有良好的澀精、上瀉痢的.作用，是泄瀉下痢、遺 精滑泄者的食療良品。
3、驅蟲
沙果根水煎服具有驅蟲、殺蟲的作用，可治字寸白蟲、蛔蟲等所致疾病。
4、明目
沙果的葉鮮用或曬乾用，皆具有瀉火明目，殺蟲解毒的作用。可治療眼目青盲、翳膜遮眼及小兒疥瘡。
沙果哪種最酸
沙果的品種有很多，但是沙果哪種最酸呢，沙果最酸的那就是K9，K9酸的桀驁不馴。即使完全成熟，甜裏也有抑制不住的酸。新鮮的K9很脆，果肉帶着凜冽的清香。有人專門因爲這種香味喜食K9，但是在我看來，K9的味道充滿刺激與攻擊性，倒牙，即使它是沙果中最早成熟的，很多人一般也不會去購買。
什麼品種的沙果好吃
這麼多品種的沙果，如果要問什麼品種的沙果好吃的話，那就要屬黃太平果，由於黃太平果樹抗寒、耐旱。它青果時期果肉很脆，水分充足，雖然略帶酸澀，摘一個細細咀嚼，口腔裏也是回甘的，屬於越吃越讓人慾罷不能那種，黃太平果盛產於東北，尤其在黑龍江省賓縣的東南，常安鄉光恩村，此地年產黃太平果達萬噸以上。
沙果中海油一種叫龍冠的，龍冠果肉略顯軟面，沒有脆感，對於味覺追求多元、豐富的人來說，龍冠甜的有些單調，但是它非常適合老人與幼兒，就連食用方式也會讓人聯想到將它一切兩半，用一把小勺細細刮取果肉爲最佳。
