不顯老的人壽命會更長嗎，在我們的生活中，許多人看着年輕，但實際年齡是非常大的，只是臉上不顯老而已。許多人想知道不顯老的人壽命會更長嗎？下面帶大家來了解一下吧！
女人天生愛美這是毋容置疑的，尤其是到了一定年紀之後，女性對自己的外貌更是非常重視。大多數女性朋友都會想方設法讓自己保持年輕狀態，不惜購買昂貴的護膚品，想要自己也能和電視明星那樣不受時光的“摧殘”。
但是，想要讓自己老的慢可不是使用昂貴的護膚品就可以的，人們需要做的更多，首先就是養成好習慣，只有有了良好的生活習慣，才能讓自己一直保持年輕的狀態。
其實，我們通過調查發現，那些老的慢的人們通常都有相似的習慣，正是這些“共性”讓她們可以一直年輕。現在我們就來看看這些“共性”都是什麼吧，你是不是也有呢？
1、良好的作息
人們的作息習慣直接會影響我們的`身體健康和外貌，一旦作息不規律或者總是晚睡熬到深夜，就會讓身體變得非常不健康，無法正常的進行代謝，會有很多毒素無法被排出，不斷積累的毒素會讓我們的身體變得越來越差，皮膚狀態也會受到影響，出現鬆弛、細紋等。
而且，缺少睡眠不是說第二天再補足就可以的，不良作息對身體的傷害是永久性的，很難恢復回來。所以，女性朋友一定要養成良好的作息，這樣才能讓自己的身體變得強壯，一直精神奕奕，非常年輕。
2、補充膠原蛋白
膠原蛋白是人體非常重要的成分，尤其對於皮膚來說更是重中之重。這主要是因爲膠原蛋白充足纔會讓人們的皮膚有彈性，不會出現鬆弛等老化現象。
但是膠原蛋白幾乎不可以再生，在到了一定年紀之後（大概在二十五歲之後），人們就會發現自己的皮膚狀態變得越來越差，無論怎麼保養都無法恢復。這其實就是因爲皮膚中的膠原蛋白大量流失，需要進行補充。
很多人覺得只要打美容針、用昂貴的抗衰老護膚品就能緩解這樣的現象，但實際上這樣的做法往往會適得其反，最後讓人們的皮膚狀態越來越差。
當然，也有人覺得還是用食補，認爲多吃一些諸如豬蹄等富含膠原蛋白的食物可以起到補充膠原蛋白的作用。但是，人們通過飲食是無法給皮膚補充膠原蛋白的，這些膠原蛋白最後會轉化成脂肪，給人們帶來負擔。
所以，我們需要找尋合適的補充膠原蛋白的方式，要科學的補充膠原蛋白。
3、心態積極樂觀
可能很多人也有發現，身邊那些樂觀的人會更加年輕，這主要是因爲她們不會經常生氣，總是積極向上。這也就給身體的各個臟器減輕了不少負擔。
中國有古語“氣大傷身”，這裏傷的不僅僅是身體，還有皮膚，因爲一旦心態總是不是很好，就會讓身體代謝出現紊亂，最後出現各種問題，皮膚也會變得較差，讓人看起來較爲蒼老。
所以，爲了自己可以更加年輕，最好讓自己的心態一直積極樂觀，經常外出散心，控制自己的情緒。
4、注意防曬
在夏季烈日炎炎的時候，人們都會自覺做好防曬工作，但是在其他的季節人們就覺得沒有做防曬了，畢竟陽光不強烈，做防曬沒有必要。但是，太陽的紫外線對人們皮膚的傷害和它的強烈程度沒有太大的關係，只要有紫外線皮膚就會受到傷害。
只要有陽光就會有紫外線，無論是晴天還是陰天，紫外線的長期照射會讓皮膚變得粗糙、長斑，讓人們變得蒼老。所以，每次出行做防曬工作非常重要。
人們防曬的方式主要有兩種一種是使用防曬霜或噴霧，另一種就是用遮陽傘。其實，如果說什麼樣的防曬方式最有效，那一定是打遮陽傘。因爲防曬霜或噴霧有時效性，且用化學制劑防曬的效果與物理防曬的效果相比還是差很多的。
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什麼樣的人會壽命長?
答案是健康，身體好的人。人老了身體好不好，除了可以看指標，外在也能看出來一二。
假如一個老人，氣色紅潤，容貌看着比實際年齡小很多，精神抖擻，這樣的人一般都比較健康，壽命往往也比較長。正如中國香港的一些長壽名人，像何鴻燊、李嘉誠等人，翻開他們70多歲的照片，會發現那個時候他們看起來彷彿只有50多歲。
雖然沒有壽命和容貌直接的研究，但有些研究可以側面的證實壽命長的人，其外貌往往都是有一些共同點的，比如英國的一項針對378對的雙胞胎研究發現，雙胞胎中顯老的人，先去世的可能性大。所以說壽命長的人容貌有一定的共性這句話並非沒道理。
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有長壽潛力的人，有哪些容貌特徵呢?
1、面容姣好，血色紅潤
當人上了年紀後，身體各個組織都呈現衰老的態勢，血液流動速度也會變緩，如果你發現老人面色紅潤，說明老人身體血液流通相對順暢，各個組織器官都能得到應有的營養滋養，面色也會更紅潤，看上去更顯年輕。
英國一位教授還專門做過實驗，通過調查1826名70歲以上的雙胞胎，發現面色更好，長相更年輕的通常壽命更長一些，而看上去年老的先去世可能性很大。這可能就是歲月生活留給每個人不同的印記吧!
2、耳朵紅潤厚實
這聽着非常離譜，但也有證據。首都醫科大學的王鴻謨教授曾表示，調查發現，百歲老人的耳朵長都在8公分以上，還稱凡是7.1公分以上的耳朵，都能活到90歲以上。
這樣看來，古時“耳垂大且厚是有福之人”的說法，其實也不無道理。從中醫角度來看，耳垂肥碩，說明腎氣十足，身體健康也更有保證。
在這裏想要強調一點的是，老年人如果發現自己耳垂突然長了一道紋，就要提高警惕，自檢查下最近有沒有胸悶，身體某處異常疼痛等現象，因爲有研究發現耳朵有豎紋跟冠心病有一定的關係。
3、牙齒堅硬
過去都認爲牙疼不是病，但近些年研究發現，牙齒不好不光跟高血壓、心臟病等疾病有關，還會增加癌症等疾病的風險。
總之，正常飲食營養的攝入都離不開牙齒的幫助，擁有一口好牙，也是健康長壽的表現。《太乙照神經》中也曾提及“齒排齊堅固者，爲長壽”，牙齒的健康狀態與身體腎臟等器官也是相連的，當身體各個器官活力充沛，牙齒也會更堅固，自然壽命也會更長。
4、腰細，身材適中
很多人身體出現衰老後，不注意飲食控制，都容易出現腹部肥胖的困擾，特別是對於女性朋友來說，腰粗對健康不利。
美國哈佛大學、波士頓醫院等研究人員就對44636名女性進行調查發現，腰圍超過89釐米的女性比腰圍小於71釐米的女性，死亡風險更高，可高達達79%。世界癌症研究學會也發現腰圍每增加1英寸，患癌風險可增加8倍。
根據我國的`人們身體健康建議，女性腰圍最好不超過80釐米，男性不超過85釐米。當然了，當下的腰圍超標也沒關係，不意味着不能長壽，及時減肥即可。
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除了以上提到的身體容貌變化外，還有一些生活習慣特徵可能也與你的壽命息息相關!
經常“嘮叨”的人更長壽
很多人提起“嘮叨”，總愛想起自己的母親，而且長時間聽父母嘮叨的話語還容易厭煩，其實，你還不知，上了年紀後，愛嘮叨不一定是壞事。女性多是嘮叨大王，女性的平均壽命也要更高一些，在嘮叨的過程中也能提升大腦記憶力，舒緩內心的壓力等等。
“臉皮厚”的人更長壽
生活中總會遇到一些不如意的事，很多臉皮薄愛面子的人可能苦惱就會更多一些，但臉皮厚的人不在乎外界的看法，更容易活出自我，也更樂觀，因此心態也相對更平和，這也是臉皮厚的優勢吧!
“好人緣”的人更長壽
如果你的身邊有不少摯友，或者有家人陪伴，這樣的人多是會更長壽。平時的生活充滿樂趣，也可以及時與人分享，澳大利亞就曾做過這樣的研究發現老人們的朋友多，社交圈廣分，平均壽命可增加7年。同時，也有發現年邁時有伴侶陪伴的人，壽命也相對更長。
總結下來，想要身體健康，壽命更長，離不開身體健康的養護，也離不開健康快樂的生活方式，更離不開樂觀積極的心態，擁有了這些，想不長壽也難!
