含藥物成分牙膏
刷牙出血可能和患有牙周炎、牙齦炎等有關，可以嘗試使用含有藥物成分的牙膏。
購買時要仔細查看牙膏成分以及功效，這類牙膏外包裝上甚至還會明顯標註“減輕牙齦炎”、“護齦”、“修復牙齦”等字樣，選用這類牙膏對於減輕刷牙出血有一定的幫助。
含鹽牙膏
現在許多牙膏中會添加海鹽、礦物鹽、竹炭鹽等鹽類，鹽具有清熱降火、殺菌消炎的功效，對於牙齦炎、牙周炎等疾病引起的牙齦出血，有一定的作用。
含茶葉成分牙膏
在很早以前就有把搗碎的新鮮茶葉敷在傷口以及潰爛處止血、防傷口化膿的的做法，這是因爲茶葉茶葉性苦寒，具有很好的抗菌消炎、收斂的功效。
而口腔炎症引起刷牙出血的患者，也可以選用含有茶葉成分的牙膏，能夠緩解炎症，減輕刷牙出血症狀。
刷牙出血用什麼牙刷好
1、軟毛牙刷。經常刷牙出血的人羣，應先檢查牙刷的刷毛是否過硬，並且要及時更換軟毛的新牙刷，這樣能夠減少刷毛對牙齦的刺激，減輕牙齦出血症狀。
2、納米牙刷。納米牙刷的刷頭非常鈍，用它來刷牙不會刺傷牙齦，還能夠輕柔的按摩牙齒牙齦，減少刷牙出血的情況。
3、電動牙刷。電動牙刷通過電動機芯的快速旋轉或震動，使刷頭產生高頻震動，達到清潔牙齒的目的，不需要使用者的手上下刷動，刷頭不會刺激到牙齦，對於減輕刷牙出血很有幫助。
