孩子晚上睡覺磨牙的原因
1.有的孩子在睡覺之前吃的太飽，或是吃過的東西還沒消化，堆積的食物會刺激到腸道，睡覺的時候神經傳到腦細胞內產生反射，就會出現磨牙的情況，所以晚上睡覺前，儘量不要給孩子吃太多食物，如果臨時加餐也要在吃後間隔30-60分鐘左右，再上牀睡覺。
2如果晚上玩的時間太久、遊戲運動過於激烈，會讓孩子一直持續在興奮的狀態，又或是晚上看書學習時間過長，讓精神過於緊張，也會出現磨牙的情況，睡前一定要保持平緩心情。
3.如果孩子平時有挑食的壞習慣，不喜歡吃蔬菜，就會導致身體攝取不到足夠的鈣、維生素和其他微量元素，營養情況跟不上，會引起面部咀嚼肌產生收縮，自然就會出現磨牙，對於孩子來說，補鈣是一定要補足的，身體肌肉和骨骼都能發育的更好，身體也會更健康。
4.孩子磨牙最嚴重的情況，就是肚子裏出現了蛔蟲、蟯蟲等侵蝕，在腸道里分泌出毒素，導致孩子消化不良、神經興奮，後期嚴重的就會出現腹痛情況，孩子體質弱最容易被寄生蟲侵襲，爸爸媽媽要注意觀察孩子情況，嚴重的話要及時就診。
孩子睡覺磨牙要不要緊
偶爾一次或幾次的磨牙沒有什麼關係。但是，頻繁的磨牙還是會帶來一些問題，比如最常見的：把牙齒磨壞，造成牙齒斷裂、鬆動，增加牙齒敏感性，牙痛等等。
右邊是正常的牙齒，左邊是磨牙後的牙齒
除了對牙齒不好，還會出現：
下巴張開或閉合受限
臉部痠痛
頭痛
顳下頜關節紊亂(TMJs)(耳朵前面，太陽穴附近的那個關節，在你張口閉口的時候，你會感覺到它“卡塔卡塔”的響，有時候會疼痛)
孩子磨牙不要過於緊張，先觀察一段時間，分析一下孩子是病理上引起的磨牙，還是心理性的原因：
如果是有面部或者口腔疼痛的問題，疼痛緩解就會停止磨牙。
如果是心理壓力導致的，那麼就要想辦法多舒緩孩子的神經，讓他日常活動中輕鬆愉快些，不那麼緊張。
當然，孩子的成長本身就是要伴隨着很多壓力，完全避免壓力也是不可能的，咱們當父母的盡力就好。
也可能無論怎麼做孩子就是一直不停磨牙，如果感覺磨得太厲害，時間太長，那就只好帶孩子去看牙科，看看牙釉質有沒有損傷，可能需要考慮戴一種防護牙套，保護孩子的牙齒。
大多數的孩子在換掉乳牙之後，就沒有磨牙問題了，更多孩子的磨牙問題只是成長髮育的一個階段而已，不必過於緊張，唯一的問題就是夜裏吵了點兒……
