牛奶雞蛋蜂蜜羹：牛奶250克，雞蛋一個，蜂蜜適量。將雞蛋打入牛奶中，煮沸後待溫，調入適量蜂蜜，頓服，每日早晨服一次。此偏方適用於習慣性便祕者，同時解決了愛兒的早餐問題，有木有。
煮蘿蔔：白蘿蔔250克，洗淨去皮，切塊，加水煮爛後食用。此偏方適用於習慣性便祕者，白蘿蔔用來熬粥也可以起到同樣的效果哦。
煮菠菜：菠菜100克，麻油適量。將菠菜用開水燙熟，撈出，加入麻油拌勻後食用。菠菜還有補鐵的作用，建議親們可以時常使用此偏方，適用於大便不暢者。
麻油拌蜂蜜：蜂蜜50克，麻油25克。先將麻油倒入蜂蜜中拌勻，接着邊攪拌邊加入溫開水，將其稀釋成均勻的液體後即可服用。此偏方適用於腸燥便祕、大便乾結者。
