可以養胃的茶飲有哪些

可以養胃的茶飲有哪些，我們都知道適當喝茶會給身體帶來不少好處，不僅清肝明目，而且還會調理腸胃，那麼到底喝什麼茶可以養胃呢？想要知道的話，不妨看看下面文章是怎麼介紹的吧！

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1、黑糯米茶

黑糯米茶的主要成分是黑糯米和黑茶。黑糯米富含鈣，鎂，鋅，B族維生素和其他微量元素，可修復胃粘膜損傷。紅茶性質溫和，可以溫暖並保護胃。持續飲用此茶一段時間可以有效治療胃脹和胃冷。

如何吃黑糯米茶：洗淨乾的黑糯米和黑茶葉，加適量的水，煎煮以代替茶，並每天服用兩次。

2、丁香茶

丁香葉含有丁香油，其主要成分是丁香酚。它可以保護胃粘膜，消毒和減少炎症，溫暖胃和驅散感冒。此外，丁香茶與生薑結合可以治療因胃部不適引起的噁心和嘔吐，因此丁香茶具有很好的養胃作用。

如何食用丁香茶：將丁香乾葉，取3克放入茶杯中，用開水沖泡並飲用。

3、茉莉花茶

茉莉花不僅看起來很漂亮，而且聞起來很香。它被製成茶味，在口中也有香味。茉莉花茶中的兒茶素，維生素A，維生素C可以調節脾胃，經常腹脹的人可以喝一些。

茉莉花茶的食用方法：將少量茉莉花放入茶杯中，用開水沖泡，倒出第一杯茶，然後再衝泡即可飲用。

4、巖茶

巖茶實際上是烏龍茶。它是由福建武夷山生產的。巖茶是經過發酵的半發酵茶。內茶多酚已轉化爲其他成分，並且對胃沒有刺激。此外，巖茶具有溫和的味道和極好的胃養血作用。

如何食用巖茶：將少量巖茶放入杯中，用開水沖泡，倒出第一個浸泡的水，繼續沖泡並飲用。

5、蜂蜜橘皮茶

橘皮是好東西，既可以用作藥物，又可以用作茶。經常使用可以舒緩肝臟，調節氣，排溼化痰，幫助消化，降低血脂。但是，最顯着的作用是養胃，喝適量的蜂蜜喝可以治療胃潰瘍。

如何將蜜桔皮茶與蜂蜜一起食用：將少量的蜜桔皮放入杯中，用溫水沖泡，添加適量的蜂蜜並在飲用前充分混合

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1、紅棗茶

紅棗對胃而言，具有很好的養護功效，曬乾後的紅棗泡茶，味道香甜，適合喝不慣一般略帶苦味茶的朋友們。此外，常喝紅棗茶，也能起到美容養顏的'功效，會讓臉色越變越好。

2、大麥茶

屬於穀物茶的一種，性質非常的溫和，大麥茶富含均衡的維生素，對胃部粘膜有着很好的修復作用，而且不存在任何刺激。

3、黑苦蕎茶

糖尿病的人也能喝的一道養胃茶，它能夠軟化血管，預防動脈硬化等疾病，當然，也能較好地促進胃部消化和吸收。

4、花茶

花茶不僅可以養胃，也能去除口臭，使你散發出由內而外的芬芳氣味，最值得稱道的是，花茶非常美麗，細細品味，你會覺得心情很好。