兒童能吃榴蓮嗎，這是我們在生活中比較常見的一種水果，因爲氣味比較難聞，也有很多人不喜歡。榴蓮具體非常好的營養價值，含有大量的維生素。吃榴蓮要注意的問題也很多，那兒童能吃榴蓮嗎？和小編一起來了解一下吧。
兒童能吃榴蓮嗎1
首先可以肯定的是小孩子是可以吃榴蓮的。榴蓮當中含有很多的蛋白質，可以說對身體能夠起到很好的補養作用，味道也是非常不錯的。雖然說榴蓮是好東西，但是什麼東西都是不能過量的，包括榴蓮也是如此。如果大量食用榴蓮的話，會讓小孩子產生溼熱，但不會導致性早熟。
因爲榴蓮當中也是含有纖維素，可以說有豐富的營養價值，但是過多食用就會使腸胃無法完全吸收，導致兒童出現上火的現象，而且也讓腸道出現堵塞的情況，引起便祕。榴蓮當中還含有很高的糖分以及熱量，所以說過多食用的話也會導致肥胖，從而也會發生糖尿病的可能。
孩子可以適量的吃榴蓮，可帶來以下好處：
1、促進發育：榴蓮不僅含有蛋白質、碳水化合物等，還含有許多的維生素，其營養可謂是非常豐富，而孩子適量的吃榴蓮，有利於骨骼的生長髮育，並且對性器官發育有促進作用。另外，榴蓮中還含有非常好的礦物質，對寶寶的發育非常有利。
2、增加食慾：孩子吃榴蓮能夠增強食慾，因爲榴蓮有很好的膳食纖維，不僅能夠促進腸蠕動，還能起到開胃的`效果。
3、提高免疫力：榴蓮裏還含有非常多的氨基酸、色氨酸等，可以增強孩子的抵抗力，從而讓孩子少生病。
兒童能吃榴蓮嗎2
一、榴蓮小孩子可以吃嗎
寶寶是可以吃榴蓮的，但是不能吃太多，即使榴蓮的營養價值很豐富。榴蓮含有很高的糖分，豐富的蛋白質、維生素、鈣等等，都是可以滿足人體所需。榴蓮一旦被吃下肚裏，在腸胃中會吸水膨脹，所以寶寶吃多了反而會堵塞住腸道，引起便祕。榴蓮中的膳食纖維，是需要牙齒充分咀嚼，而寶寶發育不全，牙齒還沒長齊，所以吃榴蓮更容易出現囫圇吞嚥。
二、三類寶寶不宜吃榴蓮
1、高血糖患者
榴蓮的含糖量是非常高的，是西瓜的五倍之多，所以患有高血糖的寶寶千萬不要吃榴蓮，否則有爆血管和中風的危險。
2、腎病
如果寶寶腎病不是很好，還患有心臟病，更不能吃榴蓮了。因爲榴蓮含有豐富的鉀，這種元素被醫生成爲慢性腎病的隱形殺手，由此可見長期食用對腎病患者的危害有多麼大了，有致命的風險。
3、熱氣體質
榴蓮性熱，所以熱性體質的寶寶食用反而會引發一系列熱性病。如果患有感冒發燒或者喉嚨腫痛，最好不要吃或者少吃榴蓮。
榴蓮營養價值很豐富，不少人都特別喜歡吃。吃榴蓮確實能夠補補身體，很多家長想要給小孩子吃這也是無可厚非的。但是並非所有寶寶都能吃榴蓮，它也是有飲食禁忌事項的。如果沒有患上任何疾病，是可以吃榴蓮的，但是要注意度。
