你知道關於即食燕窩的主要功效有哪些嗎？其實很多人認爲只有自己煮的燕窩纔會有營養價值，市面上賣的即食燕窩是假的並沒有功效，那麼，小編來爲大家解除疑惑，分享關於即食燕窩的主要功效。
即食燕窩的主要功效1
1、補肺養陰、止肺虛性咳嗽、減少肺氣病變。包括肺陰虛之哮喘、氣促、久咳、痰中帶血、咳血、咯血、支氣管炎、出汗、低潮熱。2、補虛養胃、止胃寒性、嘔吐。胃陰虛引起之反胃、乾嘔、腸鳴聲。
3、凡病後虛弱、癆傷、中氣虧損各症，配合燕窩作食，能滋陰調中。
4、止汗、氣虛、脾虛之多汗、小便頻繁、夜尿。
5、使人皮膚光滑、有彈性和光澤，從而減少皺紋。
6、燕窩含多種氨基酸，嬰幼兒和兒童常吃能長智慧、增加思維、抗敏感、補其先後天之不足。
7、孕婦在妊娠期間、產前產後進食，則有安胎、補胎之效。
8、燕窩是天然增津液的食品，並含多種氨基酸，對食道癌，咽喉癌、胃癌、肝癌、直腸癌等有抑止和抗衡作用。
9、凡經電療、化療而引起的後遺症，如咽乾、咽痛、腫脹、便祕、聲嘶、作嘔等，食燕窩都有明顯的改善。
10、燕窩味甘性平、滋陰潤燥，是有營養的'有益食品，有保健食療之效，是大衆歡迎之健康食品。
即食燕窩的主要功效2
燕窩浸泡
燕窩的浸發是指用涼水浸泡，燕窩浸發後如發現小毛，只需用夾子拔走和多次沖洗便可。
浸燉過程
1、首先把燕窩用清水浸一段時間（不同燕窩種類有不同的時間，請參考以下說明）切記水的分量要蓋過燕窩，使燕窩能充分浸透和吸收水分。
2、浸泡如發現小毛，用夾子或用竹籤挑去淨然後用篩子把燕窩隔水，待用。
3、燉盅內倒下涼開水，燉盅外圍的水也需要作沸騰狀，然後把浸泡後的燕窩放在燉盅內，燕窩切記燉超時，（因爲燕窩燉過火會影響口感，白燕甚至會融化成液體）。再將燉盅放入添好水的鍋內，隔水燉45分鐘左右
另外，一般爲了堅持吃，可以一次燉好3-5天的量放冰箱，每天早晚空腹吃。（空腹吃是最吸收的）每次大概是2茶匙，大約吃2-3個月後，可以減低頻率，隔天吃，或是隔一週吃．但是要有規律…不要早上吃一會，又換到其他時間吃。
燕窩講究少食多餐，保持定期進食，幹燕窩每次3-5克，含水即食燕窩每次20-30克左右，每天早晚各一次或隔天各一次。燕窩配食講究“以清配清，以柔配柔。”一般食用燕窩期間少吃辛辣油膩食物刺激的食物，少抽菸喝酒。感冒期間由於人體不能很好吸收燕窩營養請不要食用燕窩。
