嚼檳榔臉會變大嗎，在現實生活中，我們不難發現有不少人特別喜歡嚼檳榔，其實嚼檳榔不僅會口腔健康環境造成威脅，同時還會改變容貌，到底嚼檳榔臉會變大嗎？本文內容爲大家做出詳細的解答！
嚼檳榔臉會變大嗎
長期嚼檳榔臉是會變大。
經常嚼檳榔會導致咬肌發育過度，從而會影響臉型。因爲在嚼檳榔的過程中，臉部的咀嚼肌一直處於重複的咬合狀態，能夠不斷鍛鍊臉部肌肉。
吃檳榔臉變寬了怎麼辦
立即停止吃檳榔
經常吃檳榔需要不斷的用牙齒進行上下咀嚼，很容易導致咬肌長期處於鍛鍊中，使得咬肌異常肥大，導致臉變大，此時首先需要做的就是停止咀嚼檳榔或口香糖等口嚼物，防止咬肌進一步變形。
按摩放鬆咬肌
按摩臉部也能有效瘦咬肌，在洗臉的時候擦上一點面霜或者按摩霜，然後按摩臉部肌肉，先按摩拉伸左右兩邊的臉頰，然後再按摩下巴，把下巴的肌肉從上往脖子方向擠壓，直到臉部肌肉微微發熱爲止，可以有效軟化多餘的肌肉，達到瘦臉的效果。
嚼檳榔有什麼危害
1、影響消化
經常嚼檳榔的第一大危害就是影響消化。因爲在咀嚼檳榔的過程中會損害味覺神經和唾液的分泌，並且，經常嚼檳榔對於胃壁的刺激也是很大的，導致胃部出現炎症甚至的胃穿孔。這些都對消化系統的正常工作造成了阻礙，嚴重影響身體食物的消化，營養的吸收。
2、口腔疾病
經常嚼檳榔會帶來很多的口腔疾病，較爲嚴重的一是導致口腔黏膜病，使口腔容易幹，味覺功能降低，脣舌出現麻木，口腔黏膜出現灼痛感等等不適，有的嚴重的還可能造成吞嚥困難，導致口腔潰瘍不離身。還有一個較爲嚴重的是導致口腔癌。口腔黏膜病變就可以導致口腔癌變。
3、牙齒疾病
經常嚼檳榔還可能帶來牙齒疾病，比如牙結石、牙釉質受損、牙周病等等。經常嚼檳榔，檳榔中含有的滷水會將石灰和檳榔汁進入口腔，殘留下來造成牙結石。而因爲不斷地進行拒絕動作，牙齒長時間用力咀嚼，超負荷進行工作很容易使牙齒出現磨損，傷害牙釉質。
4、導致中毒
檳榔中含有的檳榔鹼是具有一定的毒性的，如果長期嚼檳榔，很容易讓毒素累積在體內，一旦爆發人體很容易出現噁心、心跳加速、頭暈等中毒跡象。如果是第一次食用檳榔的人一次食用過多也可能出現類似的不適感。
5、影響性功能
根據相關的研究報道，經常吃檳榔是傷腎的。經常嚼檳榔的人患上慢性腎病的機率要比不嚼檳榔的人大很多。要知道，腎臟對於人體的健康又至關重要的作用。特別是對男人來說，腎臟功能健不健康還影響着性功能的健康狀況。嚼檳榔是會影響腎臟功能，影響性功能的。
嚼檳榔臉變大怎麼恢復
立即停止咀嚼檳榔、口香糖等食物，減少臉部肌肉的震動。
因爲檳榔、口香糖這些食物需要不斷地用牙齒進行上下咀嚼，導致面部肌肉長期處於鍛鍊狀態中，當然會肌肉發達，導致臉部變大。應該立刻停止咀嚼檳榔、口香糖等食物，減少臉部肌肉的震動，才能避免臉部肌肉越來越碩大。
用按摩的.方式把臉部肌肉變柔軟變小。
每天洗臉的時候，用毛巾輕輕按摩臉部肌肉，然後擦乾水分，塗上有瘦臉效果的按摩霜，按順序按摩臉部肌肉，先按摩拉伸左右兩邊的臉頰，然後再按摩下巴和脖子，把下巴的肌肉從上往脖子方向擠壓，整個過程十分鐘左右，臉部肌肉微微發熱爲止，可以有效軟化多餘的肌肉，到達瘦臉的效果。
多吃富含鉀元素的蔬菜水果，以口感鬆軟的食物爲主。
平時注意多吃富含鉀元素的蔬菜水果，這些食物會使得肌肉不易生成，具有瘦臉的效果。不吃油膩脂肪多的食物，會使得臉部發胖顯得臉更大。平時要以口感鬆軟的食物爲主，減少臉部咬肌的發展。
平時多做瘦臉操，減去臉部多餘肌肉。
平時有空的時候，可以多做瘦臉操。比如先把嘴巴儘量張開成呼喊狀，然後又閉上嘴巴，向前撅起，儘量把臉收緊，感覺到臉部和下巴的肌肉都拉直了。這樣反覆做三分鐘左右。也可以把嘴巴閉緊，然後往口腔裏送氣，讓自己的整個臉成氣球裝，然後再放氣，這樣反覆三分鐘。這樣的瘦臉操能有效地放鬆臉部肌肉，減去臉部多餘肌肉，讓臉部變小。
用化妝的方式恢復正常臉型。
因爲臉部的肌肉變發達不是一朝一夕的，所以，用按摩、飲食等各種物理療法來讓臉型恢復成以前的正常的樣子也不是幾天就能完成的。如果在這個漫長的恢復時期，可以嘗試用化妝的方式暫時恢復正常臉型。化妝的時候注意在突出鼻子的立體感和塗上合適的眼線，讓眼部拉長，使得臉部的五官立體一些，再擦上有緊緻皮膚效果的美白霜，能有效恢復正常臉型。
選擇專業醫院，慎重選擇合理手術恢復臉型。
如果臉部肌肉因爲長期咀嚼檳榔，咬肌非常發達，平時按摩、飲食、化妝等物理療法都沒有什麼明顯效果，可以考慮手術取出多餘發達的肌肉，恢復正常的臉型。大家一定慎重反覆考慮清楚，再選擇專業的醫院進行手術。因爲去除臉部咬肌手術不是單純的去脂肪手術，是有一定風險的。另外注意手術前後都要精心護理，才能更好地恢復臉型。
