燈籠果怎麼吃纔好吃，生活中有很多的人對於這種水果的瞭解不是非常的多，燈籠果因爲樣子像燈籠，因此就叫做燈籠果，燈籠果的意義價值很高，下面小編爲大家解答燈籠果怎麼吃纔好吃，一起去看看。
燈籠果怎麼吃纔好吃1
一、燈籠果怎麼吃纔好吃
1、直接食用
燈籠果直接清洗乾淨以後食用，可以說是最美味也是最新鮮的一種吃法。果肉裏面的營養物質可以得到最大限度的保留，而且營養還健康。但是吃的時候要注意清洗乾淨，以免有農藥的殘留。
2、釀酒
還可以把燈籠果做成果酒來進行飲用，這樣也可以讓燈籠果得到長期的保存。採用燈籠果釀製的果酒味道甘甜，喝起來回味悠長，而且還具有比較好的保健作用。
3、製作點心
此外也可以把燈籠果加上適量的蛋和麪粉，做成美味的燈籠果卷，或者將其搗碎以後做成果醬來食用，味道都是非常不錯的。
4、可以泡茶
也可以把新鮮的燈籠果給曬乾，留着以後泡茶來進行飲用。採用燈籠果泡的茶，不僅可以有效補充人體所需的微量元素，也可以起到消炎和利尿的功效。
二、燈籠果的功效與作用
1、消炎
燈籠果的消炎功效還是不錯的，可以有效降低皮膚炎症的發生，從而起到保護肌膚的作用。如果把燈籠果進行外敷，還可以起到消腫的效果。
2、降壓
燈籠果還可以起到穩定血壓的作用，特別是高血壓患者可以適當得多吃，可以起到降低血壓和降低血脂的效果。
3、預防貧血
燈籠果裏面含有比較多的維生素C和鐵元素，而鐵元素是人體造血不可缺少的重要原料。所以對於貧血的人羣來說，適當的食用燈籠果還可以起到補血的效果。
三、燈籠果的`食用禁忌
1、不宜吃太多。
燈籠果屬於寒性水果之一，如果吃太多的話，對人體的消化系統刺激還是比較大的，同時也容易造成腸道消化不良的現象。
2、不宜空腹食用
人體處於空腹狀態的時候，本身就會分泌過多的胃酸，而燈籠果含有比較多的有機酸，如果空腹食用，容易引起腹部不適和噁心的症狀。
燈籠果怎麼吃纔好吃2
一、燈籠果怎麼吃
1、鮮食
燈籠果直接食用是最美味、最新鮮的的食用方法，果肉中的營養物質得以最大限度的保留，既營養又健康，不過一定要注意清洗乾淨。
2、釀酒
燈籠果做成果酒可以使燈籠果得到長期保存，這樣做出來的果酒不僅入口甘甜、回味悠長，也極具保健作用。
3、點心
燈籠果可以加上蛋和麪粉做成果香濃郁的燈籠果卷，搗碎後做成醋栗果醬，還可以經過特殊工藝加工後做成燈籠果膏。
4、泡茶
燈籠果可以曬乾之後當茶來泡着喝，不僅可以補充每天所需要的微量元素，還能夠消炎利尿、明目清腦、穩定血壓喝降低血脂。
二、燈籠果有什麼營養成分
燈籠果蘊藏着大量的營養成分，維C、維B2等有各種維生素，鋅、鐵、錫、鉀等人體必需微量元素，還有18種氨基酸、蛋白質等，營養價值可謂極其豐富。
三、燈籠果沒有熟可以吃嗎
1、燈籠果青時很酸，根本沒法入口。
2、到了秋天特別是經霜之後，變成了紫紅色，和葡萄有幾分相似，但它的皮肉結合緊密，是不能吐皮的。這時的果子酸甜可口，是農村兒童的最愛。因爲它不像其它野果長在山上，採摘有一定的難度。
四、燈籠果哪些人不能吃
1、一般人都可正常食用。
2、燈籠果營養豐富，除特殊疾病需遵醫囑忌口外，一般人都可以吃。像孕婦，產婦，嬰幼兒等特殊人羣，吃的時候注意不要吃太多即可。
