吃什麼水果對臉上的過敏好

吃什麼水果對臉上的過敏好，你知道嗎？皮膚過敏是一件普遍的現象，花粉、灰塵都可能是過敏的原因。水果中含有緩解過敏的維生素，因此過敏可以多吃荔枝和橘子。小編爲大家收集了可以緩解過敏其他水果，一起看看。

吃什麼水果對臉上的過敏好1

1、皮膚過敏的朋友們需要多吃點荔枝，荔枝中是含有非常多的維生素以及各種氨基酸等有效物質，主要是能夠改善人體的肝功能，另外還具有一定的排毒效果，也能夠讓肌膚變得更爲白皙。荔枝也是非常不錯的排毒養顏的水果，所以大家在生活中可以多吃一點荔枝，但是荔枝的性質偏熱，吃的太多臉上容易長痘痘。

2、獼猴桃，獼猴桃是具有非常不錯的美容效果的，大家可以取整個或者是半個獼猴桃去皮，然後榨汁，直接塗抹在臉上，大約需要等待15分鐘，然後再將臉洗乾淨，獼猴桃的美白效果是非常不錯的各種膚質的朋友們，在生活中可以多吃點獼猴桃，或者是自己用獼猴桃用來做面膜。

3、蘋果，大家在生活中可以多喝點蘋果汁，或者是將蘋果去皮切成薄片，直接敷在臉上，等待20分鐘，然後取下來，蘋果是具有爽膚的效果，能夠讓肌膚變得更細膩，另外還能夠減輕面部的色斑，主要是適合於中性膚質的朋友們。

吃什麼水果對臉上的`過敏好2

蘋果

色澤美豔，芳香脆甜，是大衆普遍喜愛的水果。含奎寧酸、蘋果酸、酒石酸、鞣酸、芳香醇、果膠等。中醫認爲，蘋果性平，味甘酸，入肺、脾二經，有補心潤肺，生津解毒，益氣和胃醒酒平肝的神效。由於果糖和果酸較多，對牙齒有較強的腐蝕作用，吃後最好及時漱口刷牙。將一個蘋果去皮切片或搗成泥取汁，敷於臉部，15分鐘—20分鐘後 取下。蘋果有收斂、爽膚的作用，常用可使皮膚細滑、面斑減輕。適合中性皮膚。

杏桃

有鎮定功效。杏桃的果核中能提煉出一種油，這種成分可以鎮定神經，並可以促進肌膚的癒合能力。

橘子

味甘酸，性涼。含有蘋果酸、檸檬酸、琥珀酸、胡蘿蔔素、葡萄糖等。

柚子

含類胰島素、維生素、尼克酸、糖類、鈣、鐵、磷、脂類等。味甘酸、性寒。可下氣、消炎、化食醒酒，有獨特的降血糖功效，還可以美容長髮。

檸檬

堪稱美容“多面手”。檸檬含維生素C及果酸，它的精油具有抗菌作用，可以軟化及清潔皮膚，並可深層潔淨皮膚及增加臉部彈性。