女人胃不好吃什麼可以調理好，一旦我們的腸胃出現問題，那麼就很難從食物裏面吸收營養物質，特別是女人在胃不好的情況下，應該要吃什麼才能調理好呢？現在爲大家詳細介紹女人胃不好吃什麼可以調理好。
女人胃不好吃什麼可以調理好1
1、小米粥：
小米粥可以起到安神和養胃的作用，所以在早上的時候，可以喝上一碗小米粥，再搭配點饅頭，對於養胃有一定的幫助。
2、香蕉：
香蕉比較柔軟，而且很好吸收。這主要是因爲香蕉中含有果膠，它不僅可以緩解胃痛，而且還可以調節腸道，加快腸胃的蠕動。如果經常便祕，吃點香蕉，可以體內的垃圾快速排出來。
3、山藥：
山藥是一種滋補、溫和的食物，具有健脾養胃的作用，而且山藥中含有黏蛋白物質，不僅可以可以滋潤胃黏膜，而且對胃也有很好的保護效果。
4、麪條：
麪條性比較溫和，而且比較容易消化，吃麪條不會產生過多的胃酸，而且容易消化，對於腸胃不好的人，有一定的好處。
5、西紅柿：
西紅柿不僅可以消除胃部不適的症狀，而且還可以緩解胃痛。每天堅持飲用200毫升西紅柿汁，對於胃黏膜可以起到很好的保護作用。
女人胃不好吃什麼可以調理好2
1、山藥
山藥味甘性平，是一種溫和、滋補的食物，有健脾養胃的功效。山藥特有的黏蛋白物質能夠滋潤胃黏膜，起到保護胃的作用，對治療胃痛也有一定的作用。
2、麪條
麪條性溫，比較軟，易消化，且一般呈鹼性，吃麪條不會產生太多的胃酸，也容易消化，對腸胃不好的人有好處。
3、小米
小米含有大量的酶，有健胃消食、安神的作用。小米粥就饅頭（不是包子喔）吃，養胃效果更佳。
4、甘藍
甘藍含的維生素K1及維生素U，不僅能抗胃部潰瘍、保護並修復胃黏膜組織，還可以保持胃部細胞活躍旺盛，降低病變的機率。
5、南瓜
南瓜性溫，含有的果膠可以保護胃腸道粘膜，免受粗糙食品的刺激，促進潰瘍面癒合，適宜於胃病患者，是最好的養胃蔬菜之一。
女人胃不好吃什麼可以調理好3
1、淮山藥
山藥味甘性平，是一種柔和、滋補養生的食材，有健脾開胃的作用。淮山藥獨有的.黏蛋白物質可以滋養胃粘膜，具有維護胃的作用，對醫治胃痛也是有一定的功效。
2、鮮麪條
鮮麪條溫性，較爲軟，易於消化，且一般呈偏鹼，吃麪不容易造成過多的胃液，也非常容易消化吸收，對胃腸不好的人有益處。
3、小米
小米帶有很多的酶，有健脾養胃、安神助眠的功效。小米湯就饃饃（並不是小籠包喔）吃，健脾養胃實際效果更優。
4、洋白菜
洋白菜含的維生素B121及維生素U，不但可抗胃裏潰瘍、維護並修補胃粘膜組織，還能夠維持胃裏體細胞活躍性充沛，減少變病的概率。
5、冬瓜
冬瓜溫性，帶有的阿拉伯膠能夠維護消化道黏膜，免遭不光滑食品的刺激性，推動膿點痊癒，適合於胃病病人，是最好是的健脾養胃蔬菜水果之一。
