心肌缺血飲食方面應該注意些什麼

心肌缺血飲食方面應該注意些什麼？心肌缺血對我們的身體危害是很大的，出現這種症狀的情況有很多、病理性的、刺激性的。因此心肌缺血平時一定要注意飲食。那麼心肌缺血飲食方面應該注意些什麼呢？下面是小編爲大家整理的一些飲食方面的注意事項。希望對大家有所幫助。

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心肌缺血飲食方面應該注意些什麼

1、飲食應清淡

心肌缺血患者應多注意飲食。患有心肌缺血性心肌病的患者應飲食清淡，尤其是在食慾下降的夏季，應多吃新鮮水果和蔬菜，黑木耳，豆製品等，可以適當補充魚和瘦肉，並且脂肪食物應儘量少吃。食物不要太鹹，以免因鹽分過多而使血壓升高。

2、充足的水

缺血性心肌病患者應喝大量的開水，及時補充水，不要等到口渴，夏天才出大量汗。您也可以在適量的鹽水中少量喝水。睡前30分鐘喝些白開水，在半夜醒來，在清晨醒來，這可以降低血液粘度並保護心臟。

天氣炎熱時，可用綠豆湯，百合湯，菊花茶，蓮子湯，荷葉茶等代替開水，不僅可以補充水，還可以防止中暑和降溫。

3、控制糖的攝入量

人體的熱能主要來自碳水化合物，因此攝入過多的碳水化合物會導致體內熱量過多，而這些過量的“糖”可以轉化爲脂肪，引起血脂增加，構成對心肌健康的威脅。

4、增加膳食纖維的量

膳食纖維可以防止膽固醇被人體吸收，並可以促進糞便中膽汁酸的排泄，因此可以有效降低血液中的膽固醇並預防心肌缺血。食物類別較少。

5、確保供應微量元素

碘可以減少膽固醇在血管壁上的沉積，減慢或防止動脈粥樣硬化的發展，因此經常食用海藻，海帶和其他富含碘的'產品海鮮可以減少冠心病的發病率。此外，飲食中的鈣，鉀，鎂，銅，鈉，鉻等也與心肌缺血的發作有關，應補充適當的食物。

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一、少食或忌食食物

過多的食物，尤其是高脂肪食物，特別難以消化，可大大加重心臟負擔，使腹部脹氣，膈肌位置升高，從而限制心臟的正常收縮和舒張。另外又由於消化食物的需要，全身血液較多地集中在胃腸道使塞狀動脈供血更爲不足，從而加重了心肌缺血缺氧。甚至誘發心絞痛、心肌梗塞進而危及生命。

倘若晚餐過飽危害更大。因爲人入睡後血液的流速較慢，進食過飽，血液中的血脂大大增加，使之沉積在血管壁上，從而影響血管彈性，導致動脈硬化，因此，冠心病人忌過量飲食。

二、心肌缺血患者需要慎重選擇的食物：

1、糖、酒、煙、巧克力等。2、肥肉，包括豬、牛、羊等肥肉。3、動物脂肪，如豬油、黃油、羊油、雞油等。4、腦、骨髓、內臟、蛋黃、魚子。5、軟體動物及貝殼類動物。

三、可以隨意進食的食物

1、蔬菜，如洋蔥、大蒜、金花菜、綠豆芽、扁豆等。2、各種瓜類、水果及茶葉。3、各種穀類，尤其是粗糧。4、豆類製品。5、菌藻類，如香菇、木耳、海帶、紫菜等。

四、適當進食的食物

1、魚類，包括多數河魚和海魚。2、奶類，包括去脂乳及其製品。3、植物油，包括豆油、玉米油、香油、花生油、魚油、橄欖油。4、雞蛋，包括蛋清、全蛋(每週2~3個)。5、瘦肉，包括瘦的豬肉、牛肉和家禽肉(去皮)。

另外，心肌缺血在發病之後會嚴重影響患者的心臟功能，所以，爲了避免出現心跳速度減慢的情況，建議患者備用一些強心藥，一旦突發心臟病或者高血壓，要及時服用這些強心類藥物，這樣可以在短期內維持心臟的基本功能。