蒲公英和菊花茶的功效與作用及食用方法，不管是菊花還是蒲公茶，兩者都是具有很好的養生作用，將兩者搭配在一起，保健效果也會翻倍。下面時間爲大家講解蒲公英和菊花茶的功效與作用。
蒲公英和菊花茶的功效與作用
1、消炎殺菌
菊花、蒲公英具有很強的消炎殺菌作用，堅持用蒲公英泡水喝，能夠幫助增強抵抗力和免疫力，消炎殺菌，抑制細菌和病毒入侵，加速傷口的癒合。
2、清熱解毒
不良的作息習慣和飲食習慣，加重了肝臟的負擔，導致肝功能逐漸降低，也有可能會伴隨着肝火旺盛的情況，而蒲公英菊花茶泡水喝，具有很強的`清熱解毒作用，能夠幫助快速降低體內肝火，排出體內堆積的肝毒，讓肝功能變得越來越強大。
3、消腫散結
蒲公英菊花茶含有豐富的微量元素，具有較強的消腫散結作用，能夠快速將體內的毒素和垃圾順利地排出體外，達到養生保健的作用，能夠消散結節，緩解疼痛感。
雖然蒲公英菊花泡水對人體的養生價值非常高，但是蒲公英、菊花屬於寒性食材，一次性也不能喝太多，另外如果能夠學會正確搭配的話，養生效果也會翻倍。
蒲公英菊花泡水的功效與作用
1、可治療感冒
蒲公英菊花茶對治療熱感冒有一定的效果，特別是夏天小孩子是很容易感冒的，由於天氣熱的願意很多大人都很容易感冒，所以我們在炎熱的夏季裏可以備用這一款蒲公英菊花茶，就好像把它當做涼茶來喝一樣簡單。它可幫我們抗菌消炎，對頭脹痛疼，喉嚨腫痛、感冒咳嗽、發熱等都是很功效的，菊花也是一種苦口良藥的好中藥哦。
2、保護肝臟
蒲公英歷來清熱解毒，保護肝臟的功效。菊花性溫，保護眼睛，保護肝臟，消炎止痛。兩者在一起泡水喝可以更加體現出它們的好，特別是在酒後喝點蒲公英泡水喝可以很好的解酒，保護肝臟，適用於清肝毒，因此酒後喝蒲公英具有一定清肝熱保護肝臟的作用。
蒲公英菊花茶的禁忌症
1、蒲公英菊花過敏人羣
蒲公英菊花也是常見的過敏食物，因此對於過敏的人來說，日常裏最好不要喝蒲公英菊花水，以免身體出現過敏的現象反應。如：身體癢癢出現蕁麻疹等情況。
2、體質虛弱的人羣
蒲公英性寒，一些體質虛弱的人食用後可能會損傷脾胃，多夢失眠，出現食慾不振，特別是那些脾胃虛寒的患者，這類人更加嚴重，喝蒲公英菊花水會加重脾胃的負擔，是體質變的更加差勁，建議最好別食用。
