治療痛經的四大祕方

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治療痛經的四大祕方，月經期間要注意保護好我們的子宮，拿月經開玩笑的人是很沒有同理心的，痛經實在難以忍受就要去醫院檢查了，很多人都不知道應該怎樣照顧月經期間的女朋友，以下是治療痛經的四大祕方。

治療痛經的四大祕方1

經行脅痛

行經時兩脅作痛，甚至脅內有塊，疼痛不已，經血紫暗，當理氣活血化瘀。

方藥：取熟地、當歸、白芍、川芎各15g，元胡5g，沉香10g，水煎服，每日1劑。每次行經前5日開始服用，行經時停服。

經行關節痛

行經時周身骨節疼痛。

方藥：藥用烏藥、川芎、白芷、陳皮、枳殼各10g，乾薑、甘草各7g，僵蟲、麻黃各6g，生薑3片，蔥白1莖，水煎溫服，每日1劑，連服6劑。

經前腹痛

經前腹痛多系寒凝血滯，常表現爲少腹冷痛異常，宜服溫裏活血化瘀方劑。

方藥：取當歸尾、川芎、赤芍、丹皮、制香附各12g，元胡5g，生地10g，紅花、桃仁各4g，水煎服，每日1劑。每次行經前7日開始服用，行經時停服。

經後腹痛

行經之後腹痛多系血虛夾滯所致，宜補虛通滯。

方藥：藥用黨蔘、白朮、醋香附、茯苓、當歸、川芎、白芍、生地各12g，炙甘草8g，木香3g，青皮10g，生薑2g，大棗5枚，水煎服，每日1劑。

持續痛經女性切莫大意

“痛經忍一忍就過去了！”目前有不少女性認爲痛經不是什麼病，常抱着挺一挺就好的心態。而事實上，這種想法是很不明智。

醫師提醒，痛經很有可能是患上慢性盆腔炎、子宮內膜異位等疾病的報警信號，甚至有一部分人因此致不孕。所以，一旦女性有持續痛經難忍的情況，一定要到醫院進行檢查，不能掉以輕心！

痛經不治會致不孕

正讀大學三年級的孫儷，早在中學時期就有痛經症狀。她聽別人說，結婚後痛經就會消失，所以她一直沒把痛經當回事。可是，上個月因爲實在痛的難以忍受，就到婦科去檢查，這時她才知道她是患了子宮內膜異位症，此病若不積極治療日後會影響懷孕。

專家指出，子宮內膜異位症顧名思義爲子宮內膜組織生長在子宮腔以外（不包括子宮肌層)其他部位所引起的一種病變。本病的臨牀症狀呈週期性發作，痛經爲最常見的.臨牀特徵，多呈進行性加劇疼痛等於經前1～2天開始，經期第一天最爲嚴重，經血乾淨後逐漸緩解以至消失。其次爲月經失調，常表現爲經量增多，經期延長，或週期紊亂。子宮內膜異位在盆腔內常引起生殖器官粘連和輸卵管阻塞不通，從而導致不孕症，不孕的發病率高約75%，另外，由於異位的部位不同，還會出現性交痛、腸道症狀及泌尿道症狀。

痛經3年盆腔炎作怪

家在天河的張小姐這兩年每當月經來臨，就備受疼痛困擾，心情非常煩躁，睡眠不好，而且覺得下腹隱痛、下墜，腰骶部痠痛。如果稍微累一點兒，或者站時間長一點，這些症狀就加重，總感覺經期時特別沒有精神。由於經期過去，這些不適症狀就會消失，除了在經期時買止痛藥應付外，她也沒有上醫院檢查。前段時間，在慶祝她21歲生日時，家人送她一份“體檢套餐”作爲禮物。在檢查後，張小姐才知道折磨她3年之久的痛經，竟然是慢性盆腔炎的報警信號！

對此，專家指出，慢性盆腔炎是婦科臨牀常見的疾病，由於炎症的存在，盆腔充血，有可能導致月經來潮時經量過多或月經過頻。該病的臨牀表現輕重不一，輕者一般無症狀，重者多有白帶增多，輕度痛經、月經淋漓、下腹隱痛、小腹下墜、腹脹腹瀉、裏急後重、尿頻尿熱、腰骶痠痛性交痛等。由於盆腔瘀血，甚至會導致輸卵管粘連阻塞而致不孕，因此需要引起人們的注意。

科學護理緩解疼痛

據瞭解，除了繼發性疾病引的痛經外，多數人的痛經都是原發性的。即女性在經期或行經期前後發生的下腹部疼痛，常伴隨有噁心、嘔吐、腹瀉等，嚴重的可出現面色蒼白、手腳冰冷、冷汗淋漓等症狀，並伴隨月經週期反覆發作，痛經多見未婚或未孕的女性，往往生育後就會減輕或消失。

專家介紹，如果原發性痛經，女性朋友可以採取如下護理方法：

1、注意並講究經期衛生，經前期及經期少吃生冷和辛辣等刺激性強的食物。

2、消除對月經的緊張、恐懼心理，解除思想顧慮，心情要愉快。可以適當參加勞動和運動，但要注意休息。

3、平時要加強體育鍛煉，尤其是體質虛弱者。還應注意改善營養狀態，並要積極治療慢性疾病。

4、疼痛發作時可對症處理，口服去痛片，也可服用阿托品片及安定片，都可緩解疼痛。另外，喝一些熱的紅糖姜水也會收到良好效果。

治療痛經的四大祕方2

一、益母草糖水

材料：益母草15克，紅棗10顆，生薑3片，紅糖15克

做法：上述材料加清水2碗，煎至水剩八成，然後加紅糖溶化。

用法：趁溫熱時服用，每天1吃，連服3天。