【導讀】：艾灸真的可以治痛經嗎？想要治痛經，什麼時候艾灸最好？艾灸灸哪裏可以治痛經？現在網上很多人都說艾灸可以治痛經，但具體操作方法一點都不簡單呢。
艾灸治療痛經是通過艾葉的特殊氣味，和溫熱刺激來調理身體機能，以達到溫通氣血，調節臟腑功能的目的，如果經量比較少，經期的時候適當艾灸，可以很好的緩解子宮肌肉反射性痙攣，從而起到活血通絡止痛的作用。
氣血瘀滯型痛經
主穴取任脈，足厥陰肝經，足太陰脾經穴，配穴取中極，血海，地機，次髎，合谷穴施灸治療。痛經劇烈而致虛脫者，先取內關，足三裏穴施灸以回陽救逆。
肝腎虧虛型痛經
主穴取任脈，足太陰脾經，足少陰腎經，以及背俞穴，配穴取關元，脾俞，腎俞，足三裏，三陰交穴施灸治療;命門火衰者下元虛冷，四肢不溫，加命門穴補真陽。
艾灸時要根據自身體質情況來選擇穴位，將點燃的艾條對準穴位，局部感覺溫熱舒適，並能耐受爲度。
施灸時一般先灸上部，後灸下部，腹部，先灸頭身，後灸四肢，如不注意施灸順序，患者容易出現面熱，口感咽燥等不適。
施灸時要注意安全，防止燃燒的艾絨燃火或脫落，燒損皮膚或衣物。
艾灸時間一般爲3到15分鐘爲宜，春夏季施灸時間宜短，秋冬季宜長;四肢，胸部施灸時間宜短，腹部，背部時間宜長。
艾灸後經期推遲是正常的。
艾灸本來就是用來調節身體的，在艾灸的過程中會出現一些反應，這是艾灸在協調正邪關係，在身體元氣海不太充足的情況下，艾灸會幫助正氣驅趕邪溼，所以遇到經期延遲或變少現象，是不用擔心的。
艾灸後經期推遲怎麼辦
1.可以繼續進行艾灸，艾灸的時間長了，氣血逐漸充盈了，月經會慢慢恢復正常。
2.在繼續艾灸的同時，可以配合刮痧，平時多鍛鍊身體，注意放鬆身心，堅持幾個月之後，月經便會慢慢的調整會最佳狀態。
