【導讀】：艾灸是傳統中醫當中一種治療手段，一直沿用至今一定有它的獨到之處，艾灸及可以減肥、豐胸還具有排毒的作用，艾灸排毒的關鍵是找準穴位，下面就和小編一起來看看。
艾灸具有很好的排毒效果，可以祛除身體的溼氣、疏通經絡，一般進行艾灸排毒之後身體會出現一定的不適反應，不過不用太過擔心，這屬於身體排毒的現象。
艾灸根據風、寒、暑、溼、燥、火六淫所引起的不同症狀，，能使人全身表面皮膚紅潤，毛孔擴張，讓藥物迅速進入人體，循經而行，內達臟腑，由表及裏產生效應，起到疏通經絡、溫補經絡、活血化瘀、祛風散寒、排寒袪溼、清熱解毒、消腫止痛、調整陰陽、協助睡眠、通行氣血、濡養全身等。
艾灸是可以幫助排毒的，首先艾灸是通過艾草燃燒產生熱量和蒸汽，通過燻蒸的方式幫助活血通絡，這樣是可以幫助促進毛孔的擴張，並且促進皮膚的毛細血管的血液的循環和流通，增加熱量，促進排汗，可以幫助排毒，特別是冬天溫度比較低，出汗比較少的情況下，是可以通過艾灸來幫助排毒的，並且艾灸還可以幫助加快新陳代謝的速度，也是可以起到促進排毒的作用的。
艾灸涌泉穴幫助腎臟排毒
如果你有下頜長痘、容易疲倦等等問題，這都是腎臟積累毒素的一個表現形式，這個時候你可以艾灸涌泉穴，涌泉穴是人體最低的一個穴位，在腳底下，因爲這個穴位比較敏感，所以，建議把握好艾灸的時間。
艾灸太沖穴幫助肝臟排毒
如果肝臟當中積累了太多的毒素，那麼，就會出現偏頭痛，在臉的兩側也會長痘痘，還會出現痛經問題呢，因爲臉的兩側和小腹都是肝經和膽經的領域，如果肝臟的排毒情況不好，你可以嘗試通過艾灸太沖穴來幫助自己解決問題。
艾灸商丘穴幫助脾臟排毒
當你的脾臟收到毒素困擾的時候，面部就會有色斑問題出現，而且白帶也會特別多，在你的身上會有很多的脂肪堆積，導致出現肥胖問題，另外還要比較明顯的口氣呢，這個時候你只要用艾灸方式刺激商丘穴即可。
艾灸少府穴幫助心臟排毒
心臟有毒素容易出現失眠、心悸等等問題，而且心火旺成爲火毒的時候額頭就會有痘痘出現，這個時候不妨嘗試用艾灸刺激刺激在小指和無名指指端之間的少府穴，這樣就可以幫助你排出心臟毒素，解決身體問題。
艾灸合谷穴幫助肺部排毒
肺部有毒素的一個常見表現形式就是出現便祕問題，而且，中醫表示，如果想要自己的皮膚潤澤、白皙的話，都必須要靠着肺部的功能才行，如果你有皮膚顏色比較晦暗的情況，可以嘗試艾灸合谷穴來幫助自己解決問題。
1、艾灸後出汗出水
就是在艾灸的時候，感覺出汗，灸後出汗，這是排出溼毒的一種方式，這種現象有可能會持續幾天或更久。
2、艾灸後發高燒
這身體的自我保護機制啓動的一種表現，身體想通過高溫的方法殺死體內病毒，於是就出現了發高燒的情況。成人如果出現這種情況，是非常好的現象，大家不要害怕。
3、灸後抑鬱、狂躁、易怒
多見於經常生氣，壓力大的人，這些人體內的酸毒積累越多，代謝功能也會受到影響，所以艾灸一段時間之後，體內的陽氣會上升，有能力將鬱氣排出體外，所以會以情緒的方式發泄出來，比如說容易發怒，看什麼都覺得不對，而且經常會感覺到悲傷，甚至會感覺到非常委屈，想哭，而邪氣外出也需要一條出路，即有可能以打嗝的方式從上面排來，也可能會放屁。
4、起紅疹，硬疙瘩
當有的人出汗一個階段後，開始起紅疹，硬疙瘩，這也是排毒的一種表現。一般繼續艾灸，紅疹慢慢會下去，硬疙瘩，可以邊艾灸，邊按摩，也會慢慢消失，這屬於皮膚排毒的一種現象。
5、灸後排尿多
有些人排尿特別多，這也是從尿道排出毒素的一種表現，此時應該多喝水，沒有關係這些反應慢慢都會消失的。一般灸後尿頻的，多提示腎臟和泌尿系統不是很好；女性提示婦科會有問題。
6、灸後拉稀，且極臭
有些人出現拉稀，頻繁拉稀，而且拉屎極臭，這也是一種排病氣的反應。
7、經期，甚至非經期，艾灸後排出分泌物
婦科疾病在艾灸的時候，有的會有褐色的分泌物，有的會有水樣的，有的會有膿樣的分泌物，這些都是艾灸在幫助調整和消炎，一般過一個階段，這些分泌物會逐漸減少。如果有肌瘤，積液，囊腫等婦科疾病，在經期的時候，會有爛肉，血塊，血水等排出，應該是肌瘤，積液，囊腫的分解。不要害怕，有上述疾病的人建議經期艾灸，給疾病以出路，月經期就應該是排出的路徑。
8、經血顏色異常
大姨媽出現暫時性失調，如提前，推後，經量增加或減少，經血顏色有改變，有褐色，黑色，暗紅色血塊排除。特別是有婦科問題的人，本身月經就不調的人，艾灸後，大部分人都會在大姨媽上有上述反應。
