【導讀】：三伏天艾灸有什麼好處？三伏天艾灸幾天灸一次？三伏天是去體內寒氣和溼氣的時候，那麼三伏天艾灸天天灸好嗎？下面帶來三伏天艾灸時間和艾灸療程介紹。
解暑，祛溼，祛寒，降火。
中醫講：“虛火、邪火之根是寒溼之邪，有寒必有火，有火必有寒。”這就是容易上火的朋友，容易引發炎症的根本原因。在中醫裏治療各類炎症的根本方法是祛寒除溼，寒邪不祛，炎症不愈。艾灸的純陽與天時的陽氣最旺之時，雙重陽氣注入體內，將寒溼邪排出後，人在炎熱的環境裏是不悶熱，不煩躁的。 春天艾灸的好處
無論天氣多麼炎熱，身心卻是舒暢無比。
艾灸可以充盈元氣陽氣。總之，元氣充足的表現就是：夏不怕熱，不喜歡吹冷風、吃冷飲之類。冬不怕寒冷，精力旺盛，耐力很強，耐痛，抗壓力、打擊力強，這也是真正意義的健康特徵。這種感覺是其他任何治療、調理、保健、補品等無法體會到的。所以說，古大德醫家常用“神奇”比喻艾灸的功效和作用。
三伏天艾灸祛病癒病快速，是根除一切疾病根源的時機。
在陽氣最旺的夏季艾灸，與艾火的純陽，雙重陽氣作用於人體病竈，祛除一切寒溼，打通經絡。
延年益壽
太醫竇材在《扁鵲心書》中雲：“夫人之真元乃一身之主宰，真氣壯則人強，真氣弱則人病，真氣脫則人亡，撫陽保命延壽之法，艾灼第一。”真元乃元氣、陽氣，所以，元氣是生命之本，是健康之本，長壽之本，福德之本。
修心養性的收效時機
夏季艾灸，人體正處於散發的時令，天時的陽氣與艾灸的純陽之氣，進入人體，那麼，風、寒、溼、暑、燥、火等邪氣被天地之雙重陽氣趕出體外，因此，血液越來越清淨，身體得以輕鬆，心胸逐漸開闊，病痛逐漸解除，智慧越來越多。所以，三伏天艾灸即能祛病、又能強健身心，真正意義的修心養性。
三伏灸需要堅持三個療程
作爲慢性疾病的治療，三伏灸一般需要堅持三個療程，也即連續三個夏天都要按時完成初伏、中伏和三伏的治療。有的醫院還推出加強灸以及冬天的三九灸，鞏固療效。
“三伏灸”中，“隔姜灸＋貼藥”是最傳統療法。隔姜可使貼的藥容易滲透，激發穴位功效使療效疊加，才能發揮三伏灸的真正療效。隔姜灸加藥貼一般需要30－40分鐘。之前要事先準備，精選的大老薑，要切成厚度相等的薑片。隔上薑片點燃艾灸，待灸燃盡再敷貼上藥，一般情況下，成人貼1－3小時，兒童貼0。5－1小時，貼藥後皮膚有發熱感，灼痛感。
1、孕婦禁用。
2、貼敷對象爲6個月以上兒童及成人。
3、肺結核，支氣管擴張，急性咽喉炎，急性扁桃體炎，感冒發熱等患者不宜用。
4、糖尿病（血糖控制不佳者），有皮膚過敏者慎用。
5、敷貼期間，忌菸、酒、生冷、油膩、辛辣之品。
6、貼敷之後可能在皮膚上留下中藥的沉着，用溼毛巾擦拭即可。
7、貼敷後局部皮膚微紅或有色素沉着、輕度搔癢均爲正常反應，不影響療效。
8、貼敷後皮膚局部出現刺癢難忍、灼熱、疼痛感覺時，應立即取下藥膏，禁止抓撓，不宜擅自塗抹藥物，一般可自行痊癒。
9、若皮膚出現紅腫、水泡等嚴重反應，需及時到皮膚科就醫。
10、其他謹遵醫囑。
