艾灸是什麼原理 艾灸可以去溼氣嗎

【導讀】：艾灸是中醫裏面常見的一種治療方法，一般是治療一些慢性疾病，週期性有規律的用艾灸治療會有很多好處，一起來具體的看看！

艾灸是什麼原理

艾灸的主要作用是“能活躍臟腑的功能，旺盛新陳代謝；對功能低下的機體，可以調動人體內在的積極因素，使機體活動旺盛，增強人體抗病防衛免疫能力；對功能亢盛的機體，使其得到抑制，恢復正常，達到陰平陽祕”。艾灸對血壓、呼吸、脈搏、心律、神經、血管等都有調整作用，能使膽固醇降低，血沉沉降速率減慢，使腎上腺素等分泌旺盛，對血糖及內分泌系統等均有顯着的調節平衡作用。

艾灸，中醫鍼灸療法中的灸法，是用艾葉製成的艾灸材料產生的艾熱刺激體表穴位或特定部位，通過激發經氣的活動來調整人體紊亂的生理生化功能，從而達到防病治病目的的一種治療方法。

灸法的運用當起源於人類掌握用火之後，時間亦在石器時代。艾灸產生於中國遠古時代，因爲它的作用機理和針療有相近之處，並且與針療有相輔相成的治療作用，通常針、灸並用，故稱爲鍼灸。

鍼灸治病在國內外有着深遠的影響，但現代人說灸，多數時候僅指針療，已經很少包含艾灸的內容了。

局部溫熱刺激還可以引起大腦皮質抑制性物質的擴散，降低神經系統的興奮性，從而達到鎮靜、止痛的作用，效果比吃止痛片還好，且沒有任何毒副作用。此外溫熱還能促進藥物的吸收，將艾絨本身的藥效、艾條中其他添加藥材以及間隔物的藥效充分發揮出來。

艾灸具有溫通經絡、驅散寒邪的作用，通過燃燒艾葉薰灸，來溫氣行血，驅寒除溼，調理氣血。

艾灸具有行氣活血，消瘀散結的作用，艾灸爲溫熱刺激，可使氣血協調、營衛和暢、血脈和利而行氣活血，消瘀散結。艾灸具有溫陽補虛，補中益氣的作用。

艾灸可以去溼氣嗎

可以去溼氣，出汗排毒，就是在艾灸的時候，感覺出汗，灸後出汗，這是排出溼毒的一種方式，這種現象有可能會持續幾天或更久。

艾灸後發高燒。這身體的自我保護機制啓動的一種表現，身體想通過高溫的方法殺死體內病毒，於是就出現了發高燒的情況。成人如果出現這種情況，是非常好的現象，大家不要害怕。

有的反應會出現頭暈耳鳴，眩暈的，遇到這樣的反應，可以停下來，休息幾日。如果這種反應遲遲不過，在大椎點刺放血或刮痧，這種反應會慢慢消失，有的人會重複這種反應2-3次後，慢慢適應。

艾灸有開鬱、祛溼、補陽氣的作用，特別適合春養生，經常艾灸可以讓您輕鬆避免夏季常見疾病，度過睏乏的夏天。關元穴：位於臍下3寸，爲養生保健強壯的要穴。

取中脘穴:位於腹部正中線，臍上5寸處，相當於五指寬度。用艾條灸20~30分鐘或艾鍼灸一貼，能有效緩解胃部疾病的各種症狀。

取豐隆穴:小腿外側的中點，肌肉較鼓起的地方，這個是祛溼較好的穴位，每日用艾條灸20~30分鐘或艾鍼灸一貼即可有效健脾化溼。

取解溪穴:腳背、踝關節活動的凹點。這個穴位是全身祛痰溼的穴位，對解除下肢的水腫效果較好，每日艾灸20~30分鐘或艾鍼灸一貼。