【導讀】：艾灸是一種傳統的中醫保健手法，現在也被用於養生甚至是減肥，其中肚臍眼是艾灸中常見的穴位，那麼下面就來看看冬天的時候是否可以艾灸肚臍眼呢。
冬天是可以艾灸肚臍眼的。
雖然說夏天是艾灸的最佳季節，但是冬天進行艾灸也有非常不錯的保健效果，不過具體適不適合艾灸肚臍眼最好還是遵循醫生的意見。艾條懸灸指的是用紙包裹艾絨捲成長圓筒狀，一端點燃後，在穴位或病所薰灼的一種灸治方法。中醫學認爲，艾灸可疏通經絡、調和營衛達到預防早衰、防治疾病的目的。艾灸可以調整人體的陽氣，屬於溫補，在秋冬季節使用可以達到養生保健的目的。建議在冬天使用無煙艾灸條，無煙艾灸條的燃燒度比較小，這樣在冬天就不易在艾灸時造成局部燙傷。
肚臍眼又被稱爲神闕穴，是人體重要的穴位之一，在冬至行艾灸，能益氣補陽，溫腎健脾，祛風散寒，調和氣血，起到通經活絡止痛的功效，從而增強機體功能，達到治病保健之目的近年來進行的臨牀觀察，發現“冬至灸”治療多種反覆發作及過敏性病症，如慢性支氣管炎、支氣管哮喘、過敏性鼻炎、體虛感冒咳嗽；慢性胃腸炎、潰瘍病、慢性腹瀉；風溼與類風溼性關節炎、強直性脊柱炎；虛寒頭痛、頸肩腰腿痛、胸腹痛等，效果亦佳神闕穴即肚臍眼，人體任脈上一穴位的名稱。
通經活血
艾灸對於人體的經絡以及氣血都有一定的保健作用，在傳統的中醫方面人文，人想要維持正常的生命活動，必須要身體氣血通暢。人體內的氣血有着“遇溫則行，遇寒則凝”的特點。食用艾灸的方法可以是的人身體的氣血溫暖起來。高溫能夠車頭身體的幾股靜脈，使得血液流動的比較暢快。
溫中補氣
艾灸療法歷來就被醫家公認爲能激發人體免疫系統功能，促進新陳代謝。更多的人體正氣，能提高體內各組織器官的抗病能力，具有良好的補益強身的養生功效。並且艾火的純陽熱力和藥力，能夠迅速打開氣結，消散淤血。正陽氣進入體內，能夠清除溼濁之氣，散寒回陽。
抗病禦寒
冬天艾灸對於身體有着很好的保健作用，冬季艾灸可以激發人體正氣，增加機體的抗病禦寒能力以低於寒邪的侵襲。艾灸對機體進行溫熱刺激，可以通過經絡調節人體生理功能，如促進新陳代謝，增強血液循環，調整內分泌狀態，提高機體免疫力和防病能力。艾灸對於冬季因寒而誘發的許多疾病，如感冒，凍瘡，關節炎，心血管疾病，胃病等，都有良好的防治作用。
