蘆薈美容功效

蘆薈美容功效，蘆薈大家都知道它吧！這是我們在生活中比較經常食物的食物，不適合的禁忌人羣千萬要注意，服用的量也是需要注意的一個點，就要多深入學習一下了，養生就看蘆薈美容功效。

蘆薈美容功效1

1、殺菌：蘆薈含有的蘆薈酊具有殺滅真菌、黴菌、細菌、病毒等病菌的作用，是抗菌性很強的物質。

2、抗炎：薈的緩激肽酶與血管緊張來聯合可抵抗炎症。尤其是蘆薈的多糖類可增強人體對疾病的抵抗力。

3、溼潤美容：蘆薈是多糖植物而且含有豐富的維生素，這些對人體的皮膚有良好的營養、滋潤、增白作用。尤其是對痘痘粉刺更有效果。

4、強心活血：蘆薈中的異檸檬酸鈣等具有強心、促進血液循環、軟化硬化動脈、降低膽固醇含量、擴張毛細血管的作用，使血液循環暢通，減少膽固醇值，減輕心臟負擔，使血壓保持正常，清除血液中的“毒素”。

5、解毒：蘆薈因其苦寒清熱具有抑制過度的免疫反應增強吞噬細胞吞噬功能的作用故能清除體內代謝廢物。

6、免疫和再生：蘆薈素A、創傷激素和聚糖肽甘露（Ke—2）等具有抗病毒感染，促進傷口癒合復原的作用，有消炎殺菌、清熱消腫、軟化皮膚、保持細胞活力的功能，凝膠多糖與愈傷酸聯合還具有癒合創傷活性。

7、抗腫瘤：蘆薈中的粘稠物質多糖類具有提高免疫力和抑制、破壞異常細胞的生長的作用，從而達到抗癌目的。

蘆薈的副作用有哪些

蘆薈的功效與作用衆人皆知，但是蘆薈的副作用有哪些這個問題卻很少有人能回答。我們在用蘆薈的同時也是需要了解蘆薈的副作用有哪些，這樣才能讓蘆薈把它的功效發揮到最大，讓人體更健康地吸收。

蘆薈味苦性寒，主要適用於實證病型，對於虛證病症就不太合適。尤其是陽氣不足，脾胃虛弱或虛寒體質的人食用，有時不僅不會起到治療效果還會加重病情，加速死亡。心腦血管患者，肝病患者，腎病患者中醫辨證多屬陽虛氣虛類型，過用具有清肝熱瀉實火作用的蘆薈，等於是雪上加霜。對於病情危重的患者用苦寒清熱的蘆薈產品，泄氣傷陽死的更快。

服用蘆薈產生副作用多因蘆薈大寒的特性，表現主要是過食寒涼導致的陽虛氣虛：如畏寒怕冷、手腳發涼、體質虛弱無力、腰痛腎痛、精神不振、嗜睡無力；凌晨腹瀉，或者便祕；小便濃黃、夜尿頻多；身浮腫，記憶力減退、腦力不濟；減退；面部色青白。

蘆薈的吃法

番茄塊拌蘆薈的`做法

食材：番茄、蘆薈、香菜、細香蔥、麻油、味精、鮮醬油。

1、把蘆薈葉肉取出，在開水中煮燒3~5分鐘，撈出，切10克蘆薈葉肉成丁塊，備用。

2、將番茄洗淨，去掉果蒂後，切成丁塊。

3、將蘆薈丁放到番茄上，並將麻油、味精、鮮醬油、細香蔥兌成汁，澆上汁。

4、番茄周邊擺放香菜嫩葉。

蘆薈炒肉絲的做法

1、將蘆薈洗淨去皮，切成絲。

2、豬裏脊切成絲，加入水澱粉、醬油攪勻。

3、坐鍋點火倒油，加入蔥絲、薑絲、蒜末、豬肉絲、豆瓣醬、蘆薈絲翻炒，加入白糖、精鹽、雞精調味，加少許水澱粉勾芡即可。

蘆薈蔬菜湯的做法

材料：新鮮蘆薈葉，菠菜，紅蘿蔔，白菜，幹香菇，雞湯或肉湯。

1、先燒開雞湯，放入上述材料，文火煮上20分鐘左右。

2、煮湯過程中如表面浮出殘渣，要小心舀出。如果水分蒸發，可再補充少許水分。

3、拿勺子品嚐一下湯的味道，淡的話再放點鹽。

總結：相信看完一篇文章，就會明白原來蘆薈還能吃的，有了全新的認知，相信你不會錯過它的美食了。

蘆薈美容功效2

1、護髮

早在公元前14世紀，埃及皇后尼菲提就使用蘆薈護髮美髮，在中國民間，蘆薈早就被作爲美容、護髮和治療皮膚疾病的天然藥物。蘆薈大黃素等屬蒽醌甙物質能使頭髮柔軟而有光澤、輕鬆舒爽，且具有去頭屑的作用，對脫髮、白髮、稀發等能達到預防和治療的效果。

2、美白

直接把新鮮的蘆薈葉汁直接塗抹在臉部20分鐘，這樣堅持下來，會讓臉部肌膚看起來十分光滑、白嫩，對於臉部色斑問題也能夠緩解。

用法：準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗乾淨，然後是一塊三釐米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麪粉（用做調稀稠）。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麪粉調成糊，以不往下流淌爲準。把臉洗乾淨，將調好的糊抹在臉上，幹後洗淨，拍上柔膚水、護膚品即可，每週1—2次，可以起到美白的效果。